Você já tentou alguma coisa contra o inchaço que muitas vezes você sente impede que você faça suas atividades diárias corretamente?
As pessoas que sofrem deste problema sabem Quanto importa para a vida cotidiana, uma vez que eles estão acostumados a este mal-estar constante.
Neste artigo, oferecemos-lhe uma solução simples que consiste em tomar uma vitamina de pêra e kiwi todas as manhãs, que irá ajudá-lo a melhorar o trânsito intestinal e lutar contra a retenção de água
Experimente!
O principal problema desta doença ser é que pode ser devido a Há muitas razões, que devem sempre ser levadas em conta se quisermos acabar com este problema:
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A pêra é um dos alimentos mais eficazes para reduzir o inchaço quando é causada pela retenção de água, já que 80% de sua composição é água
Seu alto teor de potássio e baixo teor de sódio funciona como um excelente fruta para a perda de peso em dietas de emagrecimento.
além disso, as suas propriedades diuréticas são estimuladas através do seu conteúdo em arginina arbutina, ácido ascórbico e outros nutrientes.
Sobre inchaço, pêra também contém pectina, uma fibra solúvel que facilita o trânsito intestinal.
o kiwi é uma fruta muito popular na luta contra a constipação. Isso é devido ao seu alto teor de fibra, que ajuda a expelir fezes sem irritar o tracto intestinal, ao contrário de outros laxantes.
Assim, se o intestino funciona corretamente, podemos prevenir a inflamação usuais que muitas pessoas sofra e pareça inchado.
O kiwis também é uma das frutas que contém mais vitamina C, mais do que o limão ou a laranja
Recomenda-se comer um kiwi todas as manhãs. com o estômago vazio. No entanto, com o batido com pêra e kiwi, o efeito é aumentado dez vezes e você pode desfrutar de um delicioso café da manhã.
A quantidade do smoothie pode ser preparado nossa fome, nossa constituição e nosso ritmo de vida
Este batido é excelente também em dietas de emagrecimento, portanto você não arrisca a crescer.
Oferecemos as seguintes quantidades:
Misture bem os ingredientes até que o smoothie tenha uma textura suave.
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A maneira ideal de eliminar o inchaço é tomar este smoothie todas as manhãs, tudo preparado, em forma de café da manhã, e sempre um momento depois de beber água em limão com o estômago vazio.
É aconselhável ser rigoroso com este remédio por pelo menos um mês. Então, de acordo com a forma como nos sentimos, podemos aconselhar de acordo com os efeitos produzidos.
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