Solidão acompanhada: quando estar com ou sem você não faz diferença
Existe uma frase que eu sempre considerei de grande importância, mesmo que eu nunca tenha realmente descoberto seu significado: " Melhor ficar sozinho do que mal acompanhado ".
Uma boa referência à solidão acompanhada, talvez a mais terrível de todas.
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Se você não tem ninguém ao seu lado te assusta, e até mesmo te aterroriza, imagine estar em um relacionamento, mas com um sentimento de solidão de qualquer maneira.
Esta é uma situação muito mais comum do que pensamos. E o problema surge quando não pomos fim a esta situação insalubre.
Solidão acompanhada e vazio
A solidão que a acompanha vem de um vazio profundo que se instala em nós . Um sentimento que achamos que é possível eliminar, já que estamos com alguém.
É claro que você não está sozinho, pelo menos fisicamente. Mas uma pessoa que está fisicamente lá não está necessariamente presente.
Às vezes é necessário prestar atenção aos sinais que nos mostram que não estamos tão bem acompanhados.
- Ela não escuta ela não presta atenção ao que você diz a ela. Talvez ela esteja fingindo fazer isso, mas você percebe que está errado. Você a surpreende fazendo perguntas que ela responde ao lado.
Você o pegou em flagrante. Ela não te escuta.
- Ela faz você se sentir inferior, talvez sem perceber.
Em vez de encorajá-lo, motivando você a perseguir seus sonhos e ir ao mundo, antes, isso desencoraja você a deixar esses "absurdos" de lado.
- Tudo é sempre culpa sua? Um cônjuge está lá para nos apoiar, não para nos levar à miséria.
Pode -ser que você está enganado, mas isso não significa que a pessoa tem que culpá-lo, que ela o abandona ao seu problema e que ela está lavando as mãos.
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Este é um perfil de pessoa egoísta? Sem dúvida. Mas é um tipo de personalidade que predomina na sociedade e da qual devemos nos afastar. Acima de tudo, quando começamos a nos sentir solitários.
Não estamos ao lado de alguém que nos valoriza, que nos valoriza, que cuida de nós, que nos apóia incondicionalmente ... Estamos com uma pessoa que não nos dá tempo de qualidade, o que nos fere.
As feridas emocionais da solidão acompanhada
Você não deve se sentir mal, triste, triste ou desapontado ... A solidão guiada pode ter conseqüências devastadoras para você a longo prazo
Pense que é como estar com uma pessoa tóxica. Ela o consome, consome, até que nada resta de você.
E, de repente, você começa a sofrer ataques de ansiedade e a depressão aparece. Por quê? A resposta está na pessoa ao seu lado.
O grande problema está em acabar com esta situação. De certo modo, sua auto-estima cai, cai,
até que você se sinta culpado pelo que está acontecendo. Você até se culpa pela sua própria solidão.
Você começa a usar todos os seus esforços para encontrar ou recuperar uma conexão emocional com a outra pessoa, para permitir que seu relacionamento se torne forte, forte e saudável.
Você começa a ter medo de que seu cônjuge o deixe, vá embora porque você não conseguiu resolver as coisas.
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Você desenvolve uma dependência emocional e o desequilíbrio está cada vez mais presente
Você deixou de ser você mesmo, perdeu sua força no impossível.
Se seu parceiro faz você Você se sente sozinho, não se sinta culpado. Você não é ele, você é você Escolha sua própria solidão
Ao tomar consciência do que está acontecendo, peça ajuda. Não importa se você pede ajuda de seus amigos, familiares ou profissionais. Você não pode sair sozinho sem alguém que lhe apóia.
Depois de deixar essa pessoa para trás, cultive sua própria solidão
. Aquele que você respirou nessa pessoa estava te machucando, então olhe para o seu, escolha. É uma solidão saudável na qual você descobre, você se conhece, você se sentirá seguro.
o passado, você estava com medo, você sabe hoje que é melhor ficar sozinho, sentir essa solidão saudável, ao invés do que a outra pessoa fez você se sentir.
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Muitas pessoas entram em nossa vida para nos desequilibrar.
Mas não podemos esquecer que também é um teste. Essas experiências ensina-nos coisas e nos permite ser muito mais fortes. Isso não foi vivido em vão. E isso não acontecerá novamente.
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