É possível que você fique surpreso com o título deste artigo. Como as pedras de pintura podem nos ajudar a reduzir nosso estresse?
Nos nossos artigos, já falamos várias vezes sobre os benefícios da coloração para combater o stress.
Pintar mandalas, desenhar ou escrever são exercícios catárticos, criativos e relaxantes, que nos permitem sentir-nos melhor , que liberam nossa mente
Essas atividades nos permitem manter nosso cérebro, estimular nossa imaginação, melhorar nossa flexibilidade mental, concentrar nossa atenção e, sem saber como, nos permite colocar nossas mentes em perspectiva. problemas
Vamos propor, no resto deste artigo, ir um pouco mais longe. Você entenderá rapidamente como pedras simples podem ajudá-lo a enxergar as coisas de maneira diferente.
Pedras de pintura é uma atividade que abre um campo de infinitas possibilidades . Graças a eles, você poderá compartilhar momentos fabulosos consigo mesmo e com sua criatividade.
Convidamos você a descobrir sem mais delongas essa disciplina, que constitui uma formidável terapia anti-estresse.
Muitas pessoas pintam pedras enquanto meditam, permitindo que mergulhem profundamente em um estado de relaxamento e reconectem-se com elas mesmas.
Da mesma forma que estamos acostumados a colorir mandalas para nos mergulhar nesses mundos circulares , agora usaremos outro meio: as pedras.
Tome nota de tudo que você precisa para se familiarizar com esta arte e desfrute de tudo o que ela pode trazer
Primeiro, você deve ter em mente que nem todas as pedras são iguais. Você também precisará de uma pintura especial e material específico para obter os resultados esperados.
Tome nota de todas as nossas dicas e, não se preocupe, é muito mais barato do que isso.
Descubra também: Sapatos brancos com alguns truques de casa
Os peritos desta arte usam frequentemente os seixos que estão perto dos rios ou no Qua.
Para dar um toque final perfeito às suas pedras, você deve usar um verniz especial. Vá a uma loja de ferragens para comprar um polimento de alto brilho. Ele permitirá que as cores escolhidas brilhem e durem muito mais tempo.
Use uma escova plana. Isso permitirá que você tenha maior mobilidade e seja capaz de criar mais facilmente.
Você pode criar tudo o que sua mente pode imaginar. Geralmente, as pessoas que praticam esta arte optam por mandalas porque são muito relaxantes. Como você já sabe, essas criações artísticas são baseadas em círculos e nos trazem múltiplos benefícios.
Para pintar mandalas, você Apenas siga o que sua mente dita, começando por desenhar um círculo central. Então, deixe-se guiar por sua inspiração.
Também recomendamos: Descubra por que seus filhos devem colorir mandalas
O que você desenha em suas pedras dependerá muito de sua perícia e de sua
O segredo de um desenho de sucesso é respeitar as linhas da pedra.
Você tem mil opções, mil possibilidades. O único limite está em sua imaginação e no tamanho de sua pedra.
Como você pode ver, a terapia artística das pedras é tão simples quanto divertida. Além disso, se você comprar todo o material que sugerimos, você não receberá mais de 20 euros.
Saiba mais: Faça meditação do estresse em casa
Tudo isso que esta atividade lhe trará bem a pena. Mesmo sem perceber, ele se tornará um dos seus passatempos favoritos em pouco tempo.
Os 10 benefícios do sexo para a saúde
O sexo é uma necessidade biológica para homens e mulheres Em todas as suas formas, é uma atividade divertida e prazerosa que causa uma sensação de bem-estar físico e mental. Nas relações de casal, é um dos componentes básicos porque, além de fortalecer os laços de amor, o sexo também aumenta a confiança, a paixão e outras qualidades que tornam possível beneficiar máximo dessa experiência.
É Ruim colocar cubos de gelo em suas bebidas?
Quando o verão chegar, queremos nos refrescar de qualquer maneira. Uma das maneiras de parar de ficar tão quente é consumir uma bebida gelada. Se não houver mais na geladeira ou no freezer, nós optamos por cubos de gelo e a solução é found . Você sabia que isso não é uma boa ideia? Neste artigo, damos as razões pelas quais você deve evitar cubos de gelo em seus copos Cubos de gelo sujo, bebida contaminada Vários estudos foram feitos para determinar se os cubos de gelo, tão populares no verão, eram bons para O resultado foi assustador: na maioria dos estabelecimentos fast-food e cafeterias "elegantes" a água usada para fazer cubos de gelo é preenchida com bactérias (em doses similares para aqueles encontrados nos banheiros do mesmo local.