Por que temos mãos e pés frios durante todo o ano?
A psicologia conecta extremidades frias com questões de tomada de decisão e a capacidade de seguir em frente.
Quando está frio no inverno, é bastante lógico ter as extremidades "congeladas". Mas, por que temos mãos e pés frios mesmo no verão?
Leia este artigo para saber a resposta a essa pergunta. Já podemos dizer que isso é, como você deve ter imaginado, um problema de tráfego.
Mãos e pés frios 365 dias por ano
um fenômeno difícil de entender. Nosso corpo está quente, suado e está sujeito a temperaturas externas de 35 ° C, mas nossos pés e nossas mãos permanecem congelados, como se tivéssemos mergulhado em uma bacia de água gelada.
A causa deste problema encontra-se do lado da circulação sanguínea
Sob certas condições, os pés e as mãos não recebem sangue suficiente, em particular nos dedos, o que leva a um arrefecimento da zona, até mesmo uma insensibilidade.
Quando estamos no inverno, é bastante óbvio relacionar este fenômeno a temperaturas externas.
Mas no verão ou quando está quente, ter pés e mãos frios não é
Os problemas circulatórios que causam este fenômeno podem estar ligados a uma dieta que é baixa em calorias ou, nos casos mais graves, a doenças cardíacas.
Muitas pessoas não entendem por que, apesar do fato de que eles fazem de exercício e que eles têm uma vida saudável e dieta, eles têm mãos e pés frios no meio do verão
Seu corpo está enviando-lhes um sinal de que algo É importante saber que os pés, como as mãos, são as partes finais de duas áreas importantes do nosso corpo: o tronco e as pernas.
São as áreas de contato mais importantes usado, e o primeiro a se mover quando queremos pegar algo ou ir a algum lugar.
Como já dissemos,
a má circulação é uma das principais causas desse desconforto, uma orgânicoSua postura ou trabalho diário pode impedir que o sangue atinja as extremidades do seu corpo adequadamente.
Vasos sanguíneos estreitos, enfraquecimento da taxa metabólica e hipotensão são causas potenciais deste problema.
Existe alguma outras razões para mãos e pés frios?
Poderíamos acrescentar um fator a esse fenômeno de mãos e pés de resfriamento:
emoções . Nós explicaremos tudo em detalhes. Se você sofre de extremidades congeladas o ano todo, pode ser porque seu corpo está conectado a uma corrente emocional alternativa.
Ele hesita entre ir ao hospital. 'antes e volte. Você quer fazer alguma coisa, mas tem medo disso, e isso causa reações em seu corpo.
Se, por exemplo, você quer comprar chocolate no supermercado, e sua mente avisa que você está de dieta e que não é a escolha mais judiciosa, você fará uma ação de recuo da mão.
Seu corpo então reduzirá a circulação do sangue nesta parte do corpo
. Estudos de psicologia por muitos anos a relação entre as dificuldades de seguir em frente e os extremos frios
Se você não pode dar um passo adiante para estudar, florescer, começar uma família ou fazer a viagem que você sonha seu corpo pára de alimentar adequadamente seus pés com sangue.
Se você deseja abraçar ou acariciar alguém e não ousar, se você se afastar da pessoa que você ama, ou se você apenas tocar com os olhos, suas mãos ficarão mais frias do que um iceberg
É fácil detectar mãos e pés frios
Mas o que é um pouco mais complicado é entender o motivo desse fenômeno e relacioná-lo a problemas emocionais
Não há dúvida de que algo está fazendo uma barreira entre o que você quer e o que você faz ou diz.
É hora de agir e não deixar algo ir interpor entre você e seus sonhos
Não reprima nenhum sentimento. Suas mãos e pés não são feitos para voltar. Continue em frente, e você verá que suas extremidades retornarão a uma temperatura normal
Como evitar mãos e pés frios?
Se o seu problema for de origem sanguínea, você pode aproveitar os benefícios dos seguintes remédios para aquecer o seu corpo.
Gengibre
O gengibre tem a capacidade de acelerar o metabolismo, prevenir dores de estômago, melhorar a circulação sanguínea, aliviar dores musculares e aumentar a temperatura corporal.
Beba um chá de: 1 colher de gengibre ralado
- 1 xícara de água fervente (250 ml)
- Canela
Canela tem a capacidade de aquecer o estômago, d eliminar odores e distúrbios digestivos, aumentar a temperatura dos órgãos internos, melhorar a circulação sanguínea, aliviar a dor e eliminar a sensação de frio nas mãos e nos pés.
Polvilhe com canela em seu café, em suas sobremesas, seu g
Gingko biloba
É um excelente ingrediente vasodilatador que regula a temperatura das extremidades do corpo, o que promove a circulação sanguínea (especialmente cerebral) e melhora a clareza mental.
para ser consumido como comprimidos, vendidos em lojas naturais, por exemplo
Não se esqueça de fazer alguns exercícios aeróbicos e começar suas mãos e pés.
Movimente-os para que eles nem sempre na mesma posição por um longo tempo
Você pode girar seus tornozelos e pulsos para mover naturalmente seus dedos para se mover.
Smoothies para limpar as artérias
O consumo de gordura e sal é uma das principais razões pelas quais o nosso sangue não consegue fluir adequadamente através das nossas artérias. As paredes arteriais acumulam substâncias perigosas e impedem o sangue Circular normalmente Não devemos tomar o controle do nosso colesterol levemente, porque ele tem uma grande influência na ocorrência de ataques cardíacos e eventos cardiovasculares.
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