Blog Sobre Bons Hábitos E Saúde



Sexo e relacionamentos

Depressão atípica: sintomas do transtorno mais complexo para diagnosticar

Depressão atípica: sintomas do transtorno mais complexo para diagnosticar

A depressão atípica é um subtipo de depressão maior. Não é fácil diagnosticar porque sua sintomatologia está relacionada a outras condições, como fadiga, estresse ou mesmo doenças metabólicas. Nunca se deve esquecer que neste tipo de transtorno de humor, as pessoas nem sempre estão cientes O que está acontecendo E ainda mais, o que acontece não é simplesmente devido à exaustão ou a um período ruim.

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O que lidar com os críticos negativos

O que lidar com os críticos negativos

Crítica negativa causar sentimentos de raiva, raiva e tristeza . No entanto, embora muitas pessoas sejam boas nelas, outras não são tão boas. Nunca é tarde demais para aprender a lidar com os críticos negativos, para que eles se tornem nossos aliados, em vez de serem nossos grandes inimigos. Leia: Como se Proteger Contra as Energias Negativas Neste artigo, daremos algumas dicas para aceitar o que sentimos quando os outros nos dão suas opiniões e renovam nossas emoções de uma forma positiva.

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Perder peso

Reequilibrar seus hormônios para queimar mais gorduras

Reequilibrar seus hormônios para queimar mais gorduras

Isso não é necessariamente conhecido de todos, mas existe uma grande correlação entre hormônios e peso, ou gordura acumulada. Algumas pessoas podem fazer dieta e se exercitar na academia sem perder um grama ou centímetro de cintura. Descubra neste artigo como reequilibrar seus hormônios e queimar gorduras, em algumas partes do seu corpo em particular.

(Perder peso)

Lute a retenção de líquidos com estes 5 deliciosos smoothies diuréticos

Lute a retenção de líquidos com estes 5 deliciosos smoothies diuréticos

Retenção de líquidos ou hidropisia é uma desordem inflamatória que se desenvolve quando o corpo não elimina fluido que se acumula em seus tecidos. Não é catalogado como uma doença, mas é um sintoma de certas doenças que afetam a saúde renal, cardiovascular e articulações. Caracterizado por notório final inflamação , é quase sempre associada a uma sensação desconfortável de peso e formigamento.

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Recibos

5 Cafés da manhã adequados para crianças

5 Cafés da manhã adequados para crianças

O café da manhã é a refeição mais importante do dia para nossas crianças , pois promove a absorção de vitaminas. e minerais que os ajudarão a permanecer saudáveis. Por esse motivo, se você está procurando receitas de café da manhã para seus filhos, neste artigo você encontrará várias receitas para preparar 5 pequenas - Almoços que combinam perfeitamente com eles Não perca!

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Panquecas de banana sem glúten, sem açúcar e sem lactose

Panquecas de banana sem glúten, sem açúcar e sem lactose

Mesmo que não apresentemos nenhum tipo de intolerância, as panquecas de banana são uma alternativa saudável que pode nos ajudar a cuidar de nossa linha sem abrir mão de um doce prazer. Encontre receitas doces e sobremesas saudável não é uma tarefa fácil . Além disso, a dificuldade aumenta quando queremos que eles sejam adaptados a certas intolerâncias, porque a maioria inclui farinhas, açúcares e produtos lácteos.

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Bons hábitos

10 Alimentos que reduzem a nossa expectativa de vida

10 Alimentos que reduzem a nossa expectativa de vida

Nossa dieta é fundamental para garantir a boa saúde e o bem-estar de nosso corpo. A ingestão de certos alimentos impede o ótimo funcionamento do nosso organismo e um bom desenvolvimento das diferentes atividades. da vida cotidiana "Nós somos o que comemos": é por isso que a comida é um fator-chave para a nossa saúde, por isso devemos ter o cuidado de seguir uma dieta saudável e equilibrada , evitando os excessos de certos alimentos que podem saturar o nosso corpo de substâncias tóxicas que podem impedir o bom funcionamento do corpo.

(Bons hábitos)

5 Fatores que podem elevar a pressão arterial

5 Fatores que podem elevar a pressão arterial

A pressão alta, também conhecida como pressão alta, é uma doença que coloca nossa saúde está em perigo. Mas a pressão sangüínea também é essencial para a circulação sanguínea normal. Porque ele fornece o oxigênio e os nutrientes que o corpo precisa. A tensão é a força que o sangue exerce nas artérias quando passa pelo nosso corpo para irrigar os órgãos.

(Bons hábitos)