Os rins e bexiga são cruciais para preservar nosso corpo, não só para o nosso sistema urinário, mas também para o sistema linfático, em parceria com o fígado para eliminar as toxinas do corpo e os diferentes resíduos que afetam as células. Ao falar toxinas, por exemplo, nós imediatamente pensar em como somos vulneráveis a perigos externos à espreita nosso fluxo de sangue poderia ser invadido por estas toxinas de alimentos, esses pesticidas ou outros elementos. Estresse e ansiedade também são fatores de risco.
Os rins eo fígado são essenciais para combater as diferentes toxinas, e como a bexiga, eles são essenciais para remover e assim drenar a urina.
Ter uma dieta saudável com bons hábitos o deve ser a chave que irá permitir-nos manter os nossos rins e bexiga nosso muito saudável!
Ao fazer a limpeza dos rins e da bexiga a cada três dias , boa saúde podemos garantir e assim manter o seu bom funcionamento Para conseguir isso, devemos seguir algumas regras, eliminando primeiros certos alimentos, tais como :.
Estas substâncias irritam os rins e os obrigam a fazer duplas seus esforços habituais.
recomendado é importante saber que o consumo de frutas e vegetais crus é essencial para a nossa saúde, , porque eles nos trazem as enzimas necessárias para a limpeza de nosso corpo, as enzimas que não podemos recuperar após o cozimento. Por isso, é bastante aconselhável comê-los crus, se a oportunidade se apresenta, e aqui alguns legumes recomendados:
Portanto, é mais do que óbvio que a saúde dos nossos rins e da nossa bexiga depende em grande parte dos nossos alimentos. Evite consumir muita água. gordura, sal, álcool, doces, etc., para permitir que estes órgãos purifiquem melhor o nosso sangue e evitem o sofrimento de pedras nos rins ou outros problemas cardíacos.
Portanto, é necessário nossa responsabilidade de cuidar de nossa saúde e do bom funcionamento de nosso corpo, seguindo uma boa dieta e exercícios, pois isso nos ajudará a manter a saúde de nossos órgãos vitais!
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