ÀS vezes, mesmo que dói, é melhor dizer adeus
A vida representa ciclos, passos que devem ser iniciados e portas que devem ser fechadas para avançar.
Agora, como podemos encontrar essa força de vontade para pôr fim a certas coisas?
mesmo que doa, , por vezes, o melhor é saber dizer adeus a esse amor que não nos enriquece, ou pôr fim a esta amizade se baseia mais na o egoísmo como o altruísmo.
a vida é uma continuidade fluida onde somente bravos conseguir ter a felicidade que merecem, com plenitude e satisfação, mesmo que às vezes fazemos sacrifícios.
No restante deste artigo, nós convidamos você a nos acompanhar nesta reflexão do dia, e mais precisas no duas faces do "know-say-good-bye".
É hora de fazer um balanço
Algumas pessoas não estão acostumados a pensar em si mesmos, e fazer essa pergunta que todos nós devemos nos perguntar no início do dia: Como Eu sinto hoje?
- Não é necessário que desfrutemos de felicidade todos os dias sem defeito.
O verdadeiro jogo da vida é descobrir a paz diária que nos faz sentir bem conosco mesmos. com o que somos eo que fazemos.
- Acostume-se a falar com você e n e não se concentrar o seu mundo do outro. como você é importante e você deve sabendo como você está, o que está sentindo, o que está prejudicando você e o que está perdendo
- A avaliação é um exercício saudável e útil. Para isso, visualize a situação. Coloque de um lado, o que lhe dá um sorriso todos os dias e, por outro lado, o que o preocupa e o que o machuca.
- Qual é a coisa mais importante? ?. As alegrias ou tristezas Pense nisso
Leia também: Top 5 plantas para melhorar nossas emoções
Dizer adeus não é um fim, é um começo
Você faça um balanço e você percebe que há coisas que você deve separar.
Não estamos falando apenas de pessoas. Às vezes, há outras dimensões a serem consideradas em nossas vidas:
- Livrando-se de pensamentos negativos Precisamos nos livrar de preocupações constantes e aprender a ser mais otimistas.
- Dizer Adeus ao foco da nossa vida nos outros Devemos manter o equilíbrio e abrir as portas para o nosso tempo de lazer, aulas de todos os tipos, para melhorar o ambiente profissional, etc.
- Diga adeus às acusações emocionais Você está preocupado com o que os outros pensam de você? Largue este peso, é inútil.
Está preocupado com os críticos? Seja livre em suas ações e em seu desejo e dar asas para o seu crescimento pessoal.
Como dizer adeus àqueles que ainda ama
Às vezes nós temos que viver nestes tempos difíceis, durante os quais, mesmo se continuarmos a Para amar certas pessoas, estamos cientes de que elas nos causam mais dor do que satisfação e mais lágrimas do que felicidade.
Como enfrentar essa situação?
- Se você ama alguém, a primeira coisa a fazer é tentar resolver o problema.Agora, se você perceber que gastou muita energia e tempo para alguém Quem não fez nada para merecer você, é hora de dizer adeus
- Para dizer adeus, você tem que perceber que não quer mais sofrer, e você não merece mais sofrerVocê é uma pessoa corajosa que será capaz de continuar a viver uma vida de integridade, então veja a situação como você a sente.
- Diga a verdade, abra seu coração e argumente sobre a necessidade deste adeus Seja firme, porque às vezes nós caímos no erro de começar de novo e isso pode se transformar em sofrimento sem fim. Adeus deve ser expressado com sinceridade, abertura emocional e decisão. Pode-se dizer "sem anestesia" porque a dor é muito intensa.
- No entanto, é uma necessidade, porque saber que um adeus é, de fato, um novo começo em sua vida,
e outra oportunidade para ser feliz. Descubra também como são os Predadores Psicológicos (Parte Um) Recrie o laço consigo mesmo depois do adeus
Quando dizemos adeus, parte do nós mesmos nos livramos dessa pessoa
É como cortar um cordão umbilical que nos alimentou de emoções, projetos e sonhos.
Depois desse intervalo,
é vital recriar esse elo com nós mesmos,
para que possamos continuar a avançar com felicidade e satisfação. Tome nota destas dicas muito importantes: Lembre-se que este adeus é necessário.
Este é o fim de uma etapa e agora não devemos nos levantar, mas "renascer" e "encontrar" novamente conosco mesmos de uma forma ainda Na verdade, temos sido corajosos, aprendemos uma lição sábia e sabemos o que queremos: encontrar a felicidade.
- Dizer adeus é abrir uma nova porta,
e não duvide, pode ser o que você quiser.
Não fique ressentido com alguém sobre o que eles querem aconteceu. Se adeus for acompanhado de raiva ou ressentimento, você não poderá avançar. O ódio nos torna prisioneiros, e
- não há melhor liberdade do que a que nos permite avançar sem peso , como alguém que perdoou.
Não trate os que o tratam mal como prioridade
Não trate com prioridade as pessoas que não o valorizam suficientemente. Você deve dar a importância que você você merece e oferece seu afeto àqueles que realmente amam você a todo momento, sem interesse ou egoísmo. Porque, em geral, o egoísmo não é considerado brandamente, mesmo que nos permita preservar nossas esperanças ou nossa expectativas Precisamos saber disso porque precisamos evitar a hipoteca de nosso bem-estar e sujeitá-la ao que os outros querem.
Eu parei de dar explicações para pessoas que só entendem o que elas querem
Na psicologia cognitiva, muitas vezes nos dizem que não somos obrigados a explicar o que fazemos, pensamos ou escolhemos Para além desta dimensão, há sempre o interesse próprio, a necessidade de conhecer-se e agir de acordo com os nossos princípios e valores, respeitando também todos os que nos rodeiam.
