Blog Sobre Bons Hábitos E Saúde



Sexo e relacionamentos

Eu não sou tudo que você vê, e você não vê o que eu sou

Eu não sou tudo que você vê, e você não vê o que eu sou

Eu sou muito mais do que um envelope físico, e um sorriso que transmite felicidade e empatia. Atrás do meu rosto, e no meu coração, há cicatrizes que você não pode ver, mas que também definem mim. em seguida, não julgar-me pelo que você vê , e não penso em mim através O que os outros dizem sobre mim Nós somos nosso passado e nosso presente, assim como nossos sonhos.

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Seu relacionamento tem futuro?

Seu relacionamento tem futuro?

Você está realmente com a pessoa certa? Por que o seu relacionamento está num beco sem saída? Existem muitas razões pelas quais relacionamentos podem ser usados ​​por uma variedade de razões. Mas na maioria das vezes, não ousamos tomar as decisões que são necessárias. pode ser problemático Podemos já saber que nosso relacionamento não tem futuro, mas preferimos permanecer em negação.

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Perder peso

Um suco hidratante para perder peso

Um suco hidratante para perder peso

Hidratação adequada é uma das chaves para perder peso de forma saudável. Nosso corpo precisa de uma boa quantidade de líquido para realizar da melhor maneira, todas as suas funções vitais. além disso, eles são obrigados a controlar dores de fome e evitar o consumo excessivo de calorias ao longo do dia.

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Exercícios para trabalhar todo o corpo e perder peso

Exercícios para trabalhar todo o corpo e perder peso

Os primeiros dias do ano estão chegando e é o momento perfeito para começar a pensar em se exercitar para treinar todo o seu corpo e, claro, perder peso. Afinal, que não quer um corpo esbelto e tonificado? Não há dúvida de que a aparência física se tornou uma parte muito importante de nós mesmos. Isso faz parte do nosso modo de nos apresentarmos ao mundo.

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Recibos

Razões pelas quais você deveria experimentar esta salada de grão de bico, manga e romã. Espetacular!

Razões pelas quais você deveria experimentar esta salada de grão de bico, manga e romã. Espetacular!

Diga não a refeições rápidas e quentes todos os dias , alimentos que são difíceis de digerir, ricos em gorduras e insalubres. Coloque uma salada na mesa e comece a viver melhor. Do nosso lado, oferecemos algo ainda melhor: descubra esta salada com grão de bico, manga e romã . > Esta é uma combinação espetacular, com sabor intenso e virtudes excepcionais que nos servirão muito bem em nossa principal refeição do dia.

(Recibos)

Um delicioso batido com gengibre e amêndoas para clarear manchas na pele

Um delicioso batido com gengibre e amêndoas para clarear manchas na pele

Mesmo que graças às propriedades dos seus ingredientes deste batido pode nos ajudar a combater manchas na pele de dentro, nós também precisamos completá-lo com cuidado externa para alcançar os melhores resultados. Dia após dia a pele é exposta a uma variedade de factores ambientais , que podem fazer com que ela imperfeições, danos e vários tipos de doenças.

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Bons hábitos

12 Benefícios surpreendentes de comer granola no café da manhã Todos os dias

12 Benefícios surpreendentes de comer granola no café da manhã Todos os dias

O pequeno-almoço granola é toda a raiva. Não só porque é delicioso, mas também porque é um dos almoços mais saudáveis, nutritivos e energéticos que podemos ter. É tudo sobre o mundo e tem muitos benefícios para a saúde Descubra neste artigo porque você deve comer granola no café da manhã todos os dias.

(Bons hábitos)

10 Hábitos para mais felizes

10 Hábitos para mais felizes

"Ser feliz como um peixe na água" é possível. Você se lembra da última vez que riu com vontade, até sentir uma dor no estômago? Ou quando você se sentiu feliz por causa das coisas belas que acontecem com você todos os dias? Se você acredita infelicidade ou insatisfação dominar sua vida, leia este artigo para aprender sobre as melhores práticas que tornam mais felizes Como ser mais feliz?

(Bons hábitos)