A As bebidas energéticas tornaram-se muito populares nos últimos anos e muitas pesquisas analisaram os efeitos colaterais que elas têm sobre a saúde. A RedBull é uma das bebidas mais famosas e populares do mundo porque estimula o cérebro de pessoas que têm que passar por um esforço físico intenso ou enfrentar uma variedade de situações estressantes.
Com o slogan
"A Red Bull dá-lhe asas" , a empresa convenceu milhares de consumidores em todo o mundo a utilizar esta bebida como uma forma de "recarga" durante momentos fortes demandas físicas e mentais tais como longos dias de trabalho, trabalho universitário ou períodos de exames Esta bebida é usada para estimular energias quando o corpo precisa.
No entanto, nos últimos anos, várias pesquisas científicas têm demonstrado que
a ingestão de uma única lata, causa alterações em diferentes funções do corpo. RedBull consumo diário poderia, portanto, gerar o desenvolvimento de várias questões Cardiovascular
Por que as bebidas energéticas são ruins para a saúde?
Uma bobina de estas bebidas contêm quantidades elevadas de cafeína equivalente a quatro xícaras de café filtrado, dois espressos, quase quatro latas de coca cola ou seis xícaras de chá cerca de 300 mg.
Uma pessoa saudável pode ingerir, moderadamente, entre 100 e 300 mg de cafeína por dia e até 400 mg
No entanto, os especialistas dizem que essa dose alta não coloca a saúde em risco,
a partir do momento em que não está associada a outras doenças. substâncias como o álcool Esta associação ou excessos podem causar efeitos secundários perigosos, tais como:
Taquicardia
O conteúdo de bebidas energéticas no aspartame, um composto que é conhecido por ser neurótica, metabólicas, fetal, hipoalergênico e cancerígena, é particularmente preocupante.
a RedBull também tende a gerar algum vício,
fazer o consumidor sentir a necessidade de beber várias latas para se sentir satisfeito A venda de RedBull e outras bebidas energéticas é proibida em alguns países
No Kuwait, bebidas energéticas são proibidas para crianças menores de 16 anos, após o escândalo que ocorreu quando dois membros do esquadrão nacional de squash morreram de um ataque cardíaco devido ingestão de tais bebidas
Quais são os principais perigos das bebidas energéticas?
Os riscos associados a este tipo de bebida aparecem
Ainda não há evidências científicas para determinar os perigos dessas bebidas. energizantes, mas hoje, as advertências indicam os riscos para os consumidores: Não use após um exercício
porque sua função energizante acelera a freqüência cardíaca e pode causar um ataque cardíaco.
7 Maneiras de começar o dia certo para combater o estresse e a ansiedade
Por que você não tenta acordar um pouco mais cedo para enfrentar o dia mais positivamente e controlar o estresse? Isso lhe dará mais tempo para realizar suas tarefas com mais calma. O estresse faz parte da nossa vida. Essa emoção natural age como um mecanismo de sobrevivência para o ser humano: ela nos ativa para melhor nos adaptarmos a esses desafios diários que enfrentamos.
10 Razões para comer couve-flor
Comendo repolho flor trazemos ao nosso corpo uma grande quantidade de nutrientes entre os quais encontramos as fibras. Sua grande contribuição nos ajuda a eliminar toxinas e otimizar nossa saúde. Você gosta de comer couve-flor ou prefere fazer parte daqueles que não gostam de todo o seu gosto? Se o seu caso corresponder ao segundo, você deve saber que esta crucífero é preenchida com vitaminas do grupo B (B1, B2, B3, B6 e ácido fólico), C, K e E.