Como limpar o fígado e a vesícula biliar naturalmente
Nosso fígado funciona diariamente para nós mantenha saudável e absorva todos os nutrientes que o nosso corpo necessita para funcionar adequadamente.
No entanto, muitos hábitos da nossa vida diária, como uma dieta pobre ou um estilo de vida sedentário, fazem com que o nosso fígado tenha excesso de trabalho e se acumule. toxinas e resíduos
Isso causa muitos problemas de saúde que podem reduzir seriamente nossa qualidade de vida.
A limpeza do fígado e da vesícula biliar é um processo profundo do fígado , que consiste na eliminação de toxinas do fígado, secreções biliares não ligadas e cálculos biliares.
Esta limpeza é muito fácil de executar, e a única coisa necessária é o desejo real de adotar estilos de vida mais saudáveis
Como limpar o fígado e a vesícula biliar
Para começar, você tem que consumir uma colherada de Azeite extra-virgem com o estômago vazio, com uma colher de suco de limão
A combinação dessas duas substâncias estimulará a vesícula biliar, ajudando a eliminar todos os resíduos acumulados lá
Este tratamento deve ser realizado diariamente, com o estômago vazio, por um mês inteiro, sem intervalo. O ideal é esperar pelo menos 15 minutos para iniciar o café da manhã, mesmo que seja melhor fazê-lo 40 a 60 minutos depois.
Durante o tempo em que esta limpeza do fígado e da vesícula biliar, é importante especificar que os sintomas específicos da desintoxicação podem ser sentidos
Estes são principalmente diarréia, ou evacuações pesadas, gases, fadiga, falta de apetite, náusea, dor de cabeça, catarro, mau odor corporal, urina turva e com odor, e erupção cutânea, etc.
Estes sintomas são bastante normais porque o processo envolve eliminação de toxinas e resíduos acumulados em nosso fígado , que são o resultado de má nutrição, ingestão de medicamentos, produtos açucarados, fast food, gorduras, álcool ou tabaco, inter alia.
No entanto, estes sintomas aparecem apenas durante a primeira semana de d tratamento, e todas as pessoas não sofrem.
Para contrariar o aparecimento destes sintomas, se você alguma vez sofrer, recomenda-se beber 2 a 4 copos de água de limão por dia
Idealmente, esta água será morna, pois ajudará o corpo a preparar o processo de remoção de toxinas do corpo.
- Para preparar a limonada em questão, você deve usar absolutamente água de boa qualidade, o suco de 2 limões e, opcionalmente, um pouco de mel
Outras dicas para limpar o fígado e a vesícula biliar
- Para limpar o fígado e o fígado vesícula biliar, é muito importante fortalecer o tratamento com uma boa dieta que inclua uma grande quantidade de frutas e vegetais
Você também deve evitar o consumo de alimentos que contenham gorduras, chocolate, produtos leite, café, álcool, manteiga e carne vermelha como eles impedem Limpeza apropriada do fígado - Outra alternativa para apoiar este processo de limpeza do fígado e da vesícula biliar é o consumo de infusões de boldo, dente-de-leão ou absinto.
- Suco de maçã puro também é uma ótima maneira de limpar o fígado e a vesícula biliar.
Se você escolher esta opção para a sua purificação, você deve consumir um litro de suco de maçã com o estômago vazio por 2 dias.
Si Se você quer tomar café da manhã depois de ingerir esse suco, tem que esperar pelo menos 3 horas e optar por alimentos como maçã, uva, mamão ou sopa de legumes.
Um smoothie poderoso para limpar o fígado e vesícula biliar
Esta bebida poderosa combina propriedades de batata e dente de leão para realizar uma limpeza poderosa do fígado e da vesícula biliar.
Dandelion ajuda o fígado a produzir enzimas e facilita a produção de bile na vesícula biliar .
é um delicioso batido e desintoxicação, você pode beber com o estômago vazio, ou a qualquer hora do dia.
Sua outros benefícios:
- Este batido protege e limpa o fígado
- é diurético e ajuda a retenção de água de combate
- Ela ajuda a reduzir a inflamação abdominal, e lutar contra o menstrual inchaço ...
- é excelente para a saúde da pele.
Ingredientes
- 1 punhado de folhas frescas de dente de leão
- 4 maçãs
- 2 pequenos dentes de alho
- 1 pedaço de gengibre fresco
- 1 fatia pequena de cebola
Como preparar?
Prepare todos os ingredientes, misturá-los em seu robô, e divirta-se!
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