Se você sofrem de veias varicosas ou insuficiência venosa crônica, você provavelmente sabe que altas temperaturas aumentam a pressão, a dor e a fadiga.
A Sociedade Espanhola de Angiologia e Cirurgia Vascular (SEACV) oferece regras importantes que podem ajudar a melhorar a nossa qualidade de vida e para desfrutar de um verão mais relaxado.
Se você sofre de varizes, estamos certos de que esta informação será útil.
O Ramon e o Hospital Cajal em Madri (Espanha) indicam que, apesar da origem das varizes, eles têm um componente genético muito claro e, algumas vezes, fatores como obesidade ou vida sedentária também podem promover sua aparência
Com o início do verão e com o aumento da temperatura, qualquer um que se queixar de insuficiência venosa pode experimentar uma série de mudanças que precisam ser consideradas.
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Você deve saber que não há mágica para melhorar varizes.
Podemos melhorar nosso bem-estar por algumas regras específico, mas o problema não é facilmente resolvido, a menos que nos submetamos à cirurgia.
Lembre-se também que as varizes não são apenas um problema estético.
é o resultado de um mau funcionamento das válvulas das veias nas nossas pernas, que dilatam e abrandam o fluxo sanguíneo.
Por isso, é importante consultar sempre o seu médico para examinar o estado das suas varizes. , tomando os medicamentos que são prescritos e quando o verão chega, praticar estas regras simples que será muito útil.
o revista médica "Médicos e Pacientes" nos oferece estratégias interessantes graças ao capítulo espanhol de flebologia (CEF) e da Sociedade Espanhola de Angiologia e Cirurgia Vascular, acima mencionados
Assim, tome nota do seguinte conselho:
Quando o verão chegar, você adora sentar-se na praia ou na piscina e deixar o sol bronzear suas pernas.
No entanto, você precisa ter muito cuidado porque altas temperaturas favorecem a expansão das veias varicosas e que o problema tende a piorar
Considere estas dimensões.
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Preste atenção aos sapatos que você usa, porque se eles têm um salto de mais de 4 centímetros, a área de apoio o pé é reduzido, o que evita o retorno venoso.
Seguir uma dieta equilibrada e não mais de . Sua saúde em geral lhe agradecerá.
Para esquecer nossas veias varicosas no verão, é essencial evitar fontes de calor e aproveitar o mar ou a piscina para fazer exercícios.
Você vai sentir um grande alívio!
ÓLeos essenciais para se sentir acalmados
Aromaterapia consiste em tratamentos com óleos essenciais de plantas, casca, ervas e flores para relaxar. Eles são inalados, engolidos ou misturados na água do banho para melhoria física e psicológica. Além disso, se você estiver procurando por um efeito adicional, você pode combiná-los com massagem ou outras técnicas terapêuticas.
O que é a semente preta e quais são seus poderes de cura?
O sativa Nigella, mais conhecido como semente preta, é uma erva anual que atinge entre 20 e 30 centímetros de altura. as flores são geralmente cores delicadas e diferentes, como branco, amarelo, rosa, azul ou roxo pálido. é uma planta usado em todo o mundo desde a antiguidade por muitas culturas indígenas em campos religiosos e medicinais para suas várias propriedades.