Ninguém merece seu amor mais do que você
Ninguém merece mais apoio, mais ternura e mais gratidão de você do que a si mesmo.
Muitas pessoas pensam que as pessoas ao seu redor estruturam, amam, as colocam no mundo e lhes oferecem segurança.
Se é óbvio que todos nós merecemos ser amados Respeitadas e valorizadas, todas essas dimensões devem começar primeiro de nós mesmos.
Ninguém merece mais amor do que nós porque construímos a auto-estima, a força e a determinação.
Para ser feliz, precisamos de muitas coisas, é verdade. Mas nada é mais importante do que saber o que você merece. Saibam, especialmente que se não nos amarmos, ninguém o fará.
Ninguém merece mais respeito do que você oferece
Se você não respeita a si mesmo, você abre as portas para que outros manipule , leve-o em seus próprios caminhos e relegue-o ao background em sua própria vida.
No momento, estamos cientes de que nosso cotidiano merece um pouco mais do que o reconhecimento dos outros, nos sentimos a importância de cultivar esses aspectos internos como auto-estima, auto-estima e auto-imagem.
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- É comum que durante a infância e adolescência, procuramos uma proteção externa à qual nós dependemos: nós aspiramos à ternura de nossos pais, para o reconhecimento de nossos colegas de classe ...
Tudo isso nos faz pensar em nós mesmos como im
- Com o passar do tempo, percebemos que as pessoas freqüentemente desistem de nós. Que nossa família também cometa erros, nossos amigos nos traem e nossos cônjuges não podem nos oferecer tudo o que queremos.
- Então descobrimos a importância de "amar a nós mesmos". Essa força interior nos dá auto-estima e nos torna menos vulneráveis aos golpes da vida.
Se minha família me deixar ir, eu posso seguir em frente. Se meus amigos não são como eu esperava, eu posso andar sozinho e construir novos relacionamentos.
Porque eu não me sinto sozinho ou incapacitado, porque sei que mereço.
Passos para cultivar a auto-estima
Você é o amor da sua vida
Ao longo da sua vida, você terá muitos amores, muitas pessoas que você amará. Você terá uma família, um cônjuge, filhos, talvez ...
Agora, o que você precisa ter certeza é que, se você não se ama, o que você projeta sobre os outros será apenas insegurança, ressentimento e ansiedade
- As pessoas que não aparecem esperam que os outros o façam. Isso cria situações de privação emocional e emocional que podem se transformar em graves crises existenciais.
- A vida autêntica começa quando é colocada como um pilar da própria vida. "I Eu sou importante, eu mereço ser feliz, eu mereço ser respeitada e eu me amo. "
- Expressar estas palavras não é um ato de egoísmo. liberdade A partir do momento em que pensamos que merecemos tudo na vida, seremos capazes de avançar serenamente, e ainda melhor ... de dar amor aos outros.
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Você merece ser feliz
Todos nós merecemos ser felizes, mas nem sempre sabemos como fazê-lo. para ser os seguintes:
- Tenha uma vida simples e humilde na qual você se sinta equilibrado: onde seus valores e integridade não são prejudicados, onde todos os esforços em vale a pena, onde as pessoas ao seu redor o respeitam ...
- Livre-se de seus dispositivos: dizer não a um sofrimento desnecessário, preocupar-se com coisas que não são vale a pena , as pessoas que te machucar. Saber suas prioridades na vida (família, você mesmo) e lutar por eles.
Todo o resto não vale o seu tempo.
- Felicidade não procura, ela está no jornal nosso interior. Então, pare de olhar para os outros e começam a crescer em seu coração.
certifique-se cada escolha traz-lhe a felicidade
Como? - você pergunta. Como saber se cada decisão é certo? Saber primeiro que é impossível saber a priori.
A vida é sempre a correr riscos, para atravessar as linhas e para embarcar em mais uma aventura.
Agora, em cada coisa que você é novo, nunca se esqueça um princípio: você merece ser feliz e ser respeitado
Se um desses pilares não é, tomar a decisão de -lo longe. qualquer coisa que perturbe ou atacar o seu próprio amor.
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Ser feliz é muitas vezes um ato de coragem , onde nossas vozes são, nossa coragem e amor própria, que nos oferecem o sopro da vida.
Transtornos que podem causar famílias tóxicas
Você pode ser uma das pessoas que tiveram que sofrer a influência prejudicial de uma família tóxica, uma estrutura social que é muito mais presente em nossa sociedade como imaginamos. Às vezes, não estamos cientes de que estamos imersos em tal situação. Recomendamos: 5 maneiras de reduzir as relações tóxicas na família Esta é uma situação extremamente complexa, porque é muito difícil evitar tal toxicidade, evitá-la.
Essas mentiras perigosas que nós contamos uns aos outros todos os dias
Socialmente, algumas mentiras parecem ser aprovadas, aquelas que chamamos piedosas . Mas o que acontece quando, em vez de mentir para os outros, mentimos para nós mesmos? Essas são mentiras perigosas consideradas como auto-ilusão. A auto-ilusão é muito mais comum do que parece. No entanto, poucas pessoas estão cientes deste fato.
