Como evitar infecções fúngicas das unhas
Também conhecido como onicomicose, o fungo ungueal é uma condição muito comum, afetando principalmente pés.
É causada por parasitas microscópicos, que proliferam em áreas úmidas e quando está muito quente.
Infecções por fungos nas unhas não são muito estéticas porque causam mudanças em sua cor, sua forma e
Nos casos mais graves, podem causar a destruição completa da unha afetada, o que pode ter consequências terríveis. É por isso que é tão importante prevenir a sua aparência.
Mantenha os pés limpos e secos
Ter os pés limpos e secos é a regra básica para evitar o aparecimento de fungos, porque eles são desenvolver em lugares úmidos e escuros
É essencial ter um estilo de vida saudável. Aconselhamos você a usar um sabonete ou um gel de banho de pH neutro para evitar irritar sua pele e enfraquecer suas defesas naturais.
Você também deve polvilhar com talco antibacteriano e trocar suas meias assim que você perceber atividade física
Tenha em mente que isso também ajudará a evitar o pé de atleta, que é o resultado do desenvolvimento de cogumelos entre os dedos do pé.
Esse distúrbio é particularmente problemático porque causa coceira e mau cheiro
Não se esqueça de secar bem as mãos e os pés depois de lavar , ou assim que você fizer algo que faça você suar mais do que o normal.
É perfeitamente normal suar as mãos e os pés, mas não se esqueça de remover o suor. Não se esqueça de secar bem o espaço entre os dedos dos pés e os dedos.
Esta é uma área que muitas vezes tendemos a esquecer, enquanto é a que é mais propícia ao desenvolvimento de cogumelos.
Corte suas unhas regularmente
É um método infalível para prevenir o desenvolvimento de micoses e o surgimento de outras doenças do mesmo tipo Mantenha as unhas muito curtas, retas e sempre secas.
Ao cortá-los, evite dar-lhes uma forma irregular e não esqueça de cortar cantos que às vezes negligenciamos.
Você impedirá que eles entrem na pele, um afeto que sabemos sob o nome da unha encravada, o que é muito doloroso e extremamente problemático.
Você também deve limpar e desinfetar todas as ferramentas que usará para realizar sua manicure ou pedicure. Você não deve, em hipótese alguma, compartilhá-las com outras pessoas.
As infecções por fungos são muito contagiosas. Se você usar um cortador de unhas contaminado, você desenvolverá rapidamente este problema.
Se você não tem outra opção, limpe este utensílio com álcool para desinfetá-lo
Use sapatos em locais públicos
Não se esqueça de usar sapatos em todos os lugares públicos que são praias, ginásios, piscinas, saunas ou banhos públicos
Se você andar descalço, rapidamente terá uma infecção micótica.
Lugares públicos não são tão limpos quanto podíamos
Usar sapatos abertos ou fechados é, portanto, uma excelente solução para manter os pés limpos, mas também para impedir o corte de objetos pontiagudos.
Recomendamos ter um par de sapatos adequados em cada lugar onde você vai regular ièrement. Sapatilhas para o ginásio e sandálias para a praia, por exemplo.
Use sapatos confortáveis
Cogumelos tendem a desenvolver nas partes do corpo que são submetidos a alta pressão
Para evitar infecções de fungos nas unhas, é essencial usar sapatos confortáveis., que deixam espaço suficiente para respirar
Meias respiráveis também são importantes. Tente ventilar os sapatos todas as noites quando você ir para casa e não compartilhar suas meias com outras pessoas, para evitar o contágio.
Se os seus sapatos estão molhados, seque-os bem antes da usá-lo novamente, para que eles não se tornam um terreno fértil para as bactérias.
uso de talco
o uso de produtos específicos, tais como talco, é excelente para diminuir a umidade dos pés.
o talco deve ser usado com um creme, para mantê-los pés bem hidratados e evitar o aparecimento de feridas.
, desta forma, além de evitar a proliferação de fungos, você também vai evitar odores.
Aconselhamo-lo a usá-lo todos os dias, especialmente se usar sapatos apertados, mas não o esqueça mesmo quando usar sapatos abertos. É uma questão de higiene.
Use cremes antifúngicos
A utilização e aplicação de cremes antifúngicos e loções, topicamente, é uma ótima maneira de evitar o aparecimento de infecções fúngicas das unhas
Eles também irão ajudá-lo a tratar qualquer infecção que possa estar se desenvolvendo em seus pés.
Lembre-se de consultar o seu médico se você sofre de uma infecção fúngica, que ele iria recomendar um creme para o seu problema.
O aparecimento de fungos nos pés é um pesadelo para ambos mulheres só para homens. Não é apenas um problema estético, pode levar a problemas maiores.
Uma infecção causada por esses fungos pode ter um impacto perigoso em pessoas que têm diabetes ou outras doenças. mesmo tipo
O que é Diabetes Tipo 2? O Diabetes Tipo 2 é o tipo mais comum de diabetes e é formado lenta e gradualmente em indivíduos. Neste caso de diabetes, o pâncreas produz um nível normal de insulina, mas à medida que a pessoa ganha peso, suas células responsáveis por capturar e usar a glicose para produzir energia, gradualmente se tornarão insensível à insulina, eventualmente causando diabetes mellitus.
Porções de Alimentos que Você Precisa Saber
Você acha que sua dieta é eficaz? Você sabia, por exemplo, que os alimentos leves não são recomendados como parte de uma dieta saudável? Muitas vezes pensamos que os alimentos leves são bem tolerados pelo nosso corpo, e tendemos a abusar deles. Devemos ter em mente que é importante monitorar a quantidade de comida que comemos, seja ela qual for.
