estima-se que em 70 anos, intestinos processou mais de 100 toneladas de alimentos e 40.000 litros de líquidos ou seja, quase 7 quilos de depósitos fecais e resíduos tóxicos.
Todos estes resíduos se acumulam nos órgãos excretores do corpo e pode ser transportado através do sangue, enquanto causando sérios problemas de saúde.
constipação, alterações no metabolismo e distúrbios pele estão entre os sinais que o cólon é intoxicada.
Embora ele tem a capacidade de remover os resíduos, que por vezes apresenta dificuldades que então geram uma sobrecarga.
neste artigo, quer compartilhar av ec-lhe um método natural que podemos usar para estimular a limpeza do cólon, sem o risco de sofrerem efeitos secundários.
Para tornar o processo de desintoxicação do cólon você precisará de linhaça e kefir.
Estes dois alimentos são baixos em calorias e contêm nutrientes poderosos que promovem a saúde digestiva e intestinal.
linhaça é uma semente que é caracterizada pelo seu alto teor de fibras e ácidos gordos essenciais ómega-3.
que contém 40% de fibra dietética, de que o terceiro é solúvel e permanece insolúvel. Ele também contém fitoquímicos, tais como lignanas, que protegem contra o estresse oxidativo.
Por muitos anos, ele é usado como um suplemento para limpar o intestino porque tem um efeito laxante suave que torna mais fácil para deslizar a resíduos fora.
como as fibras solúveis tornar substância gelatinosa, elas absorvem uma grande parte das toxinas e lubrificar as fezes endurecidas para estimular a sua eliminação.
além disso, linhaça é caracterizada pelo seu efeito anti-inflamatória e anti-oxidante que promove o tratamento de gastrite, dor abdominal e hemorróidas.
kefir é um alimento fermentado em que vivem microrganismos mais benéficos para a flora bacteriana o intestino.
neste comida, há bactérias de ácido láctico, levedura e bactérias de ácido acético o qual, depois de entrar no intestino, o combate contra o órgão ismos prejudiciais que causam infecções.
A ingestão regular de esta cultura é de grande ajuda para a saúde do cólon e microflora.
Em muitas culturas, é conhecido como o "elixir da saúde e vida longa "porque, além de melhorar a saúde digestiva, é usado para tratar:
em geral, kefir é definida como um ácido bebida fermentado carbonatada, o sabor vem da sua ingestão de ácido láctico.
O processo de desintoxicação baseado em dois pontos de linhaça e kefir dura pelo menos 21 dias durante o qual evitar excesso gorduras, açúcares e alimentos ricos em acidez
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como prevenção você pode conseguir uma vez a cada três meses, mas se você tem sinais de Envenenamento do cólon, você pode fazê-lo com mais freqüência.
Aplicar este tratamento nos seguintes casos:
como você pode ver, a limpeza do cólon é muito simples de fazer e não requer medicamentos agressivos para o corpo.
Coloque em prática todas as recomendações e proteger sua saúde intestinal para evitar o desenvolvimento de condições mais complicadas.
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