Blog Sobre Bons Hábitos E Saúde



Sexo e relacionamentos

Eu sou uma mulher de caráter, livre, feliz e insuportável para alguns

Eu sou uma mulher de caráter, livre, feliz e insuportável para alguns

Desafio em muitos círculos. Apesar de todos os avanços na equidade, ainda existem muitas falhas que ainda nos atrapalham nas sociedades patriarcais. Na verdade, em nossas vidas diárias, continuamos a ver certos comportamentos e reações que chamam a nossa atenção. A mulher com convicções firmes, que levanta a voz para os outros, ainda é vista com desconfiança.

(Sexo e relacionamentos)

11 Razões para dor durante a relação sexual

11 Razões para dor durante a relação sexual

De acordo com o Congresso americano de Obstetras e Ginecologistas de dados, 3 de 4 mulheres sexualmente ativas já sofreram este tipo de desconforto uma vez na vida. o desconforto e dor ocorre ao nível da vulva e outras áreas ao redor da abertura da vagina . Também é muito comum que afetem a parte inferior das costas, a região pélvica, o útero e a bexiga.

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Perder peso

Qual é a melhor hora do dia para se exercitar?

Qual é a melhor hora do dia para se exercitar?

O treinamento é uma das atividades mais saudáveis ​​ , mas depende dos objetivos de todos. Para fazer isso, cada pessoa deve escolher o momento mais adequado para o exercício As pessoas que querem perder peso, por exemplo, não podem se exercitar ao mesmo tempo que aquelas que querem perder peso. quer ganhar massa muscular ou aumentar sua resistência Os resultados nunca serão os mesmos .

(Perder peso)

Como a perder sua gordura abdominal em 7 passos: comece hoje

Como a perder sua gordura abdominal em 7 passos: comece hoje

Assim, é vital !. saiba que esses quilos armazenados no centro podem causar diabetes e algumas doenças cardíacas graves. Então, com que rapidez elimina esse problema? Primeiro de tudo, você tem que ser realista. A gordura abdominal não desaparecerá em duas semanas. Também deve ser lembrado que toda pessoa tem um metabolismo adequado e devemos estar cientes de que teremos que nos envolver.

(Perder peso)

Recibos

7 Razões para comer mais rabanetes

7 Razões para comer mais rabanetes

São pequenos, têm um sabor intenso e dão um toque de frescura a todas as nossas saladas. Se gosta de rabanetes, ficará muito feliz, porque são excelentes para a saúde e para o corpo. Existem muitos tipos de rabanetes. Eles podem ser brancos, vermelhos, roxos, pretos ou mesmo verdes (devemos lembrar aqui que o wasabi japonês é extraído de um tipo de rabanete muito picante).

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O que erisipela?

O que erisipela?

A erisipela é uma infecção da pele causada principalmente pela bactéria Streptococcus pyogenes e às vezes Staphylococcus aureus . Esta infecção tende a aumentar ao longo dos últimos cinco anos em áreas do favorito destas bactérias corpo É também reconhecida como uma infecção do tipo de celulite -. Não deve ser confundido com covinhas de gordura que aparecem sob a pele e que têm o mesmo nome - que aparece superficialmente, mas estende-se para a derme, começando com rachaduras na pele que aparecem de repente a lesão inicial é geralmente uma pápula eritematosa que evolui.

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Bons hábitos

Quais são os sintomas de um pré-enfarte?

Quais são os sintomas de um pré-enfarte?

Os sintomas de um ataque cardíaco são fáceis de identificar, na maioria dos casos, e dor repetida na região do peito , , que se estendem para o braço esquerdo ou para trás, são sinais suficientes para soar o alarme, a fim de tomar as precauções necessárias e reagir da melhor forma possível. Para se ter uma ideia mais clara sobre os sintomas da pré-infarto vamos apresentar os sinais que devem ser abordadas à medida que surgem!

(Bons hábitos)

6 Benefícios do brócolis

6 Benefícios do brócolis

O brócolis é um membro da família de vegetais crucíferos, que tem qualidades nutricionais excepcionais e é um grande benefício de saúde para nós. Embora tenha sofrido por anos 'uma grande falta de popularidade, muitas pessoas estão começando a incorporá-lo em sua dieta para tirar proveito de todas as propriedades que eles têm para o nosso corpo.

(Bons hábitos)