Talvez que, sem perceber ou fazer isso de propósito, uma pessoa pode nos prejudicar emocional e psicologicamente.
Quando falamos de um cônjuge "tóxico", nos referimos àquela pessoa que não nos encoraja para crescer, o que exige explicações o tempo todo e nos impede de ver nossos amigos ou nossa família.
No entanto, sem chegar a tais injunções explícitas, existem outros sinais menos conhecidos que demonstram um relacionamento doentio. Descobri-los neste artigo
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Se você procurar a definição de "tóxico" no dicionário, você vai ler que é venenoso e prejudicial à saúde.
Pode-se dizer que as relações tóxicas não nos permitem ser felizes e nos trazer mais tristeza do que alegria.
Quando estamos ao lado de uma pessoa tóxica, ela absorve nossa energia e nossa vitalidade para nos tornar alguém sem personalidade, sem auto-estima, sem sonhos ou objetivos ...
Esses indivíduos negativos descarregam nos outros suas frustrações, seus medos e sua desconfiança. Sem perceber, eles captam toda a atenção das pessoas que amam e os tornam necessitados e dependentes.
Muitas vezes não percebemos que certas atitudes de nosso cônjuge podem ser
O maior problema com os seres tóxicos é que eles fazem parte do nosso círculo íntimo e é muito difícil para nós acreditar que essas pessoas estão nos prejudicando.
Os sinais podem ser mais sutis e até contraditórios. Entretanto, se você prestar muita atenção, perceberá que seu casal pode ser tóxico se:
É importante saber como diferenciar um comentário construtivo de um comentário malicioso. Se, por exemplo, você está usando uma roupa que não é apropriada para a situação ou para onde você está indo, não tome isso como um comentário de alguém que é tóxico.
Agora, se em cada nova vestimenta, surge uma disputa, se ele te acompanha para fazer compras para escolher suas roupas e te diz como se vestir, prestar atenção.
Diz que um cônjuge atos tóxicos como um vampiro que, em vez de sugar sangue, rouba energias.
Além disso, ele tende a fazer ou dizer o que puder por que você se sente culpado por tudo O que acontece ou acontece com você Como se todos os problemas fossem de sua responsabilidade
Quando ele fica bravo e grita, é porque você fez algo errado. Se ele se tornar um pouco agressivo, é por causa dos seus erros. Ele nunca reconhece seus erros, e ele também pode tentar enfraquecer permanentemente você.
Talvez ele esteja lhe pedindo a senha da sua conta de e-mail ou conta do Facebook, se ele está olhando para o histórico do seu telefone ou até mesmo vendo sua bolsa e suas gavetas pessoais
Ele está sempre procurando uma razão (real ou não) para discutir e fazer você se sentir desconfortável
Ele não confia em você e pensa em você enganar, que você mentir para ele ou que você faz "o que não lhe agrada". Desde que ele não acredita que você, que você precisa para monitorar o seu negócio para acalmar os temores e ciúmes.
Um cônjuge tóxico é caracterizada por seu papel como "dominante" em relacionamento. Isso significa que não permite que você tenha sua opinião e, se você a der, ela usa uma maneira de fazer com que você a altere. Ele não presta atenção às suas palavras e não está interessado em seus sentimentos.
Se ele tem muito poder sobre você e suas decisões, não é saudável para nenhum deles.
Lembre-se você sabe que você tem autonomia e independência suficiente para decidir como você se veste, como comer, o que dizer e quem você quer passar o tempo.
prestar atenção a todos estes situações porque estas são as maneiras que ele usa para controlar e cancelar você como pessoa.
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Para uma pessoa tóxica, o outro nunca é boa e não merece parabéns. Se você conseguiu um novo emprego, promoveu ou fez um exame, isso desvalorizará seu sucesso.
Ele não irá admirá-lo ou elogiá-lo e se concentrará apenas em defeitos e maus aspectos
. por exemplo: "por causa de seu novo trabalho, você não vai passar mais tempo comigo" ou "Agora que você está no mundo profissional, você procure alguém que melhor se adeque a você e você me deixará. "
Pode ser ainda mais grave se, durante uma reunião com amigos ou familiares, ele zombar de você, desacreditar você na frente dos outros. e ridiculariza-lo a seus entes queridos.
Talvez ele vai fazer uma piada engraçada em tudo e não que você não cumprir menosprezar você ou minimizar suas realizações.
Evite pessoas que te deixem exausto, te envolva com aquilo que faz seu coração feliz
Há pessoas que nos exaurem, que tiram energia, que nos forçam a travar batalhas nos dias em que só queremos a paz. Por mais curioso que pareça, os famosos "sabotadores da felicidade" existem em todos os nossos ambientes pessoais. Eles estão na família, nos amigos e no contexto profissional. Às vezes, eles revelam seus comportamentos tóxicos sem perceber.
Se alguém ficou no seu passado, foi porque ele não tinha lugar no seu futuro
A vida é um movimento eterno, ciclos que começam e portas que fecham . Se nos apegamos à idéia de que tudo deve permanecer, não tenderemos ao nosso passado, e não seremos capazes de virar a página. Temos certeza de que muitas pessoas que fazem parte do seu passado estão em sua memória hoje. > Seja qual for o motivo.