Remédios de Cenoura e Alho para Depleção

Com as mudanças sazonais, é comum nosso corpo é um pouco imunológico fraco

. Nós pneu com o mínimo de esforço e quase sem saber como, que adoecem e sofrem de resfriados.

Se isto é o que acontece com você em neste momento, recomendamos tomar um pouco mais de sua dieta

Escolha, antes de tudo, os presentes que a natureza nos oferece. Eles são ricos em nutrientes que podem nos dar energia e fortalecer nossas defesas.

Neste artigo, oferecemos um remédio simples baseado em alho e cenoura, que fará você se sentir melhor. e você enfrentará seus dias com melhor moral

Cenoura e alho para cuidar de sua saúde

As cenouras ajudam a cuidar de nossa pele ou de nossos olhos. Por outro lado, podemos aproveitar melhor o alho quando consumimos o jejum de manhã

Veja também :. O leite alho contra a ciática: uma receita

Oferecemos fora! do tradicional e combinar os dois. Você obterá uma bebida natural com um sabor refrescante e intenso.

Pode ser tão eficaz quanto qualquer caixa de medicamentos de farmácia.

É tudo sobre motivação.

Nós Agora você explica porque este remédio simples irá ajudá-lo Cenouras, um presente cheio de nutrientes

As cenouras são muito ricas em carotenóides. Isto é o que lhes dá o tom alaranjado tão bonita.

Beba um copo de suco de cenoura por dia nos oferece um alto teor de antioxidantes, vitaminas A, C, K, B8 e B9, ácido pantotênico e minerais (potássio, ferro, cobre e manganês)

Observe também que

• as cenouras contêm uma série de compostos antissépticos e antibacterianos muito poderosos para estimular o sistema imunológico. Se eles aumentam nossas defesas e nos dão energia, não é apenas graças à vitamina C: todos os bio-elementos deste tubérculo estimulam a atividade dos glóbulos brancos para cuidar e reforçar nossas defesas contra agentes externos
• Este suco é revitalizante, digestivo e terapêutico. Também é indicado para pessoas com diabetes porque, graças aos carotenóides, nos ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.
• Esse tipo de antioxidante regula a quantidade de insulina e glicose que nosso corpo metaboliza. para obter níveis equilibrados
• Da mesma forma, esta bebida natural de alho e cenoura tem qualidades anti-sépticas. Ele nos ajuda a cuidar do fígado, para lutar contra a prisão de ventre e estimular a saúde gastrointestinal.
• Alho nos protege de várias doenças

O alho é um dos alimentos, cujos efeitos são ampliados quando é picado ou esmagado. É assim que enzimas como a alicina são ativadas.

Este composto de enxofre nos ajuda a estimular o metabolismo do ferro em nosso corpo.

• Além disso, saiba que o alho contém flavonóides e enxofre. . Se você se acostumar a comer dois dentes de alho todos os dias oferecer seu corpo uma boa ingestão deste mineral
• out. Limpar suas artérias e fortificar suas defesas naturais com uma receita simples e natural

Alho é rica em

vitaminas (C ou grupo B)

• minerais (manganês, cobre, selênio, fósforo, zinco, ferro)
• Protein
• Vamos explicar como preparar este remédio baseado cenoura e alho para aumentar sua energia e lutar contra a fadiga.

Como fazer esta cenoura natural e alho beber

Ingredientes

3 cenouras

• 2 dentes de alho
• 1 copo de água (200 ml)
• Preparação

Você só precisa de 5 minutos. Ideal para o seu café da manhã

Primeiro,

• obtenha alho orgânico e cenoura em boas condições. Os dentes de alho devem ser grandes e saudáveis, não secos.
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  Depois, corte as três cenouras para estimular as qualidades de suas enzimas. No processador de alimentos, coloque a água, o suco de cenoura e o alho. A idéia é obter uma bebida muito homogênea.
• O sabor dessa bebida de cenoura e alho não é realmente doce, mas essa combinação sutil de cenouras doces e a ponta de enxofre da cenoura o alho confere-lhe um sabor verdadeiramente único que deve ser testado.

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