A melhor maneira de prevenir e combater a retenção de líquidos é para aumentar a ingestão de líquidos. alimentos saudáveis com propriedades diuréticas
Desta forma, você pode evitar drogas ou mesmo remédios naturais para tratar inchaço, edema, etc.
Descubra neste artigo os 10 melhores frutos para combater a doença. retenção de líquidos de forma natural O que é retenção de líquidos?
acúmulo de água nos tecidos do nosso corpo. Esse distúrbio é a conseqüência de um desequilíbrio entre as diferentes funções que regulam o movimento de fluidos em nosso corpo (o que é chamado de edema em linguagem médica)
Inchaço geralmente afeta áreas como pés, tornozelos pernas, barriga, ou face
Causas
Problemas hormonais
para combater o inchaço e melhorar a digestão graças ao seu conteúdo de enzimas É um alimento recomendado em dietas para perda de peso e combina bem com proteínas e outros vegetais.
2. Pêra
Devido ao seu teor de silício, é, portanto, um bom remédio para pele e cabelo. Além disso, sua doçura natural ajuda a reduzir o desejo por doces.
3. Melancia
É uma excelente fonte de vitaminas com alto poder antioxidante. É importante ter em mente que você deve sempre comê-lo separadamente de outros
Ao melhorar o funcionamento do fígado, é um excelente fruto para equilibrar o corpo . 5. Melão
6. Mirtilo
Retenção de líquidos
Problemas oculares
8. Manga
A manga é também diurético, laxante e antioxidante e devido ao seu teor de beta-caroteno, é muito benéfica para o pele. 9. Fig.
10. Mandarino
delicioso e aromático, este fruto citrino é muito diurético e purgante.
mandarim possui propriedades de cura para reduzir a inflamação, alcalinizantes do corpo e também combater problemas de pele. 5 dicas para eliminar fluido retido em seu corpo
é essencial para reduzir a ingestão de sal e alimentos processado que pode conter excesso porque promove a retenção de líquidos. Leia mais "
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