Hipersensibilidade e Inflamação da Mama: O Que Considerar

Você deve saber que é É bastante normal sentir medo quando você sente pequenas mudanças em seu corpo.

A inflamação da mama e a hipersensibilidade estão entre as maiores causas de ansiedade.

Nós tendemos a imaginar o pior, mas na realidade é o resultado de um processo normal do nosso corpo, que responde às mudanças hormonais que precedem as regras.

Na maioria das vezes, essas mudanças não são sérias. No entanto, é melhor saber quando fazer perguntas.

Neste artigo, nós convidamos você a descobrir as principais causas da inflamação das mamas.

Eu tenho dor na mama e elas são inflamado: o que é que deve ser?

Não importa quantos anos você tem, adolescentes, mulheres jovens ou mulheres que chegam à menopausa, todos nós experimentamos essa inflamação regularmente.

No entanto, do sintoma de um processo subjacente. Agora, veja o que é geralmente causado pela inflamação da mama 1. O ciclo menstrual

Esta é a causa mais comum e o desconforto quase sempre aparece alguns dias antes da menstruação ou às vezes, durante a ovulação.

Além disso, você notará outros genes que acompanham essa dor: inchaço dos seios, tensão e câimbras no estômago, e até mesmo um certo peso na região lombar. Isto é devido ao ciclo normal da menstruação

• Tudo isso é causado pelo aumento de hormônios no sangue, por causa da liberação do ovo

• . Dependendo do período, você sentirá mais ou menos inflamação e dor na mama
  Leia também 7 razões pelas quais os seus seios podem ser dolorosos

2. Gravidez

Esta é uma das causas óbvias que você já conhece. Qualquer mulher que já tenha estado grávida está sentindo essa dor intensa nos seios que ocorre durante a gravidez, o que é diferente da dor sentida durante a menstruação.

Os seios de uma mulher grávida incham e são doloridos por causa da menstruação. que os dutos que passam o leite se expandem.

• Estes são os primeiros sintomas da gravidez, que geralmente são notados duas semanas após a concepção.

• Se você notar mudanças drásticas em seus seios durante a gravidez ou amamentação, como dor intensa irradia suas costas inteiras, não hesite em consultar um médico

• É importante controlar todos esses sintomas, pois isso pode ser devido à mastite

3. Alguns medicamentos

Você precisa considerar os efeitos colaterais que alguns medicamentos podem causar.

É por isso que você precisa consultar um médico para descobrir quais são seus possíveis efeitos em seu corpo:

Mais Os contraceptivos hormonais e a terapia de reposição hormonal são comuns devido à progesterona e ao estrogênio que eles contêm.

• Os antidepressivos e os esteróides anabolizantes também tendem a causar inflamação da mama em muitos pacientes

• 4. Mastite

A mastite resulta da obstrução dos ductos lácteos

A causa é frequentemente uma infecção devido a uma bactéria ou infecção fúngica, e é por isso que os seguintes sintomas devem ser levados em conta:

Vermelhidão das mamas

• Dor intensa e desconforto com um simples toque de roupa
• Febre
• 5. A presença de cistos com seios

A presença de cistos é outra possível causa, inflamação das mamas.

Na maioria dos casos, esses cistos não são sérios, mas é melhor ainda ao tratamento de um médico.

Os cistos mamários são pequenos sacos cheios de fluidos que se formam dentro dos seios e geralmente são benignos.

Na maioria das vezes, você pode senti-las. No entanto,

não se esqueça de realizar exames médicos e mamografias para prevenir e tratar esses problemas que são muito comuns entre as mulheres. Quer saber mais? Leia: Dicas para prevenir e detectar cistos nas mamas

Como reduzir o desconforto causado pela inflamação da mama

Para evitar o aumento da inflamação,

• é interessante evitar consumo de gorduras saturadas, produtos açucarados, sal, café e chocolate, entre outros, especialmente antes da menstruação. Se é óbvio que os analgésicos podem ajudar a reduzir a dor, você também pode tomar uma infusão de gengibre ou sálvia porque eles são poderosos antiinflamatórios naturais.

• Aumente sua ingestão de medicamentos. alimentos ricos em vitaminas E e B, que são aqueles que lutam contra processos inflamatórios

• : Amêndoas
  • Abacates
  • Azeite
  • Espinafre
  • Brócolis
  • Couves de Bruxelas
  • Nozes
  • Sementes de linho
  • Leia também: 10 alimentos anti-inflamatórios que você deve incluir na sua dieta

Evite o uso de sutiã demais apertado. Durante a ovulação, o volume de seus seios aumentará, daí a importância de ter os maiores.

• É aconselhável manter um peso estável

• . Às vezes, os quilos extras podem causar processos inflamatórios, devido à presença de gorduras e lipídios em nosso corpo. Use compressas com água de lavanda ou alecrim fresco para aliviar o possível embaraço devido à inflamação das mamas.

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(Cuidado)