Ainda hoje, as causas claras da origem da fibromialgia não são conhecidas, devendo ser abordadas de forma multidisciplinar. Alguns hábitos de vida, regras médicas, nutrição adequada e essas plantas medicinais pode ajudá-lo muito na vida cotidiana.
Talvez você esteja se perguntando Primeiro de tudo, se esta série de plantas medicinais é realmente eficaz. É o Departamento de Fisiologia da Universidade Federal de Sergipe (Brasil) que nos disse que existem vários remédios naturais podem aliviar, de várias maneiras, os efeitos da fibromialgia. É preciso ter em conta a que, claro, eles não nos tratarão, não restaurarão nossas funções e nos trarão uma vida normal sem dor ou fadiga. Eles apenas diminuem os sintomas, tornando-os mais suportáveis se os combinarmos com outros tratamentos médicos, estratégias psicológicas e hábitos alimentares adaptados. Mas primeiro vamos ver como eles podem ajudar:
Vejamos agora que eles são os que podem nos ajudar
É também conhecida como a "garra do diabo" e você pode encontrar tanto em lojas naturais em farmácias em forma de comprimidos ou saquetas prontos a ser infundido. A Comissão E do Ministério Alemão da Saúde, por exemplo, encoraja o seu uso para todas as pessoas que sofrem de dores articulares, reumáticas, osteoartríticas e artríticas. É um ótimo anti-inflamatório, e isso pode reduzir significativamente a dor. E você conhece o melhor? Não traz efeitos nocivos, que as drogas nunca podem evitar.
Promove a recuperação do trauma, é uma planta digestiva e do estômago que também é usada no tratamento de problemas gastrointestinais. O hapargophytum é muito indicado para casos de fibromialgia, ideal para tomar todas as manhãs
também é conhecido como a planta de São João, erva de São João é um remédio natural eficaz para curar a tristeza, desânimo e depressão leve. E, novamente, este chá é muito saudável para nosso corpo em casos de fibromialgia, nos traz ácidos orgânicos, óleos essenciais, queratina, limoneno e taninos. Uma maravilha natural que vale a pena tomar todos os dias pela manhã tarde.
Isso pode surpreendê-lo. Geralmente, acredita-se que a pimenta caiena acende, mas na realidade, estes são elementos muito saudáveis, como alho, gengibre ou mostarda. O residente virtudes caiena em um elemento chamado capsaicina, que estimula a liberação de substância P, que, graças à sua ação quente para reduzir a dor. É muito provável que cremes contendo capsaicina dizer-lhe uma coisa, eles são usados para o tratamento de várias doenças dolorosas. Então, você não precisa se preocupar, por exemplo, em preparar duas infusões por dia de pimenta caiena. Uma maneira maravilhosa de comer e apreciar suas virtudes é aquecer um copo de água quente, molhar um saco de chá verde, uma pitada de pimenta caiena e depois algumas gotas de suco. limão. Uma vez que a mistura ferve, deixe descansar e adicione uma colher de mel. Você vai ver que vai te fazer bem.
7 Usos menos conhecidos do mel
A abelha é um dos ingredientes da natureza. Tem múltiplos usos em saúde, beleza e casa. Desde o início dos tempos, muitas culturas se apropriaram desse ingrediente para criar remédios naturais e desfrutar de seu delicioso sabor doce no desenvolvimento de muitas receitas Hoje, o mel ainda é popular em todo o mundo e é cada vez mais apreciado, graças às suas virtudes.
3 Suco que promove a circulação sanguínea nas pernas
De acordo com dados do Instituto Espanhol de Flebologia , quase 30% da população adulta sofre de sintomas de insuficiência venosa crônica. Sentir pernas cansadas ou inchadas, ou mesmo ter varizes, é algo muito comum. Como podemos reduzir esses desconfortos? Não se preocupe. Neste artigo, convidamos você a descobrir sucos naturais que farão você sentir um alívio real.