Nossas dicas contra olheiras!
As olheiras podem ter origens diferentes. Além de dar-nos ficar mal e doente, são também reflete um desequilíbrio em nosso corpo. Então vamos explicar onde é que os círculos escuros e vamos aprender a reconhecer de acordo com sua cor, antes de oferecer remédios naturais para fazê-los desaparecer e melhorar a sua qualidade de vida, ao mesmo tempo
olheiras. quais são as causas
acordo com a medicina natural? as principais causas de círculos escuros são recorrentes (o que significa que os anéis não aparecem após uma noite em claro ou em excesso) e, geralmente, a partir de
- a partir do consumo excessivo 'ácido alimentos;
- com uma falta de humidade,
- em toxinas sobrecarregar o fígado, vesícula biliar, rins ou os pulmões
as olheiras causadas por hiperacidez .
Excesso de acidez pode ser causado por uma dieta pobre (muito acidificante) , consumo regular de drogas como aspirina e ibuprofeno, maus hábitos, estresse ou má digestão. Se nossa dieta diária é pobre, nós temos que evitar alimentos ricos em açúcar, fritos e refinados, e mais alimentos ácidos, e assim nós escolhemos:
- abacaxi
- Cabbage
- O
- batata pimenta
- O
- uvas
- O aipo limão
limão, mesmo que seja uma fruta cítrica e ácido, é capaz de neutralizar ácidos no estômago uma vez. recomenda-se consumir em refeições diárias ou suco misturado com água.
as olheiras causadas por falta de hidratação
falta de hidratação é o problema mais fácil de resolver, mas ainda assim, muitas vezes têm dificuldade começamos! Você deve beber pelo menos dois litros por dia fora refeições Você pode beber sucos naturais, infusões ou mesmo caldos, mas evite açúcar e excesso de sal. Se você seguir estas recomendações a cada dia, você rapidamente vai notar uma melhoria, não só nos círculos escuros, mas também a sua pele, seu nível de energia, etc.
As olheiras causadas por toxinas sobrecarga
É fácil encontrar a origem simplesmente observando a cor das olheiras. Se você costuma acordar com olhos fundos, você pode saber a causa pela observação, e é importante ter este factor em conta, especialmente se seus olheiras estão sempre a mesma cor!
- A cor amarelo: Esta cor quase sempre indica um problema no fígado e na vesícula biliar. Nesse caso, é uma sobrecarga de trabalho nesses órgãos. Para resolver esse problema, simplesmente bebida feita a partir de infusões de plantas amargas (alcachofra, Boldo, Milk Thistle, Dandelion, etc.), evitando consumir gorduras ruins. Você também pode dormir com uma garrafa de água quente que você coloque na costa, direita, para aquecer o fígado
- A escuro ou preto. Estas cores escuras indicam que os rins, bexiga e órgãos reprodutores são afetados, provavelmente por causa de distúrbios digestivos que sofremos no passado. Neste caso, se os rins são afetados, você deve tomar um caldo diário com aipo e cebola, bem como infusões feitas de bardana. Esses remédios impedirão a desidratação e ajudarão os rins a desempenhar sua função. Se pensarmos que os órgãos reprodutivos são os mais afetados, é necessário consultar um especialista para fazer um diagnóstico preciso que nos permita seguir o tratamento mais adequado.
- Uma cor pálida ou cinza: Essas cores também podem destacar um problema nos rins, mas também nos pulmões. Estes órgãos não funcionam como deveriam devido à má drenagem linfática. Em outros casos, pode ser um problema hormonal. Para os rins, você só precisa aplicar os remédios mencionados acima. Para os pulmões, você deve tentar tirar o ar da montanha ou do mar para respirar mais profundamente, várias vezes por semana. Evite, claro, fumaça de cigarro e ambientes poluídos. Se for um problema hormonal, você pode fazer uma cura de maca ou de chasteberry por três meses, porque esses remédios são reguladores hormonais muito eficazes.
Por outro lado, recomendamos que você sempre consulte seu médico antes de decidir fazer um tratamento, mesmo com remédios naturais Algumas substâncias podem ser contra-indicadas se você tiver certas doenças ou se já estiver tomando medicamentos.
Fotografias reproduzidas cortesia de Chugyoo e Daniel Solabarreta
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