Blog Sobre Bons Hábitos E Saúde



Sexo e relacionamentos

ÀS vezes, ser

ÀS vezes, ser "estranho" é o efeito colateral do gênio

A grandiosidade não existe hoje em dia . Isto é devido a uma certa falta de audácia, e não à falta de habilidades ou aptidões. Aquele que se atreve a ser um pouco estranho, que gosta de ser ele mesmo a cada momento, saindo de pré-estabelecido, atinge a autenticidade Temos a certeza de que você também conhece alguém que tenha um estilo de vida limpo e bem definido.

(Sexo e relacionamentos)

Em seus piores momentos, você saberá quem merece estar presente no melhor

Em seus piores momentos, você saberá quem merece estar presente no melhor

O tempo é o melhor presente que podemos dar às pessoas que amamos. Embalado ou não, é o nosso recurso mais precioso, porque não podemos - troque, ou ofereça a qualquer um De um jeito ou de outro, nós escolhemos a quem nós damos e agradecemos as pessoas que nos dão, especialmente se eles fazem isso com prazer e sem pedir nada em troca.

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Perder peso

8 Maneiras de queimar gordura sem colocar um pé na academia

8 Maneiras de queimar gordura sem colocar um pé na academia

Uma dieta de emagrecimento adaptada e a prática de exercícios físicos regulares são as melhores maneiras de lutar contra o excesso de gordura corporal. Embora haja Muitos outros métodos e dicas para chegar lá, esses dois hábitos são necessários para alcançar um peso estável sem expor a saúde. O problema é que nem todo mundo tem tempo de ir à clínica.

(Perder peso)

7 Chaves para se livrar da gordura abdominal em 60 dias

7 Chaves para se livrar da gordura abdominal em 60 dias

A gordura abdominal não desaparece com os dias ou meses. Precisamos de um bom programa e, acima de tudo, para seguir cada passo com a consciência de que existe tem um objetivo claro: perder volume da barriga Esta meta vai muito além do aspecto físico. É em primeiro lugar sobre a saúde do coração e evitar qualquer risco relacionado ao infarto, diabetes, aumento de triglicerídeos .

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Recibos

Por que os gânglios acendem? Como tratar esta doença?

Por que os gânglios acendem? Como tratar esta doença?

Uma dieta saudável e equilibrada, rica em vitaminas e nos minerais pode nos ajudar a fortalecer nosso sistema imunológico e, portanto, aliviar a inflamação dos gânglios. Os gânglios linfáticos são aliados do sistema imunológico, porque eles defendem o corpo contra possíveis doenças. Os principais lugares onde eles estão são o pescoço, as axilas e a virilha.

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9 Benefícios Incríveis de Bananas

9 Benefícios Incríveis de Bananas

Bananas estão entre as frutas mais consumidas no mundo desde o início da humanidade. Esta fruta tem um delicioso sabor doce que pode ser apreciado sozinho ou adicionado a outras receitas da culinária mundial. Décadas atrás, pensava-se que o consumo regular de banana era ruim porque eles são ricos em açúcares e fornecem uma quantidade significativa de calorias.

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Bons hábitos

11 Alimentos que não são bons para refrigerar

11 Alimentos que não são bons para refrigerar

É óBvio que, graças à geladeira, podemos conservar alguns alimentos por muito tempo, o que nos permite não comê-los imediatamente. No entanto, há certos alimentos que não devemos armazenar na geladeira, porque as condições frias podem remover suas propriedades, textura ou mesmo apodrecer. pessoas que mantêm a maior quantidade de comida na geladeira e você pode não perceber que algumas mudam seu sabor e forma Se você ainda não sabe a lista de alimentos que não deveriam refrigerate, vamos listá-lo aqui para que você possa levá-lo em conta Cebolas Para melhor preservar as cebolas, é melhor mantê-las em um local fresco e seco à temperatura ambiente.

(Bons hábitos)

Como manter sua mente ativa e saudável

Como manter sua mente ativa e saudável

Para manter a mente ativa, você precisa encontrar o equilíbrio entre o despertar e o sono. O cérebro é muito delicado. e suas funções cognitivas sofrem mais do que pensávamos. Ele não é afetado apenas pelo passar do tempo, mas também pela ansiedade e pelas emoções negativas que podem feri-lo tremendamente.

(Bons hábitos)