A amizade entre as mulheres nos ajuda a ter essa cumplicidade e acalmar os medos, ao mesmo tempo em que somos capazes de relativizar nossos problemas e esquecer nossas ansiedades.
Poderíamos evocar milhares de argumentos para provar o que A amizade é boa, saudável e necessária ao ser humano e, mesmo assim, não seria suficiente.
No entanto, muitos estudos e trabalhos realizados no campo da psicologia social e da saúde nos mostram alguns algo muito mais preciso e interessante ao mesmo tempo
A amizade entre as mulheres tem um impacto muito mais intenso e positivo do que entre os homens, tanto que esse sentimento de conexão e cumplicidade estabelecido é muito bom m Também é importante especificar algo essencial: não é uma questão de ter um monte de "amigos", que age mais em nossa saúde e bem-estar é ter amizades genuínas e significativas, as quais podemos contar nos dedos de uma mão.
Hoje queremos falar com você sobre isso.
Um mundo cheio de vazio O que importa são as conexões positivas
Temos dúzias de amigos em nossas redes sociais, nos comunicamos por mensagem onde tudo é imediato, mas onde usamos emoticons para representar emoções, mais tarde na vida real não somos mais ágeis.
Organizamos grupos em
whatsapp , dizemos bom dia e boa noite com este tipo de câmera e ainda, apesar disso A maior interação, as lacunas são tanto maiores quanto a sensação de que sentimos falta de algo. Esse algo é uma vida pessoal satisfatória, na qual estamos cercados de pessoas especiais, pessoas que traga alegria quando os vemos, segurança pela proximidade, seres especiais a quem oferecer nossa amizade e nossa cumplicidade em troca de nada.
Além disso, uma maneira sensacional de combater esse vazio existencial é promover boas relações sociais, nas quais a amizade é muito importante para o gênero feminino
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As mulheres reagem ao estresse de forma diferente
Assim, quando uma mulher está ansiosa e Trançado por um longo tempo, um verdadeiro "coquetel" de neurotransmissores é derramado em seu sangue, principalmente feito de cortisol e epinefrina
mais parar a produção de cortisol e epinefrina, nos traz a calma , acalma os medos e nos dá uma grande sensação de segurança. Por sua vez, nos homens, o estresse atua de forma mais complexo
Primeiro, há um aspecto que é interessante em si: eles produzem menos ocitocina.
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Amizade, grande fornecedor de ocitocina
Tudo isso é provavelmente devido à presença elevada de ocitocina no cérebro das mulheres. , um hormônio que visa promover o cuidado e a atenção aos outros.
Então, quando a vida está se enrolando, quando o estresse nos ataca e os medos nos incomodam, a mulher
Para concluir, um círculo de amizades positivas, fortes e respeitosas é a chave para a saúde e a plenitude de vida para todos nós, homens e mulheres.
mulheres, essa conexão emocional é mais intensa e mais necessária. Porque, vamos encarar, nada é mais terapêutico do que tomar um café com seus amigos por um longo tempo para que os problemas desapareçam em um segundo ...
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