"Sisu", a fabulosa estratégia finlandesa para tempos difíceis
A vida pode nos atingir de infinitas maneiras, a partir de diferentes flancos e com vários métodos.
No entanto, o que pode nos distinguir dos outros é a maneira pela qual enfrentamos essas acusações e duros golpes do destino.
Nós todos sabemos que nenhum de nós está imune à adversidade. Mesmo que ninguém está preparado, estamos geneticamente e biologicamente prontos para enfrentá-lo.
Os seres humanos chegaram onde estamos hoje graças a três dimensões "mágicas": perseverança, resiliência e coragem
Cada um de nós alcançou o momento presente resolvendo mais de uma dificuldade, mais de uma perda e centenas de problemas.
Assim, todo esforço e cada pedra A superação é, sem dúvida, um sucesso do qual nos sentimos orgulhosos.
Apesar de todas as técnicas para enfrentar as adversidades que todos possuímos nunca é demais descobrir o que outros países e culturas fazem.
Hoje, neste artigo, queremos conversar com você sobre os finlandeses. Este povo em latitudes frias esconde de fato um coração muito quente e um espírito forte e combativo.
Tanto que este espírito experiente é representado por uma palavra fantástica: "sisu". Vamos explicar o que isso significa.
Em momentos difíceis, espíritos corajosos
Hoje, apenas diga "Finlândia" para visualizar um país ideal, graças à sua grande e a política social inspiradora e sua baixa taxa de corrupção
A economia finlandesa é, além disso, uma das mais avançadas e é um estado altamente democrático.
Agora, por trás de seu modelo social inspirador, é seu caráter corajoso, aquele a quem a história deve muito quando, em novembro de 1939, a Rússia declarou guerra à Finlândia.
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800.000 soldados finlandeses que enfrentam 2,5 milhões de soldados russos
O confronto entre a Finlândia e a Rússia é, sem dúvida, um dos mais admiráveis.
O primeiro tinha pouco mais de 800.000 soldados em suas fileiras enquanto o segundo, dois milhões de soldados que o exército russo tinha foi enviado para aquelas terras que, em vista de seu clima frio e desértico, não eram tão diferentes das da Rússia todo-poderosa.
No entanto, os finlandeses resistiram estoicamente. Tanto que depois de um ano de lutas de ferro, a paz foi assinada, deixando assim a história um termo, uma palavra que surgiu a partir deste contexto: "Sisu".
Sisu, seu potencial
Sisu refere-se ao ser humano que está quase sempre dormindo.
Às vezes, somente se surgir adversidade para nós para fazê-lo sair, para usá-lo para persistir, para resistir e conquistar.
E foi isso que o povo finlandês fez durante a Segunda Guerra Mundial.
É por isso que hoje agora, seu grito pela vida e a tatuagem que permaneceu gravada em seus corações ainda estão lá, em sua cultura. Eles aprenderam a nunca se render, dificuldades que surgem no horizonte
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As 5 chaves dos finlandeses para enfrentar a adversidade
1. Controle o estresse, não deixe o medo dominá-lo
Nos momentos difíceis, é necessário administrar efetivamente a ansiedade e o estresse
- Se as emoções negativas nos paralisam, nos deixamos conquistar, nos tornamos um ramo estéril que o vento pode atacar e eventualmente romper.
Devemos ser capazes de controlar nossos medos, racionalizar o pânico e administrar essas emoções estressantes.
2. Seja perseverante
A perseverança é um valor ameaçado na população de hoje. Porque somos impacientes, porque queremos tudo de imediato e o mais rápido possível.
No entanto, as pessoas que gostam de sisu são pacientes. Eles aceitam a frustração, são criativos, esperam por bons momentos e avançam pouco a pouco, sem se renderem, sem nunca mancar. 3. Pratique a Honestidade
O respeito por si mesmo e pelos outros é essencial para o povo finlandês
Todos se importam com os outros porque
todos entendem que as alianças permitem a sobrevivência. Porque cuidar dos outros e respeitar uns aos outros significa ganhar qualidade de vida. Não se esqueça de ler: Quando uma baixa auto-estima se torna seu pior inimigo
4 . Aprenda a resolver pequenos conflitos e você resolverá grandes problemas
As pessoas que têm
sisu não fogem dos problemas, mas os enfrentam para encontrar soluções. O conflito faz parte de da vida, e aprender com os mais novos para resolver os problemas mais básicos, sem dúvida, ajuda a enfrentar as adversidades mais complexas que o destino pode nos trazer.
Seja resiliente hoje, amanhã e sempre
A resiliência é um reflexo da alma corajosa e sábia que aprendeu a enfrentar as adversidades da vida para se tornar alguém diferente: alguém mais forte e mais corajoso
Sisu
- contém muita resiliência. Tanto que, para muitos, o termo teria o mesmo significado. É um reflexo de algo que, mais cedo ou mais tarde, nos ensinará a vida e teremos que colocá-lo em prática. Para concluir, Como vimos, os elementos que formam o caminho pelo qual os finlandeses abordam os problemas não são totalmente desconhecidos para nós.
Aprendemos com eles, eles devem ser nossa inspiração diária.
Vamos tomar essas estratégias para nós mesmos. conquistar nossas ilhas de tristeza e torná-las territórios de felicidade.
Abuso "sutil", um abuso que você não deve permitir em sua vida
O abuso sutil causa sofrimento, sentimentos de insegurança e baixa auto-estima, todas as razões para não tolerá-lo. Se algo te machuca , reaja, mesmo que a outra pessoa seja psicologicamente violenta. Se ele não entende sua reação, ele não tem empatia e inteligência emocional suficientes para construir relacionamentos saudáveis.
Nem sempre é fácil ser feliz, mas pode-se estar em paz
Mesmo que nem sempre seja fácil ser feliz , temos todos os motivos para estar em paz porque Estar em paz é viver longe dos conflitos e sem apegos externos que alteram nossa tranquilidade. Hoje, somos parte de uma sociedade em que somos "vendidos" a idéia de que devemos ser felizes. No entanto, pressões externas e muitos dos nossos hábitos de vida nos afastam desse ideal de felicidade.
