Plantas medicinais para uma boa memória
Na natureza, podemos encontrar um grande número de alimentos e plantas que nos ajudam a resolver muitos problemas de saúde! Entre esses problemas, nós também encontra a perda progressiva de memória. Muitas vezes, esse problema afeta nossa qualidade de vida e complica muito nossa vida diária. Plantas medicinais são usadas na medicina alternativa para uma boa memória. Eles realmente nos ajudam em tratamentos para recuperar a memória, porque essas plantas ajudam a fortalecer nosso espírito. Assim, recuperamos a faculdade de lembrar! Lembramos assim melhor os momentos vividos e as diferentes situações que enfrentamos durante o dia.
Assim, faremos você descobrir algumas plantas medicinais que são usadas para ajudar o cérebro a recuperar sua capacidade, e que melhorar muito a nossa memória. Portanto, usaremos plantas medicinais para este tipo de tratamento . Eles devem ser ricos em certos componentes!
Estamos falando daqueles que fornecem ao nosso corpo a capacidade de reter a acetilcolina por muito mais tempo. Também requer componentes que contenham muitos antioxidantes, pois isso evitará os danos dos radicais livres nas células cerebrais. Também precisamos procurar plantas que contenham estrogênio, porque eles permitem o bom funcionamento da memória!
O feijão para uma boa memória
É uma planta que tem uma grande quantidade de colina entre seus componentes. A colina faz parte da acetilcolina O consumo diário de infusões desta planta nos permite fortalecer muito nosso cérebro . Podemos assim melhorar a nossa memória.
Feno-grego
Esta é outra planta que traz muitas colinas! Esta planta medicinal deve ser incluída na dieta diária. Ele pode ser consumido na forma de chá ou chá de ervas, e nós recomendamos que você tome duas xícaras por dia
Sage
É uma planta rica em antioxidantes, que são de um grande ajuda! Eles permitem que as células retenham acetilcolina. Esta planta pode ser preparada como uma infusão Você pode beber duas xícaras por dia, uma ou duas vezes por semana
Alecrim
O alecrim tem muitas propriedades antioxidantes. Estes são muito importantes para proteger a acetilcolina de danos que podem causar radicais livres. Para melhorar nossa memória, podemos usar infusões de alecrim. É muito simples de preparar: basta ferver uma xícara de água e adicionar uma colher de sopa de flores de alecrim. Cobrimos tudo e deixamos descansar por dez minutos. Então você pode beber uma xícara duas vezes por dia.
Você também pode usar óleo de alecrim para fazer alguma massagem, especialmente no pescoço e na testa. Esta planta medicinal tem muitas aplicações . Outra maneira de usá-lo é usar a tintura mãe adicionando algumas gotas diariamente em nosso banho
Funcho
Você pode usar o óleo de funcho da mesma forma que o óleo de alecrim, fazendo massagens idênticas no pescoço e, se possível, no nível da cabeça. Isto permitirá que a pessoa que recebe a massagem se sinta bem e realmente relaxada
A urtiga
O consumo de urtiga é muito importante para ajudar a formação de urtigas. estrogênio Não vamos esquecer que o estrogênio pode aumentar o desempenho mental! O uso freqüente dessa erva pode ajudar a melhorar os sintomas da perda de memória. Pode ser consumido todos os dias sem qualquer problema! Por exemplo, podemos adicioná-lo às nossas saladas como qualquer outro vegetal. Desta forma, ficaremos protegidos por muito tempo da perda de memória.
10 Remédios que aliviam a dor de cabeça
A dor de cabeça é uma condição que todos nós tivemos que enfrentar em um dado momento. Seja criança ou adulto, já sentimos uma forte dor de cabeça tornando-se insuportável e podemos . senti muito mal uma das causas mais comuns de dor de cabeça ou dor de cabeça pode ser um grande esforço (que pode ser física ou ver-se) stress Insomnia problemas posturais Esses desconfortos são realmente irritante e muitas vezes pode causar vómitos, náuseas, mal-estar e desconforto geral .
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Spirulina é uma alga que é de comumente consumido como um suplemento dietético ou um super alimento para aumentar a nossa ingestão de vitaminas e minerais maneira simples e natural. Descubra quais são as propriedades da Spirulina para a nossa saúde, bem como quando e como ela deve ser consumida para torná-la mais eficaz O que é Spirulina?
