8 Sintomas que lhe dizem que você não é saudável
Com o passar do tempo, nosso corpo experimenta uma série de mudanças fisiológicas, que marcam cada estágio da vida. estamos experimentando.
é comum observar que a nossa pele sofre algumas alterações, ou o nosso cabelo começa a perder o brilho que tinham quando eram mais jovens.
Mas mesmo se esses sintomas podem parecer totalmente quando ficamos mais velhos, não devemos negligenciá-los, porque eles podem revelar a existência de uma anomalia em nosso corpo.
Mesmo que ainda não saibamos, muitas doenças desenvolvem-se latentemente enquanto dão os primeiros sinais de ocorrência através de mudanças na condição da nossa pele, cabelos ou unhas.
Portanto, é importante aprender sobre o assunto e permanecer alerta para quaisquer alterações nossa organização Saiba como conseguir isso no restante deste artigo!
1. Pêlos brancos antes dos 40 anos
Pêlos brancos estão entre os primeiros sinais de idade Eles geralmente aparecem entre 40 e 45 , dependendo do tipo de cabelo, etnia e vários fatores genéticos
No entanto, em alguns casos, eles podem aparecer bem antes desta idade média, durante os seus vinte anos.
Se este processo de envelhecimento ocorre durante este período da vida, é muitas vezes por razões hereditárias
Se 50% do seu cabelo ficar cinza ou branco antes de você completar 40 anos, há uma boa chance de você ter uma condição relativamente séria, como diabetes ou vitiligo.
mais benigna, pode ser uma conseqüência de danos na tireoide, anemia ou deficiência de nutrientes
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2. As manchas
com o passar do tempo, a pele é afetada pelos efeitos dos raios UV, bem como a poluição ambiental.
Isso resulta no aparecimento de rugas prematuras e vários pontos, que são geralmente benignos.
aqueles com uma cor bastante escura estão ligados a alterações hormonais e com a exposição muito freqüente a várias toxinas.
por outro lado, aqueles conhecidos sob o nome deve queratoses ser tratado com cuidado, porque eles estão relacionados ao sol e podem indicar o aparecimento prematuro de câncer de pele.
Tem manchas estranhas, alterações de manchas ou vermelhidão sem motivo você deve consultar um médico imediatamente.
3. Sobrancelhas escassas
Perder o fluff que forma as sobrancelhas é um problema que vai além de considerações estéticas.
Se eles se tornarem fino, e eles tendem a diminuir de dia para dia, é provável que você está sofrendo de hipotireoidismo.
Esta doença faz com que o cabelo mais frágil e é geralmente acompanhada de outros sintomas como ganho de peso significativo, fadiga constante e aparente fragilidade das unhas.
4. Inclinando
redução da pálpebra de colágeno e elastina em nosso corpo provoca um enfraquecimento geral da pele , que gera por sua vez são pálpebras caídas.
Esta condição normalmente resulta de fatores hereditários, mas também envelhecimento natural e exposição ao sol
Quando o problema atinge proporções tais que as pálpebras interferem com a visão, é aconselhável fazer uma cirurgia.
5. Pêlos quebradiços
Se o seu cabelo parece danificado e sem vida, é certamente porque lhes faltam cuidados e a sua dieta não está suficientemente equilibrada.
Se as suas extremidades estiverem divididas e a sua o couro cabeludo está seco, você certamente está usando muitos produtos químicos e está aplicando muito calor no cabelo.
No entanto, se esses problemas não encontrarem uma solução, apesar do uso de tratamentos adequados, consulte um médico para identificar se tem alguma deficiência nutricional ou anemia
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6. Acne e cravos
Os fatores que influenciam o aparecimento de cravos e acne são muitos.
Entre os mais comuns, encontram-se o excesso de produção de sebo e Dilatação excessiva dos poros
No entanto, estas alterações na pele também podem ser um sinal de estresse excessivo, desequilíbrios hormonais ou o uso de substâncias químicas inadequadas.
7. Olhos Amarelos
Se a parte branca dos seus olhos começar a ficar amarelada, você pode precisar de um pouco mais de sono ou um dia após o episódio da festa.
No entanto, se você não se identificar nessas duas situações, deve consultar imediatamente um especialista, porque os olhos amarelos são um dos sintomas da doença de Gilbert.
Esta doença é caracterizada por acúmulo de bilirrubina no sangue, que produz icterícia
8. Rubor facial, também conhecido como rosácea, afeta mulheres com idade entre 30 e 55 anos. os vasos sangüíneos se dilatam e a face fica mais avermelhada.
Em casos mais raros, esse problema pode afetar os olhos e ser confundido com o lúpus .
Para receber um diagnóstico adequado, melhor Vale a pena consultar um dermatologista.
Tão comuns quanto esses sinais podem ser, você pode detectar patologias no momento do treinamento.
Mantenha-as em mente e não hesite em consultar o seu médico se houver alguma dúvida.
5 Dicas para eliminar a contratura muscular
Uma contratura muscular é a contração involuntária de um ou mais músculos em qualquer parte do corpo. Geralmente, ocorre uma contração muscular no corpo. mais freqüentemente em: O pescoço Os ombros A parte inferior das costas ou a lombar, nos rins A área dorsal, ao nível das omoplatas Geralmente causa a imobilidade de a área afetada, desconforto e dor para a pessoa que sofre.
Um exame de sangue para diagnosticar a depressão
"Eu não sei o que está acontecendo comigo, eu não quero nada. A única coisa que quero é ficar sozinha. Por que isso acontece comigo? Às vezes eu sinto que vou levantar a cabeça, mas outras vezes ... até mesmo tomar banho é um esforço. " Essas declarações são muito típicas para pessoas com depressão, assim como a seguinte frase: : "Ninguém me entende".
