todos nós queremos uma pele saudável, jovem e firme, apesar da passagem dos anos.
no entanto, isto nem sempre é fácil, especialmente se você está muitas vezes exposta ao sol, poluição e outros fatores que afetam a condição da nossa pele
É óbvio que hoje é muito fácil acessar centenas de tratamentos para o cuidado e reparo da pele.
No entanto, o que poucas pessoas sabem é que os resultados dependem principalmente dos hábitos diários.
É por isso que neste artigo, vamos revelar 7 hábitos que influenciam negativamente a saúde da pele e isso pode ser evitado. Descubra-os!
Mesmo se você estiver muito cansado, é melhor gastar alguns minutos para limpar seu rosto e remover todos os resíduos de maquiagem, antes de ir dormir.
Durante a noite, a pele tem uma melhor capacidade de absorção e se não for limpo, pode ficar cheio de bactérias, poeira e produtos químicos que promovem o aparecimento de imperfeições e rugas precoces
Confira este artigo: .. 5 usa maquiagem que pode ser prejudicial
Você faz parte dos que não prestam atenção ao que comem?
Esteja ciente de que certos alimentos têm grandes deficiências nutricionais, e seu consumo pode afetar o corpo ea pele
Para muitos de nós, isso pode ser uma tentação quando um botão ou um ponto preto aparece na face.
Parece muito simples para quebrá-lo para se livrar mas isso é um erro.
, porque quando as brocas, não há mais risco do que o poro torna-se infectado e torna-se maior , além das cicatrizes que este mau hábito pode causar.
Você não consegue dormir? Esteja ciente de que não dormir bem à noite, pode gerar efeitos sobre a saúde física e emocional.
Isto pode ser visto muito rapidamente sobre a pele, pois torna-se mais opaco e dá origem ao aparecimento de olheiras, rugas prematuras e inchaço ao redor dos olhos.
O sol é um grande aliado do tan, mas esteja ciente de que, mesmo se você ama sua pele após os feriados, é melhor evitá-lo.
também tem sido demonstrado que este hábito é uma das principais causas de câncer
Esse hábito tem uma influência negativa no peso, mas também afeta a condição da pele.
Através da atividade física, os vasos sangüíneos se dilatam, permitindo que o sangue circule melhor no corpo, enquanto proporciona mais luminosidade e elasticidade à pele.
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Além de desempenhar um papel vital em muitas funções do corpo, a água é essencial para manter a hidratação adequada da pele.
o uso tópico de cremes, é essencial para manter a pele hidratada
7 Exercícios faciais para evitar a flacidez e rugas prematuras
Para manter um rosto jovem e sem imperfeições, a indústria de cosméticos desenvolveu uma grande variedade de tratamentos que são projetados para minimizar os danos causados pelos radicais livres e proporcionar-lhes uma nutrição adequada. No entanto, embora muitos tenham bom desempenho, eles não trabalham sozinhos e exigem uma atitude global para alcançar bons resultados.
10 Curiosidades em seu corpo que irão surpreendê-lo!
O corpo , esta máquina perfeita que deve ser mantida em forma e ser cuidada, ainda é um grande mistério. Seu corpo é, sem dúvida, único e particular, mas existe segredos que todos compartilhamos, e vamos revelá-los neste artigo. 1. Nossas digestões Em geral, a comida que comemos vai primeiro entre 3 e 6 horas em nosso estômago .