Como tratar o mau hálito naturalmente

O mau hálito, ou halitose, é muito comum Geralmente ocorre pela manhã . A boca está em repouso e produzimos pouca saliva durante a noite Mas algumas sofrem algumas vezes ao longo do dia! Nós explicamos neste artigo as razões do mau hálito. Para evitar isso, nós também oferecem vários remédios naturais, ervas, suplementos e algumas dicas.

Possíveis causas

• má higiene oral
• Uma indigestão
• Problemas dentários
• alcoolismo
• fumadores
• decadência
• próteses dentárias
• gengivite
• sinusite
• uso de drogas
• a infecções de garganta
• gastrite crônica
• Disfunção hepática

Quando o mau hálito se torna muito comum, quando nenhuma cura ou mudança de hábito melhora nossa situação, e quando não podemos determinar o que o causa,Na verdade, algumas doenças graves, como o câncer de pulmão, podem causar o mau hálito como sintoma.

Para tratar bem a halitose, será necessário primeiro eliminar todas as possíveis causas. Se o problema tiver origem digestiva e hepática e, o que é muito comum, poderemos seguir um desses remédios naturais Teremos que ajudar nosso corpo a se limpar . Mau hálito é um sinal que damos o nosso corpo: restos de alimentos são decompostos em nosso trato gastrointestinal

Saladas com clorofila

Um delicioso remédio natural é comer diariamente <. Saladas frescas com salsa, aipo, hortelã e abacate Tempere estas saladas com azeite de primeira mão e um pouco de sal marinho Eles são muito purificantes e ajudam nosso fígado. É importante procurar alimentos verdes ricos em clorofila . Esta substância ajuda-nos a neutralizar odores, e limpa e refresca toda a nossa boca

Bagas de zimbro

Juniper vem da Europa. Esta espécie cresce em florestas frias e úmidas. Também é encontrado na América do Norte e Norte da Ásia

Esta cura natural é muito fácil de ser feita, mas devemos seguir as indicações. Consiste em mascar frutas de junípero metade hora antes das refeições. Ele vai fazer isso:

• Dias 1, 2 e 3 A bagas de zimbro antes das refeições
• Dias 4, 5 e 6. Duas bagas de zimbro antes das refeições.
• a partir do 7º dia: Cinco bagas de zimbro antes das refeições

podemos fazê-lo por quinze dias, ao longo de vários períodos de

a alga Chlorella

Este microalgas é feita .. 60% de proteína vegetal muito valiosa . Ele também contém 19 aminoácidos, incluindo 8 essenciais que devem ser consumidos diariamente porque o nosso corpo não pode produzi-lo em si. A alga Chlorella é uma fonte natural de minerais e vitaminas, incluindo a vitamina B12. Em caso de mau hálito, a clorofila desta alga exerce um efeito antibacteriano: neutraliza os odores. Esta microalga também nos ajuda a limpar nosso corpo de vários metais pesados ​​e outras substâncias tóxicas. Ele pode ser comprado em forma de cápsula. Ele vai seguir as instruções do produto.

O carvão

O carvão é tradicionalmente usado para combater a gás e diarréia. Também pode ser muito útil para a halitose. De fato, é um desinfetante, absorvente e antiputrid muito eficaz Será suficiente para tomar uma colher com um pouco de água após cada refeição. Nós também podemos comprá-lo como cápsulas. Se são propensas à constipação é melhor seguir um dos outros remédios.

Plantas medicinais

Temos à nossa disposição algumas plantas que neutralizam o mau hálito. Eles também ajudam a melhorar o funcionamento digestivo Podemos preparar um litro de infusão por dia com as seguintes plantas. Em seguida, consumir durante todo o dia.

• Mint
• Anis
• Rosemary
• Absinthe

que pode suavizar todos com stevia e adicione o suco 'meio limão'

Dicas para uma boa higiene oral

É essencial para limpar a boca não só porque ainda existem pequenos pedaços de comida, mas também porque a nossa comida de hoje contém muitas substâncias tóxicas . Recomendamos que você siga estas dicas simples para prevenir o mau hálito e melhorar a sua saúde oral:

• Usar fio dental diariamente
• Escovar os dentes para pelo menos dois minutos ..
• Use uma pasta de dentes naturais que não contêm lauril sulfato de sódio, uma substância muito agressivo para o pH da nossa boca.
• Faça um bochecho com infusões naturais de sálvia, tomilho, canela , hortelã, etc.
• Executar bochechos diários com gergelim ou óleo de girassol.

fotografias reproduzidas cortesia de muito mais perto e wiccked.

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