Tratando a pressão arterial elevada com produtos naturais
A pressão arterial elevada é uma das condições médicas mais comuns 'hoje, o que pode ser muito perigoso se não for tratado. Entre os fatores que mais afetam o início da pressão alta, encontramos os níveis de água e sal o corpo, o estado dos rins, os vasos sanguíneos, bem como o sistema nervoso e hormonal. É por isso que apresentamos aqui algumas maneiras de aliviar a pressão alta com produtos naturais
Lime
Cal, graças ao seu alto teor de vitamina C e flavonóides, melhora os vasos sanguíneos danificados, favorecendo sua elasticidade e reduzindo o risco de lágrimas. Portanto, este produto natural previne o aparecimento de varizes.
Goiaba
A goiaba ajuda a reduzir o colesterol ruim, e aumentaria, diz-se, o bom colesterol. Assim, pessoas que sofrem de hipertensão podem reduzi-lo consumindo esta planta.
Visco
Este produto natural ajuda principalmente a manter a saúde do coração reduzindo a hipertensão arterial, a arteriosclerose e também que o colesterol A melhor maneira de consumir o visco é por infusões
Aveia
Aveia, e mais particularmente seu leite, é muito rico em cálcio que ajuda na luta contra hipertensão. Além disso, o magnésio está envolvido no bom funcionamento dos vasos sanguíneos
Aipo
É considerado um dos melhores diuréticos naturais, ajudando assim o corpo a eliminar toxinas e prevenir a retenção de água que é um dos fatores de risco para a hipertensão. É melhor consumi-lo em suco de frutas ou em purê.
Limão
O limão é uma alternativa natural para curar ou tratar a hipertensão. Na verdade, é um produto muito eficaz contra várias doenças, protege em particular o sistema respiratório . De fato, ela é rica em vitamina C e ajuda os vasos sanguíneos a estarem em boas condições, e previne a hipertensão.
A violeta
A violeta é uma planta muito diurética que ajuda o corpo a eliminar toxinas pela urina. Assim, a expulsão do líquido é uma boa maneira de prevenir a hipertensão. Alguns componentes deste produto natural têm um efeito hipotensor, o que mantém a pressão baixa ou em um nível ótimo.
lavanda
Como a violeta, a lavanda também possui propriedades diuréticas que ajudam a eliminar certas toxinas do corpo através da urina, o que também impede a retenção de água e, portanto, a chegada da hipertensão. Da mesma forma, a lavanda reduz o estresse e a pressão sanguínea, especialmente quando é devido a problemas nervosos.
Arroz
Alguns especialistas recomendam ter uma dieta rica em arroz integral, porque ajuda a controlar a pressão arterial, diminuindo as chances de desenvolver os fatores favoráveis à hipertensão
Cenoura
As cenouras são outro produto natural com propriedades benéficas para o corpo, especialmente quando Esta é a hipertensão. Por causa de seu alto teor de vitamina C e beta-caroteno, as cenouras ajudam a diminuir o colesterol e proteger nossas artérias.
Casa Conselhos para diminuir o seu colesterol ruim
O corpo humano contém dois tipos de colesterol : bom e ruim para o corpo O bom colesterol, também conhecido como HDL, é uma gordura que ajuda a limpar as artérias e melhorar a saúde cardiovascular em muitas áreas. Por seu turno, colesterol ruim, conhecido como LDL nome, é uma gordura que se acumula no arterial paredes e pode bloqueá-los, em seguida, restringindo o fluxo sanguíneo.
Descubra o link entre as flores de Bach e a dor nas costas
Aliviar a dor física relacionada às emoções que mais nos afetam. Neste artigo, vamos falar sobre essa virtude menos conhecida das flores de Bach, de modo que você pode reduzir sua dor nas costas da maneira mais natural possível O que são flores de Bach? As flores de Bach são 38 espécies de origem vegetal, extraídas por diferentes meios dependendo do tipo e que nos ajudam a equilibrar nossas emoções de maneiras que e natural, sem gerar dependência ou efeitos colaterais.
