De onde vem a dor no quadril?
As dores no quadril são muito comuns em mulheres. Às vezes eles sentem uma sensação estranha de peso, ou então um dedo do pé problemático que os impede de andar normalmente. Esta dor pode até mesmo ir até a barriga, o que se torna particularmente problemático quando se trata de sono.
De onde vêm essas dores? As causas são muitas e variadas. Às vezes são causados por ciclos menstruais. Outras vezes, eles são lesões músculo-esqueléticas que são a causa. A dor às vezes não é muito íngreme, mas está presente e acima de tudo muito complicado. Pode-nos ainda Veremos uma a uma as razões para essa dor, e então daremos várias soluções para aliviá-la. Mas antes, queremos enfatizar mais uma vez a importância de ir ao médico. Só um especialista pode descartar quaisquer outras doenças.
É também prescrever um tratamento adequado e personalizado. quadril provoca dor
Primeiro, você deve saber que os quadris são
articulações que suporta grande parte do nosso corpo. Eles nos permitem caminhar, agachar, sentar e até mesmo transformar em nós mesmos. a dor pode ser às vezes Outras vezes, será contínuo no tempo. Pode ser causada por ossos, ligamentos, nervos ou vasos sanguíneos. Estes são elementos que o nosso médico irá ter em conta para indicar o tratamento mais adequado. A bursite do quadril
O mercado de ações é uma estrutura em forma fechada saco que é preenchido com líquido. Isso nos ajuda a reduzir o atrito entre os tecidos dentro do quadril. Se um desses sacos for vítima de inflamação, pode aparecer um tipo de rigidez. Portanto, sentimos dor na articulação, especialmente à noite, quando vamos dormir. Um dos dois lados nos terrivelmente faz.
Às vezes, pode até ser de ambos os lados, o que significa que a inflamação está presente em cada um deles. Vamos sentir alguma dificuldade em ao caminhar, quando subimos escadas ou quando sentado sobre uma superfície dura. remédios
é bom comer cenouras (eles contêm carotenóides). frutas cítricas, tomates e outros vegetais que contêm vitaminas A e B também são recomendados.
A dor pode, por vezes, intensificar.
Quando se torna muito aguda, será então relaxar para diminuir o inflamação. um pouco mais tarde, quando os subsídios de dor e não é tão forte, podemos começar a fazer alguns exercícios como subir escadas lentamente, um pouco de caminhada de dez minutos, etc. Massagens no quadril também serão muito benéficas. Nossos dedos estão em seguida, procurar a área dolorosa suavemente
Outro ponto muito importante. Lembre-se de manter a área dolorosa quente durante a noite
pode-se por exemplo, usar uma garrafa de água quente, o que pode aliviar eficazmente. dor. a polimialgia reumática
é uma infecção que afeta
todos articulações do quadril. a dor é sentida especialmente quando a pé. Parece uma rigidez nas articulações e a doença se espalha dia após dia. Este é um problema que aparece principalmente em pessoas mais velhas: eles se sentir cansado, perder peso, ficar desanimado ... Remédios
Nesses casos, é melhor consultar um médico, que pode então nos dizer o tratamento adequado para o nosso problema.
Quanto a nós, podemos tentar aliviar a dor por ações simples em casa. Por exemplo, podemos aplicar compressas quentes e frias em nossos quadris. O choque frio / quente reativa essas áreas e também alivia a dor. Nós também podemos fazer natação que nos ajudará enormemente e suavemente. Massagens também são recomendadas para aliviar a dor. Deve-se também saber que algumas plantas atuam como um antiinflamatório: -
Tônico externo como lavanda, l Óleo de eucalipto ou óleo de salgueiro, água de alecrim ... -
harpagophyton é um antiinflamatório muito eficaz . É vendido como cápsulas em lojas de produtos naturais ou fitoterápicos. Não tome mais de dois por dia. -
As infusões de sálvia ou urtiga são ideais para aliviar a dor e tratar o reumatismo. Nota pequena um aparte que pode alimentar nossa curiosidade: os cientistas estão atualmente estudando o efeito das picadas de abelha. Todas as pessoas que trabalham como apicultores geralmente não sofrem de reumatismo. É surpreendente que a pesquisa médica neste sentido é quase inexistente!
OA
Esta doença é especialmente comum em mulheres, e mais quando se trata de quadril. É osteoartrite. Nossos ossos se desgastam e perdem massa. A dor, portanto, chega na virilha, no quadril e até no interior da coxa. Uma espécie de rigidez e inflamação em seguida, aparecem, o que é muito perigoso.
No longo prazo, uma fratura de quadril pode até parecer . Muitas vezes é visto em mulheres de meia-idade. Remédios
Beber suco de aipo diariamente é um remédio muito eficaz. Com efeito, este sumo contém
de potássio, sódio, cálcio, fósforo, enxofre, de magnésio , de ferro e vitaminas A, B, C, E . Em resumo, tudo isso nos permite preencher as lacunas nutricionais relacionadas à osteoartrite. Você pode fazer suco de aipo com um liquidificador. Também é possível chá aipo, usando tanto o caule e folhas desta comida O suco de cenoura misturado com suco de aipo.
Em duas semanas, você vai aliviar com sucesso a sua dor . Suas articulações, entretanto, será muito menos rígida O suco de cereja.
Sem dúvida, este é um suco maravilhoso, o melhor para nossas articulações O vinagre quente .:
Recomendamos cobrir sua articulação dolorida com uma bandagem embebida em vinagre morno de maçã. Isso é perfeito para a osteoartrite Tendinite
A tendinite é a dor mais comum em mulheres jovens
É causada pela inflamação do tendão ao redor do quadril. mau movimento, um passo em falso, um gesto súbito no quadril ... Tudo isso pode causar esse problema tão comum. Remédios
Para tratar tendinite corretamente, seguirá o conselho dado pelo nosso médico. Ele às vezes pode prescrever repouso e analgésicos. Do nosso lado, recomendamos banhos quentes e frios, bem como banhos com sal grosso e um copo de vinagre de cidra.
Eles são geralmente muito eficazes. Da mesma forma, é aconselhável massagear com água de alecrim
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