Os Grandes Benefícios da Água de Arroz
Às vezes, os melhores remédios são feitos de coisas simples que todos temos em casa. Você sabia que a água do arroz é excelente para melhorar sua digestão? É delicioso e fácil de preparar. Neste artigo vamos explicar o que suas grandes virtudes e como consumir.
O que água de arroz pode fazer por você
Quer um conselho? Nunca jogue fora a água com a qual você cozinha seu arroz! Contém incríveis vitaminas e minerais, uma cura para toda a família que é simples e econômica. Basta colocar de lado a água com a qual você cozinhou o arroz e adicionar um pouco de canela antes de colocá-lo em uma garrafa de vidro. É delicioso. A única coisa que pode ser responsabilizada é que ela não contém cálcio, é por isso que os fabricantes a comercializam com este mineral adicionado. Mas, como você já sabe, o cálcio pode ser encontrado em outro lugar, como em vegetais ou frutas secas (lembre-se que o leite de vaca não é necessariamente tão saudável). O que você está esperando para consumir mais regularmente? Vamos explicar todos os seus benefícios.
1. Um aliado de sua pele
Isto é principalmente devido ao ácido para-aminobenzóico, um elemento encontrado em todos os produtos que nos protegem do sol. É um grande antioxidante, que age como um anti-poderoso inflamatório para a pele. Lembre-se, ele protege você de dentro e mostra do lado de fora.
2. Uma defesa natural contra o envelhecimento prematuro
Você sabia? A água de arroz tem um alto teor de inositol Quais são as propriedades deste elemento? Muito simplesmente, aumenta o crescimento das nossas células, o que retarda o envelhecimento e aumenta a circulação sanguínea. Nosso rosto parece mais brilhante, mais tonificado e recupera toda a sua elasticidade. Um remédio econômico que deve ser levado em conta. Não hesite mais!
3. Uma excelente ingestão de energia
A água de arroz é extremamente energizante Este remédio é ideal para aquelas épocas do ano em que você está doente, durante as quais você perde o apetite. Você só tem que beber dois copos por dia desta bebida e você obterá nutrientes muito bons que o impedirão de desidratar, e isso permitirá que você volte aos seus pés pouco a pouco. É altamente recomendado para idosos e crianças. E, surpreendentemente, esse remédio também é recomendado por médicos para mulheres que amamentam porque estimula a produção de leite materno.
4. Um aliado da nossa digestão
A água do arroz é ideal para a digestão. Ele permite que seu intestino funcione muito melhor, cuida de sua flora e evita o inchaço. Isso fará você se sentir perfeitamente bem
Para concluir, a água de arroz é muito adequada para toda a família. Você pode, por exemplo, comê-lo durante a tarde. Mas, lembre-se que não tem todos os elementos essenciais do nosso corpo, falta, por exemplo, cálcio. Bebidas feitas de nozes ou aveia contêm mais nutrientes. Então, use esta água como um suplemento em sua dieta, não como um esteio. Não dê para as crianças pensando que ela cobrirá todos os nutrientes essenciais para o dia, porque não é o caso. Ele atua como um excelente complemento, uma bebida que dá energia, que é digestivo, mas não se esqueça de associá-lo com frutas secas, vegetais, sucos frescos, fibras e proteínas. Ela também é particularmente boa para as mulheres, para cuidar de sua pele dia após dia. Não perca este remédio simples e econômico!
O abacate é uma fruta deliciosa e nutritiva, excelente para a saúde, e o seu núcleo também é consumível (e na maior parte das vezes é deitado fora) porque tem mais propriedades medicinais do que as resto da fruta Da sacarose, também podemos aplicá-la topicamente para tratar problemas de pele, bem como dores musculares e articulares!
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