8 Remédios Naturais para Combater a Inflamação Abdominal
A inflamação abdominal é um distúrbio que não é apenas estético.
A maioria dos pacientes está preocupada com a aparência que dá à sua figura, pois impede que ela tenha um estômago liso e esbelto.
Como regra geral, a inflamação abdominal ocorre após a indigestão, um problema que é causado pela combinação errada de alimentos ou alimentação excessiva.
Como resultado, o corpo tem dificuldade digerir o alimento que foi ingerido, e isso causa inflamação.
Alimentos como legumes, carne ou produtos lácteos são os principais culpados.
Essa condição também pode ser o resultado da TPM. e acumulação de gás intestinal.
Atualmente, existem muitos tratamentos farmacológicos que podem ajudar a aliviar a barriga, aliviar todos os sintomas experimentados por aqueles que sofrem com ela.
os remédios nem sempre são recomendados porque contêm substâncias químicas que podem levar a consequências negativas
Felizmente, existem alternativas naturais para aliviar a inflamação abdominal e melhorar a saúde do paciente , sem correr o risco
Leia o resto deste artigo para descobrir os remédios mais eficazes!
1. Água de vinagre de maçã
É provável que a inflamação abdominal de que você sofre seja o resultado de uma dieta muito ácida e muito pesada.
A água de vinagre de maçã é um remédio alcalino , capaz de reduzir a acidez do corpo e melhorar seu funcionamento geral, com o objetivo de reduzir a inflamação
Como preparar este remédio?
- Misture uma colher de vinagre de maçã em um copo de água, e beba este remédio antes ou depois de cada uma das suas refeições.
Quer saber mais? Leia: Um remédio para vinagre de maçã e mel para beber com o estômago vazio
2. Infusão de canela
A canela é um ingrediente com propriedades digestivas, que pode promover uma desintoxicação completa do corpo e tratar o inchaço e o gás intestinal causados pela inflamação abdominal.
Como preparar este remédio?
- Coloque um copo de água para aquecer e adicione uma colher de chá de canela. Deixe repousar por 10 minutos, adicione o mel e beba
3. Infusão de camomila
A infusão de camomila tem uma ação antiinflamatória que promove a saúde intestinal e acalma dores de estômago
Como preparar este remédio?
- Despeje dois colheres de flores de camomila em um copo de água e fazer uma decocção por 15 minutos
- Retire do fogo, deixe descansar e beber após cada refeição
4. A infusão de gengibre
O gengibre é um ingrediente famoso por sua ação antiinflamatória, capaz de cuidar de nossa saúde de muitas maneiras.
Tem a capacidade de reduzir a dor abdominal, pôr fim a náusea e melhorar o metabolismo geral.
Sua infusão é altamente recomendada para perda de peso porque atua como um termogênico, capaz de melhorar a capacidade do nosso corpo de queimar calorias.
Como preparar este remédio?
- Rale meia colher de chá de gengibre fresco e junte-o a uma xícara de água fervente. Deixe repousar 10 minutos antes de beber
5. Sementes de linho
Graças ao seu alto teor de fibras e ácidos gordos essenciais, as sementes de linho podem melhorar a digestão e eliminar os gases Para prevenir a ocorrência de inflamação.
Como preparar este remédio?
- Coloque uma colher de sementes de linho em um copo de água e beber tudo a próxima jejum de manhã.
6. Tomates
Os tomates têm um forte antioxidante e desintoxicantes, que podem ajudar a eliminar resíduos acumulados no corpo, a fim de melhorar o seu funcionamento.
O fato de que freqüentemente consomem vai ajudar você a queimar gordura, porque os tomates contêm fibras e fitonutrientes, e uma grande quantidade de água.
Como preparar este remédio?
- Coloque 5 tomates orgânicos e meia copo de água no liquidificador. Adicione um pouco de suco de limão e misture para obter uma textura homogênea. Então beba este suco
7. O chá verde
Este é um dos melhores bebidas para reduzir a inflamação e combater o acúmulo de gordura abdominal no corpo.
Além desses benefícios, chá verde contém antioxidantes que ajudam a combater o colesterol e os radicais livres
Como preparar este remédio
- Coloque duas colheradas de chá verde em uma xícara de água fervente. Deixe descansar por 10 minutos e beba
8. Suco de abacaxi e pepino
Este suco natural combina as propriedades de dois principais ingredientes diuréticos e depurativos, que facilitam a eliminação de resíduos e líquidos acumulados no corpo, para esvaziar a barriga.
Graças à sua contribuição de nutrientes, vitaminas e minerais, abacaxi e pepino são altamente recomendados para emagrecer e melhorar a condição de nossa pele. 2 pepinos meios
1/2 colher de chá de gengibre em pó
- 1/2 copo de água (100 ml)
- Como preparar este remédio?
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador, em seguida, misturá-los por alguns minutos até que uma textura homogênea sem grumos
- Drink sem filtragem, jejum e após o almoço
Leia também: .. Obter barriga mais fino por beber este suco para Abacaxi, pepino, aipo, gengibre e limão
Alimentos que o ajudarão a aumentar seu metabolismo
O metabolismo lento é um dos problemas o mais comum e muito pouco detectado por pessoas que sofrem com isso É na verdade o corpo de uma pessoa que está em repouso total, então consome menos calorias do que o normal. É também conhecido como "metabolismo basal", o que significa pouca energia consumida por uma pessoa que está em estado de repouso.
Perdoe seus pais, eles fizeram o melhor que podiam
Para poder crescer como pessoas, devemos aprender a perdoar os possíveis erros cometidos por nossos pais, porque nem a paternidade nem a maternidade vêm com um manual. Perdoe seus pais as deficiências emocionais que eles têm causado , os maus momentos que eles trouxeram a você, toda a dor causada pelo mau tratamento que eles infligiram em você.
