Desanimar é normal, ser pessimista não
Quem nunca se sentiu desencorajado de uma forma ou de outra? Isso é normal, e poderíamos até dizer que ficamos desanimados quase constantemente.
No entanto, há uma diferença entre ser desencorajado e ser pessimista.
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O pessimismo nos afeta de forma significativa e pode até complicar nossa vida.
O pior é que não estamos cientes disso antes que aconteça. seja tarde demais. Além disso, o pessimismo é algo difícil de se sair.
De uma situação normal a uma situação tóxica
Do desânimo ao pessimismo, há apenas um passo. O que acontece então? Por que o pessimismo aparece?
O pessimismo sempre surge quando o estado de desânimo em que estamos é prolongado.
Desanimar não é ruim em si mesmo. É algo que todos nós sentimos de tempos em tempos, e esse sentimento pode nos ajudar a reunir forças para enfrentar mais facilmente o que está por vir.
O problema é que é às vezes é difícil sair desse estado de desânimo, porque as circunstâncias da vida nos impedem de fazê-lo ou porque falhamos em vislumbrar aquela luz de esperança em tantas trevas ...
Na realidade, muitas vezes acabamos nas garras do pessimismo.
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Podemos pensar que não é tão ruim, mas muitas coisas mudam em nós, como nós dissemos antes. Você quer saber quais são eles?
O pessimismo muda sua visão
O pessimismo muda sua visão da vida e especialmente sobre o que está ao seu redor. De repente, tudo fica preto.
a impressão de se tornar alguém muito negativo. Este círculo vicioso torna impossível encontrar a saída.
Quando você entra em pessimismo, você não consegue experimentar novas experiências ou aproveitar novas oportunidades. Nesses momentos, você perde muitas oportunidades.
Tudo isso tem apenas uma explicação: o medo.
Isso muda a maneira de ouvir
Quando você encontre-se neste estado, tudo que você ouve ressoará em sua casa.
É o suficiente para alguém lhe dizer algo negativo ou ser mal respondido de modo que você o leve para uma verdade geral e que seguido por uma grande sensação de mal estar
As frases que passam em sua cabeça nestes momentos são: "Eu sou inútil", "cedo ou tarde, isso ia acontecer comigo", ninguém me ajuda "," todo mundo é contra mim ".
Essas palavras desencorajam ainda mais você, e você persegue esse estado de pessimismo no qual você está aprisionado.
Isso muda a forma como você fala
Assim como começamos a ouvir apenas coisas negativas e mudamos nossa visão das coisas, o mesmo acontece com o nosso modo de falar.
Nestes momentos, palavras tristes e dolorosas saem da sua boca Elas refletem o sentimento de pessimismo que você sente.
A solução? Forçando-se a dizer palavras positivas, porque tudo não é preto. Você só tem os olhos fechados: abra-os!
Afeta seus relacionamentos pessoais
É claro que o pessimismo afeta os relacionamentos pessoais, porque você pode ser menos extrovertido ou contagioso com seus vizinhos.
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Isso causará uma distância que será acompanhada de solidão, negativa para você .
O melhor conselho que podemos lhe dar é tente falar sobre o seu problema com seus amigos , para passar este período o melhor possível e especialmente para não se isolar.
Amigos serão seus melhores aliados contra o pessimismo
Isso coloca o seu futuro em perigo
Desanimar, ser pessimista e a falta de esperança causa paralisia
Não somos mais capazes de enfrentar a vida, perdemos todas as oportunidades e desperdiçamos tudo o que podíamos use para dar o melhor de nós mesmos
Nós não queremos nada, nada nos atrai e ver o sucesso escapar nos faz sentir ainda pior.
Lute por você mesmo para sair disso, lutar e pedir o apoio das pessoas mais próximas, que tem você Eu gostaria de ver o mundo de uma forma muito mais positiva.
Como dissemos, todos sentimos isso, mas o importante é sair dele.
Se ficarmos nesse estado por muito tempo nos tornaremos pessoas tóxicas, perderemos oportunidades, nos tornaremos amigos ... nos tornaremos negros e apáticos
Aprenda a falar sobre seus problemas para os outros e evacue como se sente por dentro . Sua visão não é a única e neste momento não é a mais lúcida
Deixe os outros abrirem os braços Lute contra essa escuridão que te consome.
A grande diferença entre aqueles que amam você e aqueles que lhe dão importância
Você provavelmente já confundiu o fato de que nós amamos você com o fato de você ter importância. Na verdade, são duas coisas que colocamos na mesma cesta desde que éramos pequenos. Por exemplo, você provavelmente se perguntou se seus pais ainda amariam você se você não tivesse um filho. Boas notas Essa crença, por mais estranho que possa ser, afetou você e cada um de seus relacionamentos.
Dar amor não se cansa, ficar desapontado se
Ninguém pode ficar sem oferecer um sincero afeto a quem o reconhece todo o esforço e detalhe. amor Dando não se cansa. Este moral turvação, são enganos e cada sentimento vazio nessas relações Para dizer que devemos "dar amor sem medida" é bom, mas seria esclarecer detalhes. é bom para dar como muito amor para aqueles que nos rodeiam, mas esteja ciente de que há limites, de acordo com as reações dos outros.
