7 Palavras tóxicas que você deve parar de usar
Em nosso dia a dia, freqüentemente usamos diferentes palavras tóxicas que devemos eliminar permanentemente do nosso vocabulário.
O que dizemos, o que dizemos, mesmo que não acreditemos nisso, tem um grande importância . Cada palavra que sai da nossa boca é um reflexo do que pensamos.
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Por esta razão, hoje vamos fazer uma compilação de algumas palavras tóxicas que devemos parar de dizer. Eles influenciam o que fazemos, como nos comportamos com os outros e também com nós mesmos.
1. Estranho
"Que estranho", "é tão estranho ..." são vários exemplos de frases que dizem mais do que deveriam. Essa palavra revela algo que normalmente não levamos em conta: nossos preconceitos
Toda vez que dizemos que alguém é estranho, dizemos que somos normais . Quando dizemos que o que uma pessoa faz é estranho, queremos dizer que o que fazemos vem dos padrões usuais.
Mas quem determina isso? Somos todos diferentes , mas somos mais influenciados pela sociedade do que pensamos.
Pare de usar essa palavra e abra nossas mentes. Todos nós temos qualidades!
2. Eu preciso de você
Como? Este verbo é usado mais do que devemos entre os casais para tentar deixar os outros saberem o quão especial é para nós.
No entanto, por trás dessa palavra há muitas alegações de que devemos saber: "sem você eu não sou nada", "você é tudo para mim", "o que eu faria sem você", "eu te amo mais que minha vida" ...
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Nesse caso, a necessidade de outra pessoa ser feliz é dependência e não amor . No entanto, continuamos a confundir necessidade com este sentimento puro.
3. Culpa
"A culpa é sua" é uma frase que usamos muito e que reflete o medo de ter que assumir a responsabilidade por nossas próprias ações.
Esta é uma das palavras tóxicas que a mais enraizado, mas ao qual damos a menor importância. E tendemos a querer fugir da autocrítica, queremos ser perfeitos-e-s!
Se cometermos um erro, vamos aceitá-lo. Não há nada errado, todo mundo está errado. Não culpe quem realmente não tem.
4. Feio
Como com a palavra "estranho", que determina o que é feio ou não? Oh, é claro, os cânones de beleza e publicidade enganosa cheios de retoques digitais que mostram corpos e rostos livres de todas as imperfeições.
Se abrimos nossas mentes e as libertamos de todas essas crenças, Vamos perceber que nada é feio. Tudo tem sua parcela de beleza, traços que podem nos deixar apaixonados ou indiferentes.
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mesmo que algo ou alguém não nos apele, isso não significa que seja feio. Porque, como você provavelmente já notou, os gostos são variados, não é?
5. Eu não posso
Tem certeza que você não pode? É uma das palavras tóxicas mais limitantes e, infelizmente, muitas vezes é falada e acreditada
Tudo é possível com o melhor de nossa capacidade. Só, às vezes, se não estamos em posição entre o martelo e a bigorna, acreditamos que não podemos realizar, fazer ou superar nada.
Somos mais fortes do que pensamos. A frase "eu não posso" é uma negação que limita você. Mude para "Eu posso", mesmo que seja difícil. Você verá como as coisas mudam e sua visão do mundo também.
6. Eu odeio
O ódio em si é um sentimento que causa muito dano, não apenas para os outros, mas também para aqueles que se sentem . É como uma úlcera que cresce e nos machuca por dentro.
No entanto, esse sentimento está presente em frases como "eu odeio o meu trabalho", "eu odeio o meu parceiro", "eu odeio minha situação "...
Podemos odiar tudo isso, mas estamos fazendo algo para mudar essa situação? Não. Portanto, guardamos um rancor de que nos aceitamos.
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O ódio enfraquece-nos e enche-nos de maus sentimentos. Podemos nos libertar dela agora mesmo. Não vale a pena mantê-lo
7. Falha
O fracasso sempre nos assustou e a pronúncia dessa palavra nos aterroriza. No entanto, às vezes dizemos "eu falhei".
Temos a falsa crença de que o fracasso é uma coisa terrível . No entanto, é uma oportunidade para melhorar, tomar melhores decisões e, mais importante, aprender com o que fizemos.
Não há nada de errado com o fracasso é exatamente o oposto! Mude isso de "Eu falhei" para "Eu sou uma pessoa que aprende com cada erro cometido".
Você usa essas palavras tóxicas em sua vida diária? Tornar-se consciente dessas palavras permitirá que você não as use mais, mas substitua-as por palavras mais positivas que farão sua vida mudar significativamente.
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Mesmo que pareça contraditório, as permissões que devem ter mais valor em nossa consciência são aquelas que damos a nós mesmos. O que os outros pensam deve ser secundário
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Se alguém não lhe dá valor, não implore nem atenção nem amor
Nunca perca de vista o que você vale, para alguém que não o conhece. Se alguém não se importa com você, se ele ou ela o ignora, o esquece ou esquece você não implore de atenção ou amor, pois você nunca obterá nada real ou sincero. Não morda a maçã perversa do amor indiferente, porque isso fará com que você sofra.
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As palavras que dizemos, o que pensamos e fazemos antes de dormir podem fazer mais sentido do que pensamos. É certo que todas as ações positivas reunidas mantêm e alimentam o nosso próprio bem-estar e criam um ambiente saudável. Para ter uma relação sentimental duradoura e saudável, é necessário que esteja permanentemente interessado em sua melhoria.
