Quando a menopausa ocorre antes do tempo
A menopausa precoce, ou menopausa prematura, é hoje um distúrbio bastante comum nas mulheres. É a cessação definitiva da menstruação e da atividade ovariana em mulheres com menos de 40 anos de idade. Resulta em perda prematura da capacidade reprodutiva e no aparecimento de sintomas próprios. para doenças que normalmente ocorrem em uma idade posterior
O que é a menopausa precoce?
Durante esse período (que pode durar vários meses ou anos), a quantidade de estrogênio diminui consideravelmente e, conseqüentemente, a proteção orgânica contra certas doenças também diminuirá. Isso significa que mulheres jovens na menopausa têm mais oportunidades de problemas cardíacos, osteoporose ou derrame cerebral.
A menopausa é um estágio natural para que as mulheres fiquem mais velhas, mas, por alguns , este passo começa cedo. Atualmente, cerca de 6% da população feminina deixa de ser fértil antes dos 40 anos de idade. Quando a ovulação pára, o nível de estrogênio diminui e a menstruação cessa. O que é normal, é é que esse fenômeno natural ocorre entre os 45 e 55 anos de idade, a média em torno dos 51 anos de idade.
A maioria dos casos de menopausa precoce se deve a tratamentos para câncer de útero ou Procedimento cirúrgico para remover os ovários ou o útero. Mas também é importante saber que é mais provável que os fumantes estejam na menopausa muito cedo. Também pode acontecer que os ovários parem de produzir ovos espontaneamente e por uma causa indeterminada.
Para a grande maioria Para as mulheres, a menopausa representa o fim de sua capacidade reprodutiva, e isso afeta psicologicamente e fisicamente. Nem sempre é claro por que a menopausa é prematura, mas existem alguns fatores que influenciam, como obesidade, sedentarismo, tabagismo e um ambiente social precário. > Quais são os sintomas da menopausa prematura?
O primeiro desses sintomas que as mulheres prestam atenção é a menstruação irregular.
No entanto, outros sintomas podem ocorrer independentemente de a menstruação ser regular ou não. Deve notar-se que estes sintomas podem intensificar-se gradualmente. Os sintomas mais comuns durante a menopausa precoce são: Suores e ondas de calor noturnas
- Enxaquecas
- Alterações no ciclo menstrual, com irregularidades no fluxo menstrual intermitente
- Diminuição da libido
- Irritabilidade
- Alterações de humor
- Incontinência e outros problemas urinários
- Insônia
- Secura vaginal
- A falta de autoconfiança
- Inflamação da vagina e do útero
- Alterações no peso corporal
- Dor durante o intercurso
- Pele seca ao redor dos olhos e boca
- Remédios naturais para tratar os distúrbios da menopausa
Embora os médicos distingam entre a menopausa habitual e a menopausa "precoce", os sintomas realmente não diferem de forma alguma. A única diferença é quando ambos aparecem.
Portanto, se você tem algum dos distúrbios habituais do estágio da vida, pode usar ervas naturais e remédios para aliviá-los. As infusões e comidas mais conhecidas são: Maca
Esta planta de origem peruana contém grandes quantidades de cálcio e tem poderes afrodisíacos. Você deve beber 3 gramas de maca por dia por um período de dois meses para compensar a falta de estrogênio e estimular o desejo sexual.
Cardamomo
Ele contém substâncias cuja acção é semelhante ao estrogênio, o que torna esta erva eficaz para distúrbios combattres menopausa. Faça uma infusão com 20 gramas de cardamomo moído e meio litro de água,
e beber várias vezes ao dia. O blackthorn
Prepare uma infusão com meia colher de chá de flores seco desta planta por xícara de água fervente. É eficaz para o tratamento de patologias da menopausa, físicos ou psicológicos, tais como palpitações, afrontamentos, tremores, depressão ou insónia.
trevo
É usado para compensar o desequilíbrio hormonal e para aliviar a dor; diminui o processo de descalcificação e previne problemas cardíacos. Preparar a infusão utilizando uma colher de chá de folhas de trevo copo de água secou-se.
Alfafa
Pode ser útil para o tratamento da falta de hormonas e simultaneamente para reduzir os sintomas de menopausa.
é bom para comer brotos de alfafa ou comprar terreno para colocar em alimentos. urtiga
é adequado para resolver os problemas associados com a menopausa.
Beba suco de urtiga; é obtido a partir das folhas que são esmagados e cuja polpa é extraído ;. também podem ser encontradas nas lojas de alimentos preparados Hamamélis
levar tempo ao tempo uma chávena de chá esta é preparada por adição de uma colher de chá de folhas de hamamélis secos em água a ferver é muito eficaz na redução dos afrontamentos.
yarrow
lo é usado para superar o nervosismo e a ansiedade deste estágio. Bebida a infusão a uma taxa de meia colher de chá misturado com um café meia colher de chá de camomila.
alcaçuz
Ela regula a quantidade de estrogénio quando utilizado durante a menopausa e melhora os sintomas deste. Então você pode comer uma preparação à base de alcaçuz.
A flor da paixão
Ele permite tratar problemas nervosos que impedem o sono ou causar dor. Beber a infusão ;.
para preparar, adicione várias colheres de chá de flores secas para um litro de água Valerian
Esta planta tem os mesmos efeitos que a flor da paixão.
a dose recomendada é de 15 gramas de raiz de valeriana é deixado em repouso durante a noite em uma tigela de água; você beber no dia seguinte após esticar a água. Fotografias reproduzidas com a permissão da Dell Inc., Adrian Gaskell Jodi Womack de epSos.de e Pedro Ribeiro Simoes.
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