Chá com capim-limão para aliviar dores de cabeça e enxaquecas
Chá com limão é um remédio natural com um forte poder desintoxicante, nutritivo e muito adequado para reduzir dores de cabeça e enxaquecas relacionadas com a tensão
Se você nunca ouviu falar em erva-cidreira, nós lhe damos seu nome científico Cymbopogon, também conhecido como "verbena". ou "lemongrass".
É muito popular na Índia e no México e tem um cheiro muito agradável.
De acordo com um estudo realizado na Griffith University, Austrália, citronela seria muito adequado para o alívio de dores de cabeça graves
Parece muito interessante compartilhar com vocês esta informação que certamente será muito útil.
Chá de capim-limão: saudável e medicinal
Para sua curiosidade Podemos dizer que os aborígines australianos têm usado o chá de capim-limão desde tempos imemoriais para aliviar dores de cabeça e enxaquecas. Tanto que as universidades australianas encontraram interesse em descobrir se seus benefícios realmente genuíno.
Discover Como combater enxaquecas naturalmente?
a pesquisa foi conduzida pelo professor Lyn Griffiths, Dr Darren Grice e Kelly Rogers.
e quais foram os resultados? Nós trazemos-lhe o a plantar capim limão tem o mesmo efeito como um analgésico ou anti-inflamatório
- para aliviar a dor relacionada com enxaqueca ou dor de cabeça o estudo durou. 5 anos e as descobertas foram publicadas tanto em revistas acadêmicas de medicina complementar como em revistas de medicina alternativa e natural. Os aborígenes sabiam o que estavam fazendo quando procuravam citronela para tratar dores de cabeça
- Capim-limão: muito adequado para enxaquecas
Dores de cabeça e enxaquecas causam atividade anormal em nossos cérebros, como por exemplo, alteração dos níveis de serotonina, que por sua vez também causa uma alteração na função plaquetária.
- Se houver excesso de plaquetas, existe o risco de formação de coágulos internos. ameaçam a oxigenação adequada do cérebro e, consequentemente, o risco de derrame cerebral.
- O capim-limão regula o funcionamento das plaquetas impedindo-as de se acumular e, além disso,
- controla efetivamente liberação de serotonina. Nós temos propriedades terapêuticas para eugenol, responsável por padronizar a operação de muitas das nossas funções básicas.
- citronela funciona como aspirina
- . mais graças ao seu poder para "controlar" a serotonina, regula o estado de ânimo, o apetite, o sono, a concentração muscular e algumas das funções cognitivas, incluindo a memória. É ótimo.
- Recomendamos que você leia também: As mil e uma propriedades do chá verde
Os médicos às vezes nos dizem que o remédio mais antigo e tradicional baseado nesse tipo de planta também contém elementos básicos que que são usados para tratar muitas doenças e transtornos
citronela é um desintoxicante natural,
Esta informação também é interessante.
com lemongrass podemos eliminar essas toxinas e esses elementos nocivos que s' acumulam-se em nosso cérebro e em nosso sistema cardiovascular. É capaz de eliminar o ácido úrico e controlar o nível de colesterol ruim ou o LDL
O capim-limão é rico em nutrientes
O capim-limão é muito rico em vitaminas e minerais
, especialmente todos grupo B. Além disso, é muito rico em manganês, cálcio, magnésio e fósforo. Com esta planta, além de preparar chás muito terapêuticos para aliviar dores de cabeça e enxaquecas, ou baixar a febre você também pode fazer cremes ou sopas para acompanhar diferentes frutos do mar
É muito aromático e dá um toque de originalidade aos nossos pratos
Decida testá-lo!
Como preparar Chá de erva-cidreira para aliviar a dor de cabeça
Você pode encontrar capim-limão pronto para ser infundido em qualquer loja natural. Muitas vezes é vendido a seco.
No entanto, você também pode usar a planta em sua forma natural. Neste caso, precisaremos de um ramo, que você cortará em pequenos pedaços para infundir
Ingredientes
1 colher de sopa de erva-cidreira (10 g) (ou um ramo da planta)
- 1 copo de água (200 ml)
- 1 colher de chá de mel (7,5 g)
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Preparação
Se fizer o seu chá com a planta seca, você só tem que infundir por 10 a 15 minutos. Se você fizer isso com a planta natural, você precisará fazer uma decocção após 20 minutos.
- Em seguida, desligue o fogo e deixe descansar por 10 minutos. Por fim, filtre tudo e despeje o conteúdo em sua xícara favorita.
- Acrescente um pouco de mel e beba gradualmente enquanto saboreia este chá tão terapêutico que
o ajudará a reduzir a dor de cabeça também associado com a tensão que a enxaqueca. É um complemento natural que merece ser levado em conta.
Salsa Remedy e limão para limpar os rins
Poucas plantas são tão eficazes quanto a salsa na purificação do corpo. Não só dá sabor a muitos pratos, mas também tem incríveis propriedades medicinais que fazem desta planta um excelente remédio para muitas doenças. Se combinamos com suco de limão, tomamos uma bebida que não tem igual para limpar os rins.
Remédios para melhor digerir gorduras
O fat são muito mal considerados hoje em dia, mas nem todos são prejudiciais à nossa saúde. Eles são essenciais para a nossa dieta, mas devemos aprender a selecionar aqueles que mais nos beneficiam. Além disso, certos alimentos nos permitem digeri-los com maior facilidade e, assim, evitar as sensações de peso e excesso de peso.
