A coragem não é apenas salvar a vida dos outros e arriscar tudo para proteger os outros , mesmo para além da própria integridade.
Quer acreditemos ou não, nosso mundo é habitado por milhares, milhões de pessoas corajosas e anônimas que, apesar de suas lutas internas, seus problemas, suas dores e seus labirintos internos, conseguem se levantar os dias para dar o melhor de si
Porque temos que admitir, às vezes somos parte disso: não nos subestime.
Muitas vezes nos vemos frágeis só porque falhamos de vez em quando.
Porque as coisas nem sempre correm do jeito que queremos, ou pior, porque achamos que devemos fazer mais, trabalhar mais, cuidar dos nossos entes queridos, obter mais mais coisas, mais dinheiro, mais bens materiais ...
Nós não percebemos Na verdade, fazemos tudo o que podemos e mais, somos heroínas reais.
Somos as pessoas que superaram milhares de dificuldades e, apesar de algumas lacunas, duas frases e Cinco ou seis fracassos, continuamos a olhar para o horizonte com esperança.
Hoje, neste espaço, propomos refletir, esclarecer sobre este ser corajoso que está em você e que nem sempre vemos. ...
Corajoso - eles são aqueles que conhecem seus limites , que sabem que podem estar errados e que, de vez em quando, precisam para aproximá-los de sua vulnerabilidade de ressurgir e conhecer uns aos outros.
Rudyard Kipling disse que "se você pode reconhecer sua vulnerabilidade na derrota, aprenda com o ensino e não veja esse fracasso, a terra e tudo o mais 'é seu'.
Leia também isto Artigo: Arte japonesa de aceitação ou como abraçar a vulnerabilidade
Esta frase contém uma verdade universal, um princípio fundamental de crescimento pessoal que não é tão fácil de integrar à vida cotidiana.
Portanto, é necessário adotar uma perspectiva mais lógica e saudável para entender do que para ser vulnerável não significa especialmente ser fraco, que estar errado ou não ter sucesso não é particularmente um fracasso.
O verdadeiro sábio é aquele que aprende com seus erros e é capaz de reconhecer sua vulnerabilidade ser mais humilde, conhecer-se, ter melhores recursos emocionais e cognitivos para resolver os problemas
Embora ninguém nunca nos explicou como ser corajoso, estamos geneticamente prontos para superar qualquer adversidade, qualquer dificuldade.
Leia também: resiliência para ser forte apesar das tempestades
Você é corajoso, ninguém lhe diz , mas um Voz interior sussurra para você todos os dias
Leia também: 9 maneiras de irradiar outras pessoas com positivismo e boa energia
Portanto, não hesite todas as manhãs em colocar um pé na frente do outro, respirar profundamente e apreciar seu rosto. no espelho por alguns segundos, sem pressa ...
Você é aquela pessoa que agora está refletida no seu espelho, e embora ela não tenha mais a inocência do passado, ela ainda mantém essa linda maturidade, a de uma pessoa que, apesar de suas feridas, mas também de
milhares de alegrias vividas e futuras , tem um número infinito de promessas para tocar com as pontas dos dedos. Quais você empreenderá hoje? hui?
Imagem principal do © wikiHow.com
Beber muito acaba se afogando: o perigo de silenciar seus sentimentos
"Quem bebe muito acaba se afogando". Talvez você já tenha ouvido esse velho ditado que encerra verdades universais que devemos aprender e que nos lembram nossos ancestrais, como a maioria dos velhos ditos. Quantas coisas você precisa fazer em sua vida diária? Quantos sentimentos e pensamentos você tem para si mesmo, para não machucar ou ofender a pessoa que tem à sua frente?
5 Chaves para acalmar uma mente inquieta e encontrar paz interior
Uma mente inquieta não deixa trégua nem descanso. Nós vamos da preocupação à preocupação, do medo à ansiedade Gradualmente, tecemos redes tão complexas em nosso cérebro que perdemos esse maravilhoso privilégio chamado paz interior. É possível que muitas pessoas confundam o conceito de mente ansiosa com curiosidade e produtividade.