A dificuldade de liberar um ex
Quando um relacionamento casal termina, ambos os membros devem passar por um luto.
Independentemente das razões que levaram ao rompimento, às vezes somos incapazes de deixar ir de nosso ex, aquele que era nosso amar.
A dor e o sofrimento dependerão muito do tempo que você esteve com ele. Se forem apenas alguns meses, será mais simples do que se fosse anos.
Recomendamos que você leia: Perder uma amizade pode machucar tanto quanto romper com sua esposa
Em qualquer caso, É importante saber como virar a página mesmo que às vezes não consigamos fazer isso por causa de outros problemas.
Deixe ir para que você possa continuar
Por que é tão difícil se afastar dessa pessoa? Nós o amamos tanto assim? Um relacionamento quebra por razões que ambas as pessoas sabem, mas às vezes é muito difícil porque achamos que ainda estamos apaixonados.
E outras vezes, nos forçamos a tentar novamente, mas os problemas não resolver e ressurgir.
O resultado é que enfrentamos um segundo intervalo, mais doloroso e muito pior do que o primeiro.
Neste artigo, gostaríamos de compartilhar com você algumas razões nos identificamos quando se trata de ruptura sentimental.
1. Dependência emocional
Há muitas pessoas que sofrem de dependência emocional, a incapacidade de viver sem estar em um relacionamento. Às vezes é o resultado de deficiências emocionais às quais nos apegamos desde a infância
Descobrir: 5 perigos da dependência emocional no casal
A dependência emocional impede que essa pessoa se separe. E se não tivermos escolha, preenchemos o vazio que nos resta. Assim, a pessoa dependente tenta nunca se encontrar sozinha.
Nesse tipo de relacionamento, a pessoa não percebe que não gosta de seu cônjuge. Ela só precisa dele.
2. Nós não gostamos de perder
Sim, vamos admitir isso. Ninguém gosta de perder, ou pelo menos a maioria das pessoas. A ruptura e o desapego não fazem parte dos nossos planos.
Além disso, esta ideia é estimulada pela ideia do amor romântico, segundo a qual quando o relacionamento se rompe, pensamos que a nossa vida acabou, tudo está paralisado e você não pode continuar.
Pense nisso: você machuca ou sua mente cria essa dor? Às vezes, não ver a situação com perspectiva faz com que nossas emoções e sentimentos fiquem confusos.
Eu não quero deixá-lo ir porque eu o amo ou porque me sinto magoada
Não perca de: Feridas não curativas: Neuropsicologia do abuso feminino
3. Sair da zona de conforto
Muitas pessoas podem confundi-lo com o medo da solidão, mas vai muito além disso. Temos medo de perder este estado confortável em que estamos, porque a mudança sempre aterrorizado.
Você tem vivido com seu cônjuge por muitos anos e mudar isso é o que você rejeita. Você pensa que está seguro nesta situação porque teme que tudo corra muito pior.
Mas de que você tem medo?
Às vezes, nossos medos são completamente infundados.
Muitas vezes somos fisgados e forçados a sair da nossa zona de conforto. Nós não gostamos, mas quando não temos escolha, recusar não deve ser uma alternativa.
Não tenha medo de mudar, pense que se o seu relacionamento for ruim, o melhor é pedir emprestado. outro caminho.
Não saia sem ler: Às vezes, tudo o que precisamos é de um abraço que conforta nossas almas
Muitas vezes deixamos de liberar nosso ex porque não sentimos não seguro o suficiente para enfrentar a vida sem essa pessoa que está conosco há tanto tempo. Isso é chamado egoísmo.
Devemos aprender a deixar ir, porque só então podemos seguir em frente. Além disso, cometemos um grande erro sobre o amor romântico: pensamos que não há vida além de nosso cônjuge.
Um rompimento não significa que sua vida termina envolve fechar um capítulo . Mas desde quando um livro teve um único capítulo?
Comece a virar a página e continue a escrever o livro da sua vida. Você ainda tem muitas experiências para viver.
Nem sempre é fácil ser feliz, mas pode-se estar em paz
Mesmo que nem sempre seja fácil ser feliz , temos todos os motivos para estar em paz porque Estar em paz é viver longe dos conflitos e sem apegos externos que alteram nossa tranquilidade. Hoje, somos parte de uma sociedade em que somos "vendidos" a idéia de que devemos ser felizes. No entanto, pressões externas e muitos dos nossos hábitos de vida nos afastam desse ideal de felicidade.
É óTimo quem sabe brilhar sem apagar a luz dos outros
Quem é capaz de brilhar com sua própria luz não extinga a luz dos outros. Quem encontra a valor, otimismo e motivação no próprio ser não é mais dependente ou não quer mais controlar as pessoas ao seu redor. É possível que no seu círculo mais próximo você tenha pessoas tão especiais que eles são capazes de lhe dar esperança nos dias mais sombrios.
