Embora nenhum estudo preciso tenha sido feito sobre os efeitos do limão, tão propício à perda de peso, seu uso para este propósito é generalizado, e especialmente em mulheres, sua ação é ainda mais notável quando o limão é incluído na dieta diária, como se fosse um chá que você não poderia dispensar!
Sobre o limão não podemos dizer suficientes, , uma vez que não só promove a perda de peso, mas também é utilizado para a sua anti-séptico, desintoxicante, desinfetante e por suas excelentes benefícios para a pele!
A única coisa a fazer é deitar o suco de limão em um copo de água morna. O ideal para que o processo seja útil é que você tomar este todas as manhãs com o estômago vazio A água deve ser pura e nem muito quente nem muito fria (ou gelada), pois isso dificulta a digestão e força o corpo a exercer mais esforço, o que não faz não é o efeito desejado
Conclusão: Beba a água a uma temperatura agradável, pensando no funcionamento do seu corpo, água tão quente! Um método muito eficaz também consiste em
consumir limões frescos e na medida do possível, totalmente orgânicos. um meio limão um dia será suficiente para a sua dieta! as nossas recomendações ...
Nota: Tem sido demonstrado que pessoas com uma dieta mais alcalina podem perder peso mais rapidamente.
No entanto, a sua dieta à base de limão será ainda mais eficaz se for combinada com uma série completa de exercícios e uma dieta equilibrada. Se o esporte não lhe diz nada, lembre-se que o limão lhe dará a energia necessária para decidir como fazê-lo. Além disso, o limão irá gradualmente regular o seu sistema digestivo, e você também pode facilitar o processo , monitorando sua dieta!
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