Toda mulher vive sua gravidez à sua maneira . Há aqueles que são inesperados e aqueles que são ansiosamente aguardados
Algumas mulheres vivem sozinhas e outras com uma felicidade íntima ao lado de seu cônjuge.
De qualquer forma, para o a maioria das mulheres, gravidez é um dos melhores passos pessoais em suas vidas .
É um processo em que seus corpos mudam e onde eles são envolvidos por múltiplas sensações: medos, ansiedades , sonhos ...
Nos últimos anos, e graças aos movimentos iniciados por Vivete Glover, especialista em psicobiologia perinatal no Imperial College de Londres, ficamos mais interessados na importância da união entre mãe e filho. Recém-nascido
Isso é conhecido como "educação emocional no útero materno". Hoje, neste artigo, vamos falar sobre isso.
Quando sabemos que vamos ter um filho, geralmente temos um programa: compramos roupas, preparamos a sala e projetamos milhares de sonhos e desejos.
Geralmente, nos concentramos em aspectos, sem dúvida indispensáveis, como a saúde da mãe e do feto, mas também sobre outros aspectos importantes, como roupas. do bebê mas ... O que acontece com as emoções da mãe?
Também recomendamos que você leia: Descubra por que seus filhos devem colorir mandalas
Descubra o melhor Para educar bons filhos, devemos fazê-los felizes
Se durante a gestação evitarmos fumar, expor-nos a ambientes perigosos e comer bem ... por que não prestamos atenção às nossas emoções?
É maravilhoso, é claro, estabelecer uma conexão emocional com o feto para que ele se sinta amado, reconhecido e bem-vindo.
Pode parecer um estupidez, mas devemos saber que as emoções representam uma "dança" complexa de substâncias químicas e neurotransmissores que, como vimos, têm um impacto direto no feto.
É por isso que nos últimos anos, muitas vezes há um impulso para "educação emocional É no útero materno ", que pode ser praticado de várias maneiras.
Aqui nós lhe daremos algumas dicas simples.
Recomendamos que você leia: "Eu sou uma mãe e não sou uma escrava das tarefas domésticas": a carta de uma mãe australiana
Para concluir, e uma vez que toda mãe vive No período de uma maneira particular, é importante cuidar das próprias emoções, assim como fazemos para nossa saúde física e para o desenvolvimento correto do feto.
Qualquer impacto emocional, desapontamento ou ansiedade que seja sustentado por um longo tempo, pode afetar a criança quando ela nascer.
É importante considerar isso porque o desenvolvimento emocional de uma criança não ocorre. não só quando chega ao mundo pela primeira vez, mas começa no início da gravidez e nos próximos 9 meses, entre outros.
Muitas pessoas recusam o fato de que o amor é antigo, e ainda assim eles são muito escrupulosos e preocupados com essa questão quando iniciam um relacionamento Isso acontece por causa de todos os preconceitos que estão em nossa mente, que nos dizem coisas como " quando eu tiver idade, serei velho / velho.
Evite pessoas que te deixem exausto, te envolva com aquilo que faz seu coração feliz
Há pessoas que nos exaurem, que tiram energia, que nos forçam a travar batalhas nos dias em que só queremos a paz. Por mais curioso que pareça, os famosos "sabotadores da felicidade" existem em todos os nossos ambientes pessoais. Eles estão na família, nos amigos e no contexto profissional. Às vezes, eles revelam seus comportamentos tóxicos sem perceber.