Blog Sobre Bons Hábitos E Saúde



Sexo e relacionamentos

4 Situações em que sexo não é a resposta

4 Situações em que sexo não é a resposta

O sexo é uma das atividades que nos permite sentir-se bem conosco. Suprimir nossos impulsos e não tirar proveito desse aspecto da vida seria um erro grave. No entanto, apesar de todas as coisas boas que dissemos sobre sexo em nossos artigos, toda prática tem aspectos positivos e negativos, e o sexo não.

(Sexo e relacionamentos)

Ninguém merece seu amor mais do que você

Ninguém merece seu amor mais do que você

Ninguém merece mais apoio, mais ternura e mais gratidão de você do que a si mesmo. Muitas pessoas pensam que as pessoas ao seu redor estruturam, amam, as colocam no mundo e lhes oferecem segurança. Se é óbvio que todos nós merecemos ser amados Respeitadas e valorizadas, todas essas dimensões devem começar primeiro de nós mesmos.

(Sexo e relacionamentos)

Perder peso

Como perder gordura e recuperar músculos firmes

Como perder gordura e recuperar músculos firmes

Pele é mais flácida . Achamos isso bastante sem graça, e estamos insatisfeitos com a nossa aparência. Mas o que podemos fazer? A nossa nutrição é essencial para alcançar o peso equilibrado que queremos e para fortalecer os músculos. No entanto, é essencial combiná-lo com exercícios adequados e pequenos esforços diários para ter a silhueta dos nossos sonhos.

(Perder peso)

Integre smoothies em sua dieta para desfrutar de todos os benefícios

Integre smoothies em sua dieta para desfrutar de todos os benefícios

Você come regularmente frutas e vegetais? Claramente o corpo precisa ser purificado para remover o excesso diária . Uma forma eficaz de conseguir isso é através smoothies. Se você não gosta de comer frutas e legumes, smoothies de limpeza permitem que você consumir, ao mesmo tempo desfrutar de todos os seus nutrientes.

(Perder peso)

Recibos

10 Remédios naturais contra a coceira

10 Remédios naturais contra a coceira

A coceira que ocorrem em nossos olhos pode ter várias causas, mas eles geralmente são um sintoma de uma alergia. Confrontado com este problema, uma das primeiras reações que temos é para esfregar os olhos com os dedos, porque nos dá uma sensação momentânea alívio. no entanto, os especialistas recomendam evitar agir desta forma, pois pode agravar o problema fazendo com que a sensação de coceira.

(Recibos)

Preocupação Crônica: Quais são os seus 3 efeitos sobre sua saúde e como lidar?

Preocupação Crônica: Quais são os seus 3 efeitos sobre sua saúde e como lidar?

Ansiedade ou ansiedade crônica é uma dinâmica psicológica generalizada hoje. É quase sempre marcado por estresse e pressão. Esse é outro componente da ansiedade. É um sintoma que, sem ser patológico na maioria dos casos, causa uma exaustão física e emocional considerável para a pessoa que sofre diariamente.

(Recibos)

Bons hábitos

Foods facilitando a perda de peso

Foods facilitando a perda de peso

Entre os alimentos temos, alguns podem facilitar a perda de peso, bem como a estabilização, evitando o acúmulo de gordura. Seria muito interessante conhecê-los, bem como seus benefícios, a fim de manter a linha. Manter um peso corporal adequado tornou-se um grande desafio nos dias de hoje. Nosso estilo de vida sedentário, as longas horas no escritório, e as escolhas erradas na nossa dieta desempenhar um papel importante no ganho de peso e perda de nossa saúde.

(Bons hábitos)

5 Razões pelas quais você não tem amigos e você é responsável

5 Razões pelas quais você não tem amigos e você é responsável

Você se pergunta por que você é n? Você não tem alguns amigos? Sentindo-se sozinho? Se assim for, é importante que você cuide das razões para essa situação: talvez seja porque você provavelmente está fazendo coisas que estão tirando-as de você. Às vezes é difícil fazermos isso. autocrítica ou aceitar nossos próprios erros.

(Bons hábitos)