Nós tendemos a envenenar nossas vidas com muita facilidade, por medo, por causa de atitudes negativas, por causa de inseguranças, porque nos preocupamos com coisas que não são não vale a pena ...
É uma faculdade humana tão comum quanto é desconfortável que provoca, sem sabermos por quê, uma queda em um abismo cinza, de apatia e ser maligno.
É necessário para se concentrar nas coisas de outra maneira. É realmente muito comum permitir que outros envenenem nossas vidas, deixando que adotem uma atitude que não devemos aceitar.
Saiba que a amargura está acima de toda a incapacidade de ser feliz.
Antes de criticar ou dizer a alguém que a única coisa que eles fazem é envenenar a vida , seja paciente e escute se essa pessoa está sofrendo de um problema, como uma depressão, por exemplo.
Se houver apenas a vontade de magoar e fazer chantagens emocionais, então não permita.
Ninguém deve ser suficiente importante em sua vida para roubar sua felicidade em troca de nada. Nós convidamos você a pensar sobre essa idéia.
A partir de hoje, vamos colocar em prática um novo objetivo: é proibido arruinar a vida dos outros. deixe sozinho fazer isso conosco
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Vamos abrir nossos guarda-chuvas emocionais para podermos para nos proteger de comentários prejudiciais, daqueles que tentam quebrar nossas asas quando queremos voar, daqueles que extinguem nossos sonhos e daqueles que nos repetem todos os dias: "você não pode".
podemos usar essas estratégias simples
Como dissemos no início deste artigo, um comportamento caracterizado pela amargura irritabilidade ou apatia podem representar a origem de uma depressão oculta.
Uma reprovação não é resolvida com um insulto. Os medos não desaparecem com maiores medos, e a amargura não desaparece acumulando mais emoções negativas.
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Quanto mais cedo aceitarmos, melhor, porque seremos capazes de agir logicamente: com distância e muros defensivos.
Rafael Santandreu é um psicólogo que, graças ao seu livro A arte de não envenenar a vida nos mostrou que essa má qualidade de vida que vivemos em um determinado momento é o resultado de uma filosofia errada que aplicamos, sem saber como, aos nossos atos. e para nossos pensamentos.
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Aqui está uma boa maneira de lidar com isso: aprender a menos que envenenemos a vida. Para saber como fazê-lo, considere estas estratégias simples:
5 Dicas para acalmar sua mente e ver as coisas de maneira positiva
ÀS vezes temos que enfrentar tantas dificuldades que é difícil evitar os pensamentos negativos que nos fazem mergulhar. Estresse no trabalho, algumas crises e problemas financeiros são alguns dos fatores Isso pode saturar nossa mente e nos afetar psicologicamente, a ponto de causar depressão. O que piora é que quase nunca prestamos atenção suficiente a isso e nos preocupamos com nossas tarefas profissionais sem fazer nada.
5 Chaves de pessoas irresistíveis. Você é um?
Todos conhecemos pessoas irresistíveis e a sensação que elas produzem em nós . Eles têm algo que eles têm luz, carisma, este encantamento que vai além da aparência física. Poderíamos pensar, em primeiro lugar, que, para exercer esse tipo de atração, você tem tê-lo inato. Essa atração em maneiras e gestos sai "da fábrica".