A mistura benéfica de limão e azeite
Nos últimos anos, os remédios naturais tornaram-se cada vez mais populares porque, embora não sejam tão potentes quanto as drogas, eles não causam efeitos colaterais. trazem muitos benefícios para o nosso corpo e estão ao alcance de todos.
Se as patologias mais sérias não puderem ser curadas por essas alternativas saudáveis, ficou provado que elas podem nos ajudar a lutar contra muitos mal menor, mas muito chato.
Entre estes ingredientes com propriedades surpreendentes, azeite for encontrada, uma gordura saudável tornou muito popular devido à sua versatilidade culinária e seu alto valor nutritivo.
Se nós combiná-lo com suco de limão, daremos origem a um poderoso remédio caseiro que, além de nos fornecer nutrientes, pode nos permitir aliviar muitas doenças e evitar o desenvolvimento de complicações.
sabia ite Neste artigo, vamos compartilhar com você todos os benefícios que você não vai hesitar um segundo para incorporar em sua dieta.
Para combater a constipação
Este remédio curativo é uma ótima opção para café da manhã. Se você consumir com o estômago vazio, você vai ser capaz de lutar contra a constipação e problemas digestivos.
oliveiras atos de petróleo como um laxante natural, enquanto o limão désenflamme o corpo e melhora movimentos intestinais
Também use este remédio se você sofre de gás, distensão abdominal e acidez estomacal
Para desintoxicar seu corpo
Suco de limão e azeite têm propriedades desintoxicar e purificar o corpo
Quando esses dois ingredientes são combinados, eles ajudam a eliminar toxinas, estimular a função do fígado e da vesícula biliar, e criar uma barreira protetora contra o câncer. 'acti radicais livres
Para controlar o seu colesterol
As gorduras saudáveis que o azeite traz são ideais para regular os lípidos no sangue e para prevenir a formação de placas nas artérias.
Se você costuma consumir, você será capaz de controlar o seu mau colesterol, aumentar o colesterol bom e manter o controle sobre os níveis de triglicerídeos.
para acalmar suas dores nas articulações
Uma colher de suco de limão fresco e jejum azeite ajuda a regular a inflamação no corpo, que tem o efeito de rapidamente acalmar reumática e dor nas articulações.
Através de seu conteúdo antioxidante, este remédio funciona para diminuir o estresse oxidativo e eliminar toxinas. É, portanto, um excelente complemento para prevenir doenças nas articulações
Para cuidar da sua pele, cabelos e unhas
Este remédio simples é uma excelente alternativa para proteger contra unhas quebradiças, quebradiças e secas. .
em aplicar diretamente em suas unhas vai ajudar a hidratar e bem alimentar suas cutículas.
além disso, suas propriedades anti-sépticas e adstringentes são ideais para combater doenças de pele e caspa.
para lutar gordura abdominal
Este remédio não é um queimador de gordura absoluto, mas é um excelente complemento que facilita a perda de peso em pessoas que têm alguns quilos extras.
Suas propriedades ajudam a melhorar funcionamento do fígado e da vesícula biliar, dois órgãos essenciais para a boa digestão da gordura e a revitalização do metabolismo.
Eles também facilitam a quebra da gordura armazenada no abdômen e a longo prazo, proteja-nos contra doenças cardiovasculares.
Para melhorar a circulação sanguínea
O azeite de oliva tem propriedades anticoagulantes que nos ajudam a melhorar a circulação sanguínea, para que nossos vasos sanguíneos não fiquem entupidos.
Consumir e aplicar diretamente em nossos vasos sanguíneos. A pele nos permite estimular o fluxo sanguíneo e prevenir a formação de varizes
Controlar a pressão arterial
Antioxidantes e minerais contidos nesta preparação natural são muito úteis para pessoas com hipertensão
Se você beber com o estômago vazio, você será capaz de controlar a pressão arterial e melhorar sua freqüência cardíaca.
Para evitar o envelhecimento prematuro
O consumo diário de uma colher desse remédio natural torna possível trazer muitos antioxidantes e nutrientes para as células do nosso corpo, de modo a prevenir o envelhecimento prematuro.
Contém vitamina E, um antioxidante que reduz o risco de doenças cardíacas e artrite, enquanto previne o aparecimento de rugas na pele.
Também nos traz gorduras monoinsaturadas e minerais que otimizam o funcionamento de órgãos como o fígado, rins e sistema digestivo
Como preparar suco de limão com azeite de oliva?
O remédio para suco de limão e azeite deve ser considerado como um suplemento comida e não como fonte única de alimento
Você não deve ingerir mais do que uma colherada por dia, pois pode causar muitos efeitos colaterais
Ingredientes
- 1/2 colher de sopa azeite (8 g)
- 1/2 colher de sumo de limão fresco (5 ml)
Como deve proceder?
- Combine estes dois ingredientes e consuma-os meia hora antes tomar café da manhã
- Você pode comer todas as manhãs, ou pelo menos três vezes por semana.
Você tem estes em ingredientes em sua cozinha? Agora que você conhece todas as suas propriedades, não hesite em aproveitá-las todos os dias.
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