As melhores cascas caseiras
A casca é uma esfoliação da camada superficial da pele que é feita para eliminar as células mortas que se acumulam e torná-lo maçante. Na verdade, perdemos mais de 30.000 células mortas por dia.
Abaixo estão algumas receitas para você preparar os melhores pimentos caseiros, que são originais, aromáticos, naturais e muito eficazes.
Os benefícios do peeling
- Ajuda a prevenir e eliminar manchas
- Torna a pele naturalmente radiante
- Facilita o aparecimento de novas células
- Estimula a produção de colágeno
- Melhora a circulação sanguínea
- Ajuda a retardar o aparecimento de rugas e flacidez da pele
- Torna a pele mais macia
- É usada para livrar a pele das toxinas e para oxigenar
Como fazer uma casca?
Aplique um pouco de creme esfoliante na pele ainda molhada, depois de ter limpado, e faça uma massagem leve concêntrica em toda a superfície para tratar, evitando áreas sensíveis, como a área dos olhos. Se você fizer o peeling nas coxas ou nas nádegas, etc., você pode exercer um pouco mais de pressão massageando para ativar a circulação até sentir os efeitos. Deixe o produto funcionar por um ou dois minutos e depois enxágüe com água. A sua pele ficará perfeitamente hidratada graças aos óleos contidos nestas receitas caseiras, no entanto, se tiver pele seca, recomendamos que volte a hidratá-la.
Com que rapidez consegue descascar?
Não deve ser abusado porque é necessário respeitar o processo natural de regeneração celular. É por esta razão que recomendamos fazer uma por semana ou quinzena.
Um creme esfoliante para pele seca
Quando se tem pele seca, deve ser suavemente esfoliada e não mais do que uma vez a cada duas semanas. É por isso que o bicarbonato de sódio é o elemento básico da receita que você vai preparar para sua textura extremamente fina e por sua função alcalinizante, ideal para peles e áreas sensíveis
Misture cuidadosamente o bicarbonato de sódio com um pouco de azeite até que o bicarbonato tome a cor do óleo.
Se o creme esfoliante for para pele madura, recomendamos a adição de algumas gotas de óleo essencial de rosa mosqueta ou gerânio. Ambos são usados para regenerar a pele completamente.
Um creme agente esfoliante para pele mista
O problema da pele mista vem do fato de que eles têm áreas gordas e secas, será necessário executar lá também um descascamento bastante suave. Você só precisa insistir mais na esfoliação das áreas gordurosas que correspondem à zona T (testa, nariz, queixo).
Use também bicarbonato de sódio, mas, neste caso, misture com um óleo menos denso, como óleo de amêndoas doces ou óleo de gergelim.
Além disso, você adicionará ao creme esfoliante uma casca de laranja, de preferência orgânica, que lhe dará um aroma delicioso e multiplicará sua Propriedades terapêuticas
Creme esfoliante para pele oleosa
A pele oleosa necessita de uma casca semanal para limpar completamente. Neste caso, use o açúcar como base do seu creme esfoliante, porque ele é mais granular do que o bicarbonato de sódio, e você vai misturá-lo com o gel de aloe vera, natural ou já condicionado. Adicione também uma casca de limão e, se tiver, algumas gotas de óleo essencial de limão.
Um creme esfoliante para a pele da acne
A pele da acne necessita de ser tratada com grande delicadeza, uma vez que a acne é constituída por pequenas inflamações da pele, mas é necessário limpá-las regularmente para remover impurezas
Use bicarbonato de sódio misturado com gel de aloe vera, algumas gotas de óleo de coco e algumas gotas de óleo essencial de árvore do chá ou palmarosa.
Creme para o corpo esfoliante
Como a pele do corpo é menos sensível que o rosto, você deve fazer um peeling mais profundo para melhorar sua circulação em áreas como coxas, abdômen e abdome. Nádegas ou braços. Use sal grosso como base do creme esfoliante, muito adequado para massagear o corpo e tratar problemas de circulação, celulite, estrias, etc.
Misture com óleo de coco e, portanto, se possível, com óleo essencial de alecrim, que servirá para ativar ainda mais a sua circulação
Fotografias cortesia de Debcil e Emily Barney.
6 Dicas de queima de gordura para refinar sua figura
Se você estava pensando em perder peso, você provavelmente queria atingir essa meta da maneira mais saudável possível. Queimar gordura diariamente é muito difícil, às vezes não temos É hora de ir à academia, preparar refeições saudáveis ... mas podemos garantir que nossas dicas muito simples ajudarão você a consertar.
Dicas para perder peso enquanto caminha
Sabemos todos os benefícios do coração para andar todos os dias. Melhora a nossa respiração, o nosso tónus muscular e, se o fizermos bem, pode ajudar-nos a perder peso. Com este exercício saudável, podemos perder muitas calorias para ajudar a moldar a nossa figura. Nós explicamos como! Dicas para caminhar e perder peso ao mesmo tempo Para muitas pessoas, as idéias de caminhar e queimar gordura nem sempre estão associadas.
