Podemos prevenir o câncer pancreático?
O câncer de pâncreas não apresenta sintomas aparentes. Para evitar o sofrimento, é essencial ser regularmente verificado, livrar-se de alguns dos nossos maus hábitos e fazer um pouco de exercício regularmente.
Hoje, o pâncreas continua a ser uma doença complicada, pois não apresenta sintomas óbvios nos estágios iniciais de seu aparecimento.
No entanto, existem indicadores e características que são importantes saber e que vamos Apresente-se neste artigo, para que você possa se beneficiar de uma fonte imparcial de informações sobre este tópico .
O câncer de pâncreas é a quinta principal causa de morte no mundo. a medicina moderna continua progredindo na luta contra essa doença , para refrear seu progresso e melhorar a qualidade de vida dos pacientes que sofrem com ela.
No entanto, como apontamos em muitos outros casos, mesmo é impossível impedir 100% a aparência de uma patologia, a adoção de bons hábitos de vida (que são alimentos ou não) e visitas freqüentes ao médico, podem permitir diagnosticar em tempo hábil esta doença, e para tratá-lo.
O câncer de pâncreas pode ser detectado assim que aparece?
Primeiro de tudo, você tem que entender que o pâncreas está em uma região muito profunda do nosso corpo
Portanto, não pode ser palpado por um profissional de saúde, e não há métodos científicos seguros (ao contrário do câncer de mama, por exemplo) que podem detectar rapidamente a presença de um tumor no corpo. estágios iniciais de sua ocorrência.
Portanto, é comum que o câncer de pâncreas se desenvolva e se desenvolva de uma maneira silenciosa e livre de sintomas, até que ele rompa os órgãos que estão dentro dele. proximidade, como o fígado ou a vesícula biliar.
Tudo isso no momento do diagnóstico da doença, o paciente já está em estágio avançado, o que exigirá um tratamento muito mais intenso do que se a doença tivesse sido detectada a tempo.
Todas as pessoas que se submetem à cirurgia para extrair uma parte do tumor têm um prognóstico de vida melhor do que outras.
No entanto, é importante lembrar que cada pessoa é única e que, de acordo com a nossa idade ou nosso estado de saúde, a doença progredirá mais ou menos rapidamente. Portanto, é impossível estabelecer um prognóstico padrão.
Veremos os sintomas mais comuns que podem ser causados pelo câncer pancreático:
- Fadiga
- Perda de peso inexplicável
- Ichery (cor pele e olhos amarelados)
- Má digestão
- Vômito
- Dor de estômago
- Inflamação dos gânglios linfáticos
Há um fator hereditário?
De acordo com vários estudos, há um componente hereditário a ser levado em conta no diagnóstico da doença.
Se seus pais sofreram de câncer pancreático, faça rastreios regulares. No entanto, o impacto é mínimo.
Apenas 15% dos pacientes com essa doença têm histórico familiar.
Isso lembra a todos que é importante consultar um médico com frequência, e para testar os sinais da ocorrência desta condição
Todos os pacientes que tiveram pancreatite hereditária têm um risco muito alto de desenvolver câncer pancreático após 70 anos. Se este for o seu caso, tenha isso em mente.
Fatores que podem causar câncer de pâncreas
Por enquanto, não sabemos as causas exatas que causam o câncer pancreático .
Mas há uma série de fatores de risco que se dividem em dois. grupos: fatores relacionados à genética e fatores relacionados a comportamentos
No entanto, mesmo que não saibamos 100% das causas exatas do câncer de pâncreas, ainda é aconselhável controlar ao máximo os fatores que estão ao nosso alcance
Leve em conta as seguintes dimensões:
Obesidade
Pessoas que têm um índice de massa corporal muito alto, que vivem uma vida sedentária e que consomem muito gordura, são mais propensos a sofrer de câncer no pâncreas do que outros. Este risco é especialmente aumentado em pessoas com idade entre 45 e 55 anos.
Que tal melhorar sua dieta hoje, com o objetivo de reduzir a gordura acumulada em sua região abdominal?
Tabaco
De acordo com vários estudos conduzidos pela Mayo Clinic em Rochester, EUA, 30% dos pacientes diagnosticados com câncer pancreático seguiam exatamente o mesmo mau hábito: fumar cigarros
Se você é um fumante, leve isso em conta e pare com essa prática perigosa hoje
O meio ambiente
Pessoas que trabalham em condições que os confrontam os produtos químicos são mais propensos a desenvolver esta doença do que outros.
Se você trabalha com tintas, combustíveis ou outros produtos químicos perigosos, tenha muito cuidado e tome precauções.
Diabetes
De acordo com rec Em estudos, as pessoas que têm diabetes têm o dobro de chances de ter câncer de pâncreas, do que aquelas que não são afetadas por essa doença.
Foi descoberto que Pacientes com qualquer anormalidade no metabolismo da glicose podem desenvolver essa condição entre 60 e 70 anos.
No entanto, se você tem diabetes, você já deve estar sob a supervisão regular de um médico , que controlará qualquer alteração do pâncreas. Este fator pode levar a um rápido gerenciamento da condição
Como evitar, tanto quanto possível, o câncer de pâncreas
- Evitar fumar
- Preste atenção ao seu peso
- Coma alimentos orgânicos , escolha carne vermelha, peixes de criação e alimentos ricos em gordura e açúcar.
- Coma mais frutas e vegetais frescos, especialmente aqueles que contém vitamina C.
- Sinta-se livre para comer aveia e cereais facilmente digeridos
- Coma 6 refeições por dia, nas quais você só come pequenas porções de comida.
- Coma alimentos ricos em 990 de ácido fólico, como vegetais verdes, abacates, morangos ou manteiga de amendoim Não beba álcool
- Não coma laticínios.
- Ande meia hora por dia.
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