Dicas para aumentar a auto-estima de seus filhos
Infância, adolescência e juventude são fases de desenvolvimento e mudança nas quais as crianças são muito vulneráveis à pressão das pessoas à sua volta.
Na verdade, isso pode afetar Neste artigo, daremos algumas dicas que podem ajudá-lo a ajudar as crianças a lidar com sentimentos de inutilidade, para que elas se tornem Pessoas emocionalmente fortes e inteligentes
1. Conscientização
Muitas vezes, não temos consciência de que estamos contribuindo, em certa medida, para enfatizar demais a falta de auto-estima de nossos filhos, sem perceber que é difícil para eles superá-lo.
Ajude-os de maneira compreensiva e paciente, a reconhecer que estão enganados nessa percepção de si mesmos.
Eles devem ser capazes de aprender a detectar quando e por que isso acontece com eles.
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2. O que está por trás da falta de auto-estima
Por trás da falta de auto-estima está a necessidade de ser o que não é
. É importante diferenciar entre coisas que podem mudar, como personalidade, e aquelas que não podem ser modificadas, como física, familiar, escolar etc.
Tudo o que nossos filhos podem mudar deve ser apresentado como desafios. sem qualquer pressão sobre eles.
Por outro lado, será necessário explicar-lhes que devem assumir o que não podem mudar e aprender a viver.
3. A Influência dos Amigos
Os amigos dos nossos filhos tendem a influenciar sua auto-estima, já que são referências muito importantes para eles.
O mais comum é que eles trazem os aspectos Por essa razão, nós ofereceremos um jogo que eles podem jogar com o grupo de amigos deles, e isso serve como uma terapia simples.
Cada um deles terá que dizer em voz alta o que gosta menos, e passa a palavra ao vizinho.
- Então, as crianças terão que dizer o que mais gostam em outras, tanto fisicamente quanto psicologicamente.
- Este joguinho tem um Objetivo construtivo, porque encoraja a todos a serem sinceros sobre si mesmo e sobre os outros.
Além disso, muitas vezes as crianças ficam surpresas ao descobrir tudo o que os outros admiram em casa.
4. Aprendendo e Melhorando
Para que nossos filhos sejam pessoas emocionalmente fortes, é importante incentivá-los a aprender com a vida, a aprender a ser pessoas independentes e capazes e a aprender a imitar os outros.
Você tem que saber como deixar ir para que eles possam estar errados porque
na maioria dos casos, sua falta de auto-estima é devido à nossa própria insegurança que passamos para eles toda vez que impedi-los de assumir riscos e agir por conta própria. 5. Deixá-los voltar
Assim que tomarmos a decisão de lhes dar mais liberdade para assumir riscos e tomar suas próprias decisões, veremos que eles vêm deles. até mesmo pedimos conselhos.
Não seremos muito em suas costas, e eles serão forçados a dar o primeiro passo em uma direção.
Se eles tiverem sucesso, eles ficarão felizes e satisfeitos por ter obtido isto. resultado sozinho
. Se eles estiverem errados, eles não serão capazes de culpar a ninguém e aprenderão a tirar conclusões de seus erros.
Essências florais para autoconfiança
Na medicina natural, é possível encontrar um excelente suporte para esse aprendizado, como as flores de Bach.
Essas essências florais nos ajudam a superar naturalmente certas questões emocionais, como a falta de confiança.
Eles não criam dependência e não têm efeitos colaterais ou contra-indicações. Eles podem ser tomados em qualquer idade, pelo tempo necessário.
As flores de Bach mais adequadas são:
Larch: Esta é a flor mais importante para as pessoas que têm não confiante neles, e que estão sempre à espera do fracasso.
- Centaury: Esta flor é indicada para pessoas que têm uma personalidade frágil e submissa, e que estão sempre no desejo de agradar aos outros.
- Cerato: É ideal para pessoas que têm muitas dúvidas e que devem sempre procurar aconselhamento
- Chicória: Esta flor é eficaz quando a falta de confiança é devida ao sentimento de não ser amado, o que
- Pine: É muito apropriado para pessoas que têm todo o remorso do tempo, o que as impede de avançar com segurança.
- Estrela de Belém: flor é adaptada quando a insegurança é devido ao trauma do passado
- Veja também: Como curar a depressão naturalmente?
Pessoas que fazem de tudo para fazer um relacionamento funcionarem não têm nada a lamentar
As pessoas que fazem o melhor para fazer um relacionamento funcionar e só se machucam, culpam e choram, não têm nada a lamentar. Eles podem ir com a cabeça erguida e a dignidade sã e salva: o tempo curará seu coração triste. Quando começamos a estabelecer um relacionamento com uma pessoa, quase sempre sentimos que essa relação será o bem.
5 Reações do corpo a uma separação
Se você já teve uma separação, você provavelmente sentiu as cinco reações que geralmente ocorrem em nosso corpo quando estamos em um momento como este. Já se perguntou quanto tempo essa dor pode durar, podemos dizer que, em média, é entre seis meses e dois anos, embora essa duração possa depender de cada pessoa.
