O pepino foi gradualmente introduzido na dieta e gastronomia de diferentes culturas do mundo.
É pobre em açúcares, gorduras e proteínas. É composto principalmente de água, porque representa cerca de 95% do seu peso. Isto faz com que seja um alimento leve e hidratante.
Podemos comê-lo na forma de picles, saladas e sucos. Além disso, como tem um sabor bastante neutro, pode ser facilmente combinado com outros ingredientes. frutas e legumes
O suco de pepino tem grandes benefícios à saúde, é bom, refrescante, nutritivo e saudável.
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Se tiver dificuldade em beber a quantidade recomendada de água por dia, pode ter de tentar suco ou água pepino. Tem muitos benefícios e é tão saudável quanto a água natural
Esta bebida natural ajuda a reduzir a gordura que se acumula nos quadris e na barriga. Além disso, graças às suas propriedades purificadoras e depurativas, ajuda a eliminar toxinas.
Graças ao suco de pepino você vai parar a perda de líquidos, porque nos traz uma grande quantidade de água e sais minerais.
Se você tem pele seca, a água do pepino vai trazer para você. hidratação e doçura de que necessita.
Graças à sua fibra e conteúdo mineral, é excelente para manter a pressão arterial em níveis perfeitos.
O silicone no pepino é bom para os músculos e ajuda a mantê-los em perfeitas condições.
O pepino é o elemento perfeito para cuidar da aparência do nosso rosto. Graças às suas propriedades antiinflamatórias, você pode reduzir ou eliminar olheiras e papos que se formam sob os olhos.
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O suco de pepino ajuda a curar gengivas doentes. Além disso, graças aos seus fotoquímicos, você terá uma respiração agradável e fresca.
Graças ao silicone e ao enxofre contido no pepino, seu suco é ideal para ter cabelos bonitos e unhas bonitas, saudáveis e fortes. Além disso, também estimula seu crescimento
Graças à sua baixa caloria e textura, o que retarda a digestão, a água do pepino causa uma sensação de saciedade.
Combinando-a com outras fruta, suco de pepino pode ser um grande aliado para reduzir gordura.
A atividade de cucurbitáceas e substâncias específicas de pepino, como lignanas, pode bloquear a sobrevivência de células cancerígenas.
De acordo com alguns estudos, isso poderia reduzir o risco de sofrer de diferentes tipos de câncer.
Graças às suas propriedades alcalinas, regula o pH do sangue. O excesso de acidez devido ao consumo de certos alimentos com pH ácido enfraquece nossos órgãos.
O suco de pepino quando você está na praia ou ao sol por longos períodos reduz a aparência de manchas solares ou queimaduras solares.
Lutas de pepino aparecimento de rugas e rejuvenesce a pele do rosto
Beber suco de pepino é recomendado em dietas. Como já dissemos, não contém gordura e é pobre em calorias e colesterol.
Além disso, graças à sua função diurética, promove a desintoxicação do corpo.
Pepino contém uma alta concentração de vitamina C, A, E e complexo B (B1, B2, B3). Eles são todos necessários para a boa saúde da pele, ossos, olhos e tecidos do corpo.
Pepino contém minerais que são bons para o corpo, como magnésio, cálcio ou fósforo, mas é mais conhecido por sua ingestão de potássio.
Ele ajuda as funções vitais do corpo, aumenta o metabolismo, regula o teor de água celular e mantém a atividade normal de órgãos e sistemas
Para pessoas que sofrem de constipação, o pepino é um excelente laxante natural. Graças à sua função de limpeza, promove a expulsão de impurezas do intestino e combate problemas intestinais.
Através de seu fornecimento de minerais e água, o pepino é um dos ingredientes básicos utilizados em várias máscaras e cremes.
com pepino podemos desenvolver sucos surpreendentes diferentes. Além disso, ao acompanhá-lo com frutas, podemos obter bebidas de saúde naturais ainda melhores
É diurético, facilita eliminação de líquidos que se acumulam no corpo e geralmente afeta o ganho de peso
É um remédio natural para limpar o corpo e melhorar a saúde
O suco de pepino natural é medicinal bebida muito rico, nutritivo e propriedades curativas.
Uma combinação de pepino, ananás e aloé vera pode ser muito purgante e diurético.
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