Suores noturnos: 5 causas a serem consideradas
A sudorese noturna é normal somente quando a temperatura ou a pressão atmosférica são altas.
Se esses fatores não estiverem presentes, é um sintoma estranho, que deve ser descoberto
Quer você acredite ou não, muita transpiração é uma condição muito comum. Às vezes é o período de incubação de um resfriado ou uma pequena infecção
Também pode ser um efeito muito recorrente durante a menopausa
No entanto, de qualquer forma, é necessário ter um bom diagnóstico. A Sociedade Internacional de Hiper-hidrose realizou estudos para entender melhor esse problema.
Mesmo que todas as pessoas que suam à noite não sofram de hiperidrose, é um problema muito comum de consultas de atenção primária.
Isto é freqüentemente devido à insônia ou até mesmo estresse, e a esta ansiedade acumulada porque você não pode alcançar um sono repousante.
Em outros casos, há doenças subjacentes, d uma gravidade relativa, mas isso deve ser tratado. Neste artigo, explicamos 5 causas desse sintoma
1. sudorese noturna e efeitos colaterais de certos medicamentos
A transpiração excessiva durante a noite pode ser perfeitamente devido ao efeito colateral de certos medicamentos.
Saiba mais sobre os 9 melhores alimentos para evitar a fadiga e má
No Departamento de Psiquiatria da Universidade da Pensilvânia (EUA), foi demonstrado que muitos tratamentos para ansiedade e depressão mostram um aumento da transpiração noturna.
- No entanto, isso não acontece em todos os pacientes. Apenas entre 14% e 20% indicam um aumento transpiração excessiva durante a noite (o pijama e folhas embebido final).
- Do mesmo modo, o consumo excessivo de drogas para tratar a dor ou a inflamação também pode causar este efeito colateral
Portanto, não hesite em consultar um médico sobre quaisquer sintomas ou efeitos colaterais de medicamentos específicos que você deve tomar para sua condição.
2. Hipertireoidismo
Esta é, sem dúvida, a causa mais comum de transpiração noturna.
É claro que o hipertireoidismo tem outros sintomas óbvios, como fadiga, ganho de peso, fragilidade capilar e esses distúrbios de temperatura tão comuns.
- Deve-se saber que, quando a glândula tireóide sofre de uma alteração ligada ao hormônio tiroxina, nosso metabolismo é afetado. Uma das principais consequências é intolerância ao calor e transpiração excessiva.
- Da mesma forma, nós também notar palpitações quando estamos na cama, zumbido nos ouvidos e episódios de insônia.
3. O linfoma de Hodgkin e não-Hodgkin
Nós disse no início deste artigo que Night transpiração é um indicador de certos tipos de doenças mais graves.
- Hodgkin e linfomas não-Hodgkin são um exemplo. É um câncer que começa nos linfócitos, que são uma parte indispensável do sistema imunológico.
- O sistema linfático consiste no tecido linfático, vasos linfáticos ou do baço pode ser afectado por este tipo de doença, em que a transpiração é comum noite.
- Em geral, o principal indicador em que dos pacientes linfoma de Hodgkin ou não-Hodgkin é a inflamação de um nódulo linfático na axila ou virilha.
no entanto, estar ciente de que este é um tipo de câncer que responde bem ao tratamento e tem um alta expectativa de vida
4. Hipoglicemia
A transpiração noturna também é um sintoma comum de hipoglicemia.
Pacientes com diabetes tipo 1, por exemplo, freqüentemente sofrem episódios de transpiração excessiva à noite porque sofrem de desequilíbrios em seus níveis de glicose.
Se isso acontecer, é por uma boa razão preciso: o pâncreas não secreta insulina e, como resultado, a transpiração é criada para equilibrar essa deterioração interna.
Também descubra: 6 plantas para colocar no seu quarto para combater a insônia
5. Refluxo gástrico ou má digestão
Isso provavelmente já aconteceu com você. Comer demais ou comer algo que nos fere e em um determinado momento da noite, acordar com muito mal-estar e completamente "encharcado de suor"
- É uma maneira de nosso corpo para responder a um desequilíbrio, uma ameaça ou uma alteração interna.
- Além disso, deve estar ciente de que a doença do refluxo gástrico também está ligada a este sintoma.
- Note também que a exaustão, dor no peito e problemas para respirar são. Se você sofre com isso regularmente, consulte um especialista
- Uma vez diagnosticada a doença, com um bom tratamento, você ganhará qualidade de vida.
Para concluir, não "normalize" esse tipo de sintoma. Suando à noite, se não estiver quente, não é normal
Consulte o seu médico e explique como se sente e o que acontece com você
A sua saúde é sempre a prioridade .
O que fazer para reduzir a fadiga
Esta sensação de cansaço pode ser devida a várias coisas: descanso inadequado, atividade física extenuante, períodos de estresse pessoal ou profissional ... A dieta também pode influenciar emoções e o físico Para reduzir esta sensação de cansaço, recomenda-se: Dormir 8 horas por dia No trabalho, faça uma pausa de 10 minutos pelo menos duas vezes por dia, para aplicar técnicas de relaxamento.
Dança e caminhada podem nos proteger do
Andar e dançar são duas fontes fundamentais de distensão mental, liberdade e relaxamento. São também exercícios físicos que afetam diretamente a nossa saúde e atuam como grandes protetores da doença. nosso cérebro contra a doença de Alzheimer. de acordo com um estudo publicado no Jornal da doença de Alzheimer, qualquer atividade física que combina exercício e diversão, permitindo que o nosso cérebro a ser mais resistente em face Doenças degenerativas Desta forma, tarefas simples como cuidar do nosso jardim, sair para dançar, andar a pé ou andar de bicicleta são boas para o coração, mas também para o cérebro.
