Home remédios e natural para combater a acidez gástrica

para evitar a acidez é essencial ter o tempo para mastigar os alimentos porque a saliva ajuda a otimizar o processo digestivo.

a acidez é um distúrbio digestivo muito problemático que é muito danificar o nosso sistema digestivo e nossa saúde em geral.

neste artigo vamos compartilhar alguns remédios naturais e casa para combatê-la, para que possa evitar as drogas químicas e seus efeitos colaterais.

anti amino não são o

o consumo usual de solução de medicamento antiácido não só não a solução contra a acidez, mas também a longo prazo eles podem ser prejudiciais para o sistema digestivo e Faz o corpo em geral.

Estas drogas alteram a acidez natural do corpo, o que requer um pH específico para nós para digerir os alimentos.

Se cancelarmos Estes ácidos fragiliserons-nos o nosso estômago e nós irá torná-lo mais vulnerável a outros tipos de doenças

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Alkalize poder

para ser eficaz e sustentável, a solução real contra a acidez deve ser baseada em nossa dieta alcalinizantes.

é dizer comer alimentos para propriedades alcalinas que regulam a acidez equilibrada e natural que predomina em nosso corpo.

desta forma não altèrerons o pH do nosso ácido do estômago, mas vamos reduzir progressivamente os ácidos sem afetar o processo digestivo

o que são alimentos alcalinos

• vegetais de folha verde.?: aipo, brócolis, pepino, salsa, etc.
• Outros produtos hortícolas: tomate, repolho, beterraba
• Frutas: abacate, limão, grapefruit
• Pulsos
• Nozes: amêndoas
• Sementes
• Algas

eliminando alimentos acidificantes

Da mesma forma, enquanto nós alcalinisons alimentos, devemos também evitar alimentos acidificantes:

• álcool
• Café
• suco e indústria de bebidas
• açúcar branco
• Adoçantes
• farinhas refinadas
• sal de mesa
• lácteos
• Fries
• Enchidos

Beba mais água

para melhorar a função digestiva, combater e eliminar o excesso de acidez toxinas que se acumulam no corpo, devemos beber pelo menos litro e meio de água por dia, sem alimentos, especialmente em jejum.

é um remédio muito simples e pode nos trazer resultados positivos.

o remédio avó contra a acidez

Este remédio natural e em casa contra a acidez e úlceras gástricas foi muito fre Quent alguns anos atrás.

Ingredientes

• suco de batata crua
• Duas colheres de sopa de azeite extra-virgem (32 g)

Como comer?

• misture os dois ingredientes e consumir com o estômago vazio, pelo menos uma meia hora antes do pequeno almoço
• Vamos tomar este remédio durante nove dias consecutivos

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eu posso beber o suco de limão?

limão, embora seja uma fruta ácida, atua como um ácido neutralizando quando se trata de estômago .

é por isso que muitas pessoas tomam após as refeições ou usá-lo para temperar pratos.

• podemos beber um pouco de suco de limão com água antes e depois refeições.
• No entanto, se isso não nos faz bem, vamos optar por outros remédios a partir deste artigo.

mastigar

uma das razões por que sofrem de uma cidité gástrica é que nós não comer da maneira certa.

Muitas pessoas comem rápido ou sob estresse , sem tomar o tempo necessário ou escolher o lugar certo.

Precisamos reservar um tempo para nos sentarmos para as refeições, para relaxar e para comermos sem distrações ou preocupações , para que possamos nos concentrar na boa mastigação.

Esse simples hábito pode melhorar significativamente o processo digestivo porque algumas enzimas estão presentes na saliva.

Banhos de cozimento

Bicarbonato de sódio é um remédio comum para combater a acidez de maneira natural. No entanto, o seu consumo habitual também não é bom, porque tem efeitos semelhantes aos antiácidos químicos.

Uma forma de desfrutar da pastelaria sem alterar a função digestiva é fazer banhos quentes para os pés. ou todo o corpo.

Assim, as propriedades alcalinizantes penetrarão através dos poros da pele, que se expandirão com o calor da água, até chegarem à corrente sanguínea.

Você levará de 15 a 20 minutos para obter esses benefícios

Clay Water

Outro remédio natural, anti-ácido e caseiro, com efeitos imediatos, é a água de barro. No entanto, devemos escolher argila branca adequada para o consumo porque não podemos consumir todos eles

Ingredientes

• 1 colher de chá de argila branca (5 g)
• 1/2 copo de água (100 ml)

Preparação

• Adicione uma colher de chá de barro em meio copo de água e misture bem com uma colher de madeira ou plástico. É importante que não seja metal
• Aguarde 10 minutos e depois beba a água

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