Coloque em prática este simples tratamento antienvelhecimento: ele irá encantá-lo!

Você já sabe o que esperar para os próximos anos, porque não há milagre contra a passagem do tempo. Nada pode parar o relógio biológico e prevenir rugas. , flacidez e manchas na face

Agora, com certos hábitos de vida e um cuidado permanente, é possível desacelerar seu progresso e "elevar sua idade" com mais integridade e beleza.

No artigo a seguir, nós o convidamos a descobrir um tratamento antienvelhecimento econômico, fácil de usar que lhe dará bons resultados.

O batido protetor para cuidar de a pele

O despertador toca e você tem que começar um novo dia. A melhor maneira de fazer isso é com otimismo e um bom café da manhã.

Como explicamos muitas vezes, o café da manhã perfeito deve incluir o seguinte:

• Um pouco de fibra
• Proteínas
• Frutas frescas

Para começar este tratamento anti-envelhecimento da melhor maneira, é aconselhável preparar este batido 4 dias por semana.

Além de ser nutritivo, contém elementos básicos para o cuidado da pele, tais como:

• Beta-caroteno (pró-vitamina A): Muito importante para nutrir a pele, dando-lhe elasticidade e protegendo-a dos efeitos dos raios solares

• Vitamina C : É o melhor antioxidante para começar o dia. A vitamina C permitirá absorver melhor o ferro, trazendo resistência ao corpo e, portanto, melhor saúde para a pele e cabelos. Além disso, ajuda a retardar os efeitos oxidativos no rosto.

Convidamos você a descobrir 8 maneiras de reduzir suas rugas

Ingredientes para este batido anti-envelhecimento

• 100 g de melão
• 1 cenoura
• 1 maçã verde
• 1 copo de água (200 ml)

Preparação

• Comece por lavar a maçã e a cenoura, depois corte em pedaços. Não remova a pele porque é nesta parte que os melhores nutrientes estão concentrados

• Coloque o melão, a cenoura e a maçã no processador de alimentos e adicione a água para obter uma bebida mais homogênea.

• Este batido é excelente e mesmo que os vestígios da pele da maçã o incomodem, não se esqueça que é excelente para o consumo.

A máscara anti-envelhecimento

Muitas pessoas gastam muito dinheiro em tratamentos diários de beleza que são recomendados pelos especialistas

Não aconselhamos que você pare esses tratamentos, mas associe-os a esses remédios caseiros que também são muito eficazes.

Leia também: Descubra estratégias diárias simples contra a flacidez

Ingredientes

• 1/2 abacate
• 2 colheres de cacau em pó cru (20 g) (você pode encontrá-lo em lojas naturais)
• 1 colher de mel (25 g)
• 1 colher de sopa de canela em pó (5 g)

Preparação

• Esses ingredientes funcionam juntos como poderosos antioxidantes que ajudarão você a produzir colágeno. Com isso, sua pele será nutrida, elástica e tonificada.

• A primeira coisa a fazer é esmagar o abacate com um garfo. Então, no mesmo recipiente, adicione o cacau em pó, canela e mel.

• Uma vez que todos os ingredientes estejam bem misturados, aplique a mistura no rosto, fazendo massagens circulares. Deixe por 20 minutos, em seguida, retire a máscara em água fria

• Faça esta máscara 3 vezes por semana, de preferência de manhã

Uma bebida anti-envelhecimento para a tarde

L À tarde, muitas vezes nos sentimos cansados ​​e exaustos, e essa gota de energia é perceptível no rosto. O que fazer?

O mais importante é evitar alimentos inadequados que nos tragam gorduras e toxinas.

É comum, por exemplo, comer biscoitos salgados, um bolo doce ou uma bebida cheia de conservantes.

Aconselhamo-lo a preparar esta bebida natural que lhe permitirá purificar-se, lutar contra a retenção de água e obter uma grande quantidade de antioxidantes.

Quer saber mais? Leia: O conselho de uma mulher de 60 anos para envelhecer feliz

Nesta bebida, vamos adicionar um elemento especial que você pode encontrar no fitoterápico: uma infusão de rhodiole.

É interessante conhecer todos os seus benefícios:

• "rhodiola rosea" é uma planta que fortalece o sistema nervoso.
• Melhora a memória
• Cuida da pele
• Permite-nos melhorar a imunidade do nosso organismo
• Dá-nos energia e vitalidade.
• É um antidepressivo natural

Convidamo-lo a tomar nota da receita desta bebida

Ingredientes

• 1 copo de água (200 ml)
• 5 colheres de flocos aveia (50 g)
• 1 saqueta de chá de rhodiole
• 1 colher de mel (25 g)

Preparação

• Para preparar esta bebida energética para a tarde, a primeira coisa a fazer Cozimento de aveia
  Leve um copo de água para ferver, em seguida, adicione 50 gramas de farinha de aveia.

• Durante esse tempo, você pode fazer a infusão de Rhodiola . Quando estiver pronto, basta misturá-lo com a farinha de aveia que você já preparou.

• Para obter uma bebida mais homogênea, coloque-o no liquidificador, adicionando a colher de honey
  Seu sabor é ótimo e você vai adorar comê-lo todas as tardes

É fácil de preparar, econômico e é um remédio antienvelhecimento que irá encantar você!

Como reduzir naturalmente triglicerídeos

Os triglicerídeos são um tipo de gordura que vem a a maioria dos alimentos de origem animal. Os níveis recomendados de triglicérides é de 150 mg / dl máximo, sabendo que a partir de 200 médicos mg / dl começar a ver isso como uma questão de saúde. Existem várias formas para resolver este problema, mas A coisa mais importante a lembrar é que você deve fazer tudo o que puder para reduzir seus triglicerídeos para se manter saudável.

(Remédios naturais)

As incríveis propriedades do chá de casca de limão

Você já experimentou Chá de Casca de Limão ? Além de ser realmente deliciosa, esta infusão natural atua como um remédio medicinal que pode cuidar de sua saúde diariamente. Depois de ter experimentado, você não será capaz de passar sem ela. Seu sabor ácido, refrescante e revitalizante faz dele o aliado ideal para o seu bem-estar diário.

(Remédios naturais)