Actualmente, a maioria dos produtos que utilizamos durante a nossa higiene diária não são apenas completamente sintéticos, mas também cheios de substâncias que pode ser perigoso para a saúde, quando atravessam a pele pelos poros e entram na corrente sanguínea.
Isso acontece, por exemplo, com xampus. Fabricantes procure produtos que cheiram bem e que façam muita espuma, e não nos damos conta de que usamos produtos extremamente agressivos que, a longo prazo, podem ser muito perigosos para a saúde. Estes contêm, por exemplo, o famoso laurilsulfato de sódio, um surfactante (surfactante) que foi usado como detergente industrial ou desengordurante. Aplicado ao nosso couro cabeludo, elimina a nossa camada de gordura natural, irrita e seca a nossa pele e é tóxico
Os champôs ecológicos são uma alternativa natural e saudável, porque são feitos com ingredientes naturais. e são aromatizados com óleos essenciais, mas estes shampoos são, infelizmente, muito mais caros que os shampoos convencionais.
Diante dessa situação, uma solução simples é recuperar as fórmulas tradicionais que são naturais e não custam não muito dinheiro, como lavar nosso cabelo com uma mistura de bicarbonato de sódio e vinagre de maçã
Dissolva uma colher de sopa de bicarbonato de sódio em um copo de água morna e encha a primeira garrafa com esta mistura. Esta mistura é realmente o próprio shampoo, então será possível aumentar ou reduzir a quantidade de bicarbonato dependendo do tipo de cabelo (mais ou menos gordura). Quanto mais nós tivermos cabelos oleosos, mais vai demorar adicione bicarbonato de sódio
Misture um quarto de xícara de vinagre de maçã e um copo de água e encha a segunda garrafa. Esta segunda mistura servirá como um condicionador e da mesma forma, vamos adaptar a quantidade de vinagre ao nosso tipo de cabelo Quanto mais seco o cabelo, mais vinagre será adicionado.
Podemos adicionar óleos essenciais para aromatizar ou até mesmo aumentar certas propriedades. Por exemplo, o óleo de melaleuca ajudará a eliminar a caspa, o óleo de alecrim ajudará a prevenir a perda de cabelo e o óleo de lavanda vai relaxar o couro cabeludo e deixe um cheiro agradável. Em todos os casos, o cheiro de vinagre desaparece quando o cabelo está seco.
O óleo essencial de alecrim é um bom ingrediente para adicionar ao nosso xampu natural
Se tivermos cabelo seco, podemos aplicar um pouco de óleo de jojoba ou gergelim após a lavagem e, de tempos em tempos, aplicar uma máscara hidratante.
Quando deixamos de usar produtos químicos, leva um tempo para adaptação para que o cabelo regenere sua camada protetora natural , e é por isso que durante os primeiros dias, mesmo nas primeiras semanas, é bem possível ter o cabelo mais gordo ou ter mais caspa . Se formos pacientes, a longo prazo nosso cabelo vai ficar bem!
Os 5 melhores chás para manter a circulação saudável
A circulação sanguínea desempenha um papel vital na nossa saúde porque é responsável pelo transporte de oxigênio e nutrientes para todas as células do nosso corpo. Dificuldade ou uma obstrução no sistema circulatório leva-nos a desenvolver uma série de distúrbios que deterioram a nossa qualidade de vida, quando não for controlada a tempo.
4 Plantas medicinais que ajudam a desintoxicar o fígado
O fígado é considerado um dos órgãos vitais do corpo, porque desempenha um papel importante na filtração de toxinas, na produção de hormônios e proteínas, bem como no controle da glicose no sangue. Este órgão é um dos maiores do corpo humano, devido ao seu tamanho comparável a uma bola de futebol e seu peso é entre 1,5 e 2 kg quando adulto.