3 Infusões terapêuticas para limpar o cólon e intestinos
Você tem problemas de digestão? Você costuma sofrer de gases? Você se sente cansado? Você ganhou peso recentemente sem saber por quê?
Às vezes podemos negligenciar a nossa saúde interna e, portanto, muitos problemas aparecem.
Também é comum que as pessoas negligenciam a parte final do intestino esta área chamada de cólon, que realiza funções básicas para o corpo, tais como :. hidratar, rejeitos de loja e sintetizar vitaminas
é, portanto, essencial para estabelecer regras básicas ao nosso alcance para limpar e fortalecer o nosso órgãos vitais.
neste artigo, vou compartilhar com vocês algumas soluções simples para limpar o cólon e intestinos , com plantas medicinais que nunca deve faltar na sua cozinha.
1 . alcachofra infusão e gengibre
Você pode ser surpreendido por esta associação. No entanto, esta infusão medicinal é um remédio genuíno não só para limpar o cólon e intestinos, , mas também para ajudá-lo com todos os seguintes:
- Alcachofra A água é incrivelmente rica vitaminas e minerais. , portanto, é ideal para estimular o funcionamento do fígado e dos rins.
- a alcachofra infusão e gengibre purificar toxinas, e nos ajudar a eliminar gordura e para limpar todos os resíduos armazenados no cólon.
- gengibre e melhorar a água alcachofra nossos digestões.
- Esta infusão medicinal nos ajuda a lutar contra o mau colesterol.
- Você também deve saber que o gengibre é que ajuda désenflammer. por isso, é ideal para aqueles dias quando temos dor abdominal.
Ingredientes
- 2 alcachofras médio
- Um litro água
- 80 g de raiz de gengibre
Preparação
- Essa infusão é muito é fácil de preparar. A primeira coisa a fazer é para ferver um litro de água e adicione as alcachofras e gengibre fresco uma vez que a água ferve.
- Cooking pode durar entre 30 e 40 minutos até as alcachofras são muito suaves e tornaram seu suco.
- na próxima etapa, simplesmente filtrar toda a preparação e manter apenas água medicinal.
Você pode reservar alcachofras para o jantar com um pouco de azeite e vinagre. É delicioso! - Coloque a água obtida em um frasco de vidro e mantê-lo em um lugar fresco.
Você precisa beber um copo de água com o estômago vazio, outra depois do almoço, outra em a tarde ea última depois do jantar.
Faça isso por 8 dias em linha reta e você vai ver que você vai se sentir muito melhor.
2. hortelã infusão e dente de leão
Você sabia que a hortelã é a melhor erva para tratar a síndrome do intestino irritável?
Por esta razão, é indispensável em casa. Mint não só é fabuloso em muitas sobremesas, mas também é uma planta que combina perfeitamente com outros, tais como dente de leão.
- Esta infusão medicinal permitirá que você para evitar contrações comuns intestinal, através do relaxamento das paredes intestinais, reduzindo dores e prevenir a constipação e diarréia.
- hortelã, portanto, incentivar os nossos digestões.
- a combinação de menta e dente de leão também irá nos permita limpar o cólon e os intestinos.
- Esta infusão irá agir como um excelente sedativo, que relaxa e alivia a dor de cabeça e mal-estar geral.
Ingredientes
- 20 g de hortelã fresco
- 20 g de dente de leão
- Um copo de água (200ml)
- Uma colher de mel
Preparação
- Aqueça um copo de água e quando ferver, adicionar um pouco de hortelã e dente de leão.
Cozinhe por 15 minutos , em seguida, descansar por 10 minutos.
, em seguida, acompanhar o seu chá com uma colher de mel. É ideal para beber depois do almoço!
3. infusão de aloe vera e cal
Aloe é uma planta medicinal que é sempre atribuído mais benefícios.
É simplesmente maravilhoso e é um aliado natural para limpar o cólon e intestinos.
também é muito apropriado se você tem síndrome do intestino irritável
Vamos introduzir todas as suas virtudes.
- atua como um hidratante natural para todo o sistema digestivo
- aloe vera limpa. do trato digestivo através da eliminação de toxinas e todas as impurezas que aderem aos intestinos.
- alivia cólicas, relaxa e previne a constipação tão embaraçoso.
- em combinação com o limão, você pode obter um relaxantes infusão, capaz de remover todas as toxinas em matéria fecal.
Ingredientes
- 80 gramas de aloé vera (gel translúcido dentro suas hastes)
- 20 g de cal
- um copo de água
- algumas gotas de suco de limão
Preparação
- Comece aquecendo o copo de água. Quando a água comece a ferver, adicionar o gel de aloé vera e misturar bem a ele misturado com água. Em seguida, adicionar cal.
- Cozinhe por 20 minutos, em seguida, desligue o fogo e deixe descansar por mais 10 minutos.
- Não beba esta bebida muito quente porque é melhor morna.
Lembre-se adicione algumas gotas de suco de limão e beba com o estômago vazio por 8 dias seguidos
Esta infusão limpará seu cólon e seus intestinos, e você fará muito bem!
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