Você está sofrendo de estresse visual? Descubra identificando estes 8 sintomas
A exposição contínua a telas eletrônicas, os raios UV do sol e as toxinas ambientais são algumas das razões pelas quais o estresse visual astenopia têm aumentado nos últimos anos.
Este estado, cada vez mais comum entre a população, é caracterizada por uma sensação desconfortável de fadiga ocular , acompanhado por visão turva, dificuldade em manter em alguns casos, irritação
80% das pessoas que trabalham na frente dos computadores sofrem pelo menos uma vez, e também é comum em pessoas que forçam sua visão com pouca luz .
o mais preocupante é que a maioria das pessoas afectadas não têm conhecimento dos seus sintomas e, apesar das desvantagens, não siga nem tratamento de suporte adequado.
Portanto, é essencial sav veja como esta desordem se desenvolveu desde seus estágios iniciais e depois de identificá-la, consulte um médico especialista
1. Olhos secos
Os olhos secos são um sintoma desconfortável que, se não for tratado, pode levar a dores e dificuldades de visão.
Isso ocorre devido à falta de fluidos nos canais lacrimais. que são responsáveis para manter os olhos lubrificados e protegidos.
Isso resulta em a sensação de coceira incômoda e irritação , semelhante ao efeito de pequenas partículas de poeira que caem em seus olhos.
Embora este seja um sintoma comum de exposição a ambientes poluídos, isso pode ocorrer devido ao estresse excessivo da visão .
2. O prurido ocular
A sensação de coceira nos olhos, também conhecido como prurido ocular é a reacção de advertência contra o declínio da produção de lágrima .
É acompanhado irritação lacrimal e desconforto nos olhos e geralmente aumenta quando as atividades envolvem cansaço visual.
3. Tonturas
O estresse visual é ligada em alguns casos, tonturas e falta de coordenação devido a olho excesso de trabalho, o que provoca diminuição da energia e aumento da fadiga .
Neste caso particular, é acompanhado por confusão e dor de cabeça severa, depois depâleur e fraqueza nas extremidades.
4. secreção lacrimal
Enquanto alguns casos de estresse olho produto seca, outros causam lacrimejamento constante devido ao esforço que os olhos deve ser .
Este sintoma é geralmente causada pela presença de partículas e substâncias provenientes do ambiente que atingem a superfície dos olhos, mesmo que por vezes atente para um problema visual.
Sempre que ocorrer algum problema, será necessário consultar um Especialista para confirmar se a sua origem é devido a stress, trauma ou patologia ocular
5. Enxaqueca
Fortes dores de cabeça, como enxaquecas, podem ser um sinal claro de fadiga ocular e fadiga.
Essa reação é devida a problemas de tensão e circulação que, embora não note, ocorra por causa do excesso de trabalho.
Nestes casos, é essencial analisar a presença de outros sintomas, uma vez que também pode ocorrer por muitas outras razões.
6. Hipersensibilidade à luz
As pessoas que passam muitas horas em frente ao computador frequentemente apresentam episódios recorrentes de hipersensibilidade à luz.
Isto é devido ao estresse dos olhos devido às luzes emitidas pelas telas , que afetam a circulação e sua capacidade de lubrificação.
É um distúrbio que também é conhecido como fotofobia e, além do estresse pode avisar de um trauma da córnea
7. Conjuntivite
Passar longas horas na frente das telas de dispositivos eletrônicos aumenta o risco de sofrer de conjuntivite.
Esta condição se desenvolve quando a conjuntiva está inflamada, desta vez devido ao excesso No entanto, deve-se notar que a maioria dos casos é produzida pela ação de vírus, bactérias e toxinas do ambiente. 8. Visão turva
Visão turva e dificuldade em ver pequenos detalhes é um sinal preocupante que alerta para doenças oculares, erros de refração e perda de visão.
Depois de sofrer com isso um especialista, porque
é um precursor das principais doenças visuais
. Na maioria das vezes, é acompanhado por enxaquecas, fadiga e outros sintomas mencionados acima. Recomendações finais
Para evitar todos os sintomas de estresse ocular,
é essencial fazer pausas durante o dia
- e, se possível, praticar exercícios visuais com regularidade. Recomenda-se também uma boa qualidade de sono, pois o descanso é essencial para manter a saúde visual. O ideal é realizar exames e revisões periódicas. Não devemos esquecer que às vezes
- a recorrência desses distúrbios pode vir de outras doenças
- .
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