Ideal para o café da manhã. É difícil resistir a um pedaço do famoso bolo de maçã que agrada a toda a família. Fácil de fazer, é feito desta maravilhosa comida, fácil de obter e tão saudável. Quem n ' não é atraído por belas maçãs? Não hesite em fazer esta receita que irá encantá-lo e surpreender a todos em casa
Este bolo de maçã é muito esponjoso e a fruta é destacada de uma forma excelente . Se desejar, como uma sugestão, você pode também adicionar nozes, de acordo com o gosto de cada um. Também tenho que dizer que este bolo provoca um efeito de saciedade e que não é calórica excessiva. Especialmente se você compará-lo ao que pode ser encontrado no supermercado . O melhor, claro, é prepará-lo em casa, para garantir que todos os ingredientes sejam totalmente naturais. Tome nota:
O bolo aqui é para cerca de 6 pessoas. As seguintes medidas, portanto, pode guiá-lo se você quiser fazer uma maior ou menor:
4 Razões para comer mais alcachofra
Além de ser uma iguaria gourmet, a alcachofra é atualmente um dos alimentos mais medicinais que podemos consumir. Seu sabor ligeiramente amargo e fibroso indica que é um tipo muito saudável de vegetais para o nosso fígado. É rico em vitaminas, minerais e aminoácidos, nutrientes que podem restaurar o nosso equilíbrio interno e refleti-lo no exterior, permitindo-nos alcançar um peso mais ajustado e um óptimo bem-estar.
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Na verdade, a manteiga traz muitos benefícios graças às diferentes substâncias que contém e que protegem o nosso corpo Muitas vezes, muitas pessoas confundem manteiga natural e saudável, com margarinas vendidas em lojas e supermercados , que estão cheios de óleos refinados poliinsaturados, calorias, conservantes e outros componentes que são prejudiciais à saúde.